SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kieruj się ceną.. nie zbyt podpowiedziałeś. Np. będąc w carrefour to tam jest ok. 20 oliw w cenach ok. 20zł.. Jeśli chodzi o zamiennik oliwy to chodziło mi o orzechy z tłuszczami jednonienasyconymi. Aha i jeszcze jedno. Czy np. od razu po posiłku lepiej zjeść jakiegoś banana i wypić trochę węgli, a w domu posiłek, czy np. jeśli posiłek mam ok. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadania i kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jadłeś zbyt monotonnie to mogłeś dostać jakiegoś uczulenia, musisz zrobić badania i dopiero potem można napisać co możesz jadać, zobacz jak na ciebie działają płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-10-11 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    zbyt dawno oglądałam, żeby pamiętać takie szczegóły %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławeczce - jak zwykle BOMBA! ;-) Ogólnie jestem całkiem zadowolony. Bezpośrednio po treningu byłem mokry, ale później jakoś nie odczuwałem takiego zmęczenia... Ale może zbyt dużo bym chciał :-P. Jeszcze trochę czuję poniedziałkowe nogi i wtorkowe bicepsy i plecy... Nawet brzuch jeszcze lekko mnie trzyma. DIETA: 1) płatki owsiane + wiórki [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misworld: No zmiany i to konrketne, średnio jestem zadowolona z nich ale jakoś to przetrwam jeszcze choć trochę %-) Przy MC straciłam jakby równowagę i to nie było zbyt przyjemne uczucie. Zołnierskie - no nie jest to PP, tylko mam ugięte kolana jak mam sztangę przy barkach i je prostuję lekko przy wyciskaniu Wznosy - ostatnio zaczęłam sie [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik podales zbyt trudna instrukcje dla Banana :D On nie ogarnia po suplach co wcina :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- czarnax3

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ułożyć sobie plan tak, aby trenować wytrzymałościowo czyli treningi typu cross fit, aeroby oraz 1 lub 2 razy w tygodniu na ciężarach. Co do diety aktualnie nie utrzymuje, bo zbyt często podjadam między posiłkami lub skuszę sie na jakieś słodycze. Jeżeli juz utrzymuje diete,to wstawiam załącznik jak ona przykładowo wygląda. Mój plan dnia wygląda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-10-12 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdzi ze przy tym cyklu co 3 jest OK. 2b. Czy mozna bić Propa przez caly okres stosowania HGH nawet jesli mialoby to byc 4mce lub dluzej?? 3. Czy dawka HGH nie jest zbyt mała? Dodam tylko ze po wbiciu 2iu - po 3h i 5min od iniekcji mam 4,06 ng/ml (norma to 0-3). Na polskich forach wszyscy pisza zeby bic wiecej ale 95% z ludzi to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2012-10-12 02:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... drugi raz wczoraj pieklam chleb i znowu zakalec. Wydaje mi sie ze mam zbyt zimno w domu i zakwas nie chce rosnąć podczas dokarmiania. Kiedyś widziałam takie czapeczki z materialu, z warstwa trzymająca ciepło. Może to by mi sie nadalo. Z mojego doświadczenia wynika, że zakwas wcale nie musi jakoś specjalnie rosnąć, jak ma kwaśny smak i zapach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam piekarnik elektryczny, wstawiam blachy do piekarnika pod lampkę, bez temperatury (jeśli mam zimno w domu). Przyczyną niepowodzenia może być m. in. to, że zakwas jest zbyt młody. Stabilny, mocny zakwas to taki, który ma ok 6 miesięcy i więcej. Jeśli zakwas jest młody, można dodać do niego szczyptę drożdży, pomogą podnieść mąkę i nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    akurat oszczedzanie na instruktorze nie jest zbyt dobrym pomyslem jezeli chodzi o renome firmy. Poza tym jakbym zapisal sie na silke w wieku np 30 lat i 15 latek mialby mnie instruowac to z lekka bym nie mial do niego zaufania jezeli chodzi o wiedze i kompetencje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-10-12 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] BF=25% , a był już taki moment parenaście miesięcy temu (gdy biegała systematycznie na fitness ) że łapała się swobodnie w przedziale 15-17% . Jak dla mnie była wtedy zbyt "koścista i żylasta". Uważam ,że dla kobiet optimum to BF lekko powyżej 20% , a dla facetów trochę poniżej 15% Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-10-13 21:43:02

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial dzis ciezki dzien bo jakis nie wyspany bylem.po godzinie od wziecia poczulem bol glowy,nerwowowsc,moze lekki agresor bo wydawalo mi sie ze koles stoi w kolejce za mna zbyt blisko i tak nie powinien:D Mialem uczucie jak bym byl po 2 piwach,troche mialem problem ze wzrokiem. Teraz jest juz ok tylko chyba dziwnie wygladam bo ludzie sie patrza [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to, że to będzie Rio Heroes z lepszą kasą. tak samo jak UFC to Bellator z lepszą kasą.+płatne ludzie narzekają na zasady w UFC a jak ktoś przychodzi i robi coś ciekawego to jest zbyt brutalne.Zbyt brutalne to może być ,ale nie dla fanów MMA tylko dla jakichś lewaków,np. zbyt brutalne PRIDE na polsacie według KRRIT

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-10-12 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu walić dużych dawek, ja brałem po 20mg rano i dopiero po 2mcach efekt zmniejszył się, to można wrzucić drugą po południu. I tak nie ma sensu zbyt długo brać, 3mce max.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 13:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Żeby nie było zbyt pięknie - Arphiel chyba pamiętasz jak pisałam - na nodze tyle wody że fałdy nawet złapać nie mogłam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można zbyt komplikowac konkursu-choc idee rozumiem,bo sam na poczatku tak chciałem zrobić ale z powodów: -start z bardzo małego obwodu,czyli 30 cm-cwiaczac cokolwiek ramie urośnie w tempie 1 cm/miesiąc-takich postepów nie zrobi już ramię 45-50 cm(cudów nie ma) -redukcji też nie biore pod uage ale śa za to 3 etapy by wyrównac sam wzrost masy [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można zbyt komplikowac konkursu-choc idee rozumiem,bo sam na poczatku tak chciałem zrobić ale z powodów: -start z bardzo małego obwodu,czyli 30 cm-cwiaczac cokolwiek ramie urośnie w tempie 1 cm/miesiąc-takich postepów nie zrobi już ramię 45-50 cm(cudów nie ma) ok. nie wnoszę już w tej materii uwag -redukcji też nie biore pod uage ale śa za [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy, czy komuś pomogło, i z konkretną dolegliwością. EDIT: Lekarz powiedział, że w moim przypadku fala to praktycznie ostateczność bo zabiegu i tak by się nie podjął-> zbyt wysokie ryzyko niepowodzenia. Dlatego z falą wiąże bardzo duże nadzieje, zaczynam w listopadzie, i po prostu z ciekawości pytam czy jest tak rewelacyjny jak mówił, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 14:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chyba na chwile obecna jedynie o bolda najbardziej ciezko...problemy z surowcem czy zbyt drogo wychodzi zakup surowca ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-10-12 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)