SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Środa-cross aktywny 60min.-jak zawsze rozgrzewka,pogoda do kitu,wszędzie błoto,deszcz,biegło się niezbyt dobrze bo w brzuchu dziwne uczucie,trening wyszedł średnio. Dieta: 1-omlet z 2 jajek + ok 80g muslei 2-2naleśniki z serem polane musem truskawkowym 2skibki chleba pełnoziarnistego z masłem czekoladowo-orzechowym napój [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Olej ilość serii i powtórzeń"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed osiągnięciem zamierzonej liczy powtórzeń w serii bo założyli za dużo. Powód? Twoja siła jest na różnym poziomie, waha się. Przyczyną spadku siły może być kiepski sen, zbyt dużo stresu, słaba dieta, to tylko kilka z możliwości. Twoja siła może również wzrosnąć, czasem bez powodu. Po kilku tygodniach, jesteś zazwyczaj bardzo blisko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2010-05-14 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy rozkład jazdy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi, niezbyt trafna kolejnośc, nie ma lydek klatka,plecy, brzuch zbyt "pospolicie" jak na ten plan z rozkladem na tyle dni... barki za mało ćwiczeń -zreszta podobnie jak prezy wiekszości w tej sytuacji ręce jedynie mogłyby być. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-14 17:08:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-05-14 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tam wole ananas xplode duzo osob ma podobnie to smak ktory zebral najwiecej oklaskow Nowy smak pomarańczy bo jak było wspominane były poprawiane nawet można to wyczuć miałem pierwzą puchę pomarańczy i tą nowszą 2 różne smaki więc nowa pomarańcza bije na głowę jak dla mnie ananas(zbyt słodki)

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie z góry dzięx ;**

    Post
    Trening w domu

    Plan schodkowy daje fajne efekty, ale trenowanie 6 dni w tygodniu daje mocno w kosc. Osobiscie nie mam zbyt milych wspomnien. Po jakichs dwoch tygodniach od rozpoczecia tego planu bylem tak przemeczony, ze moglem zasnac w kazdej chwili, w kazdym miejscu, stracilem apetyt, itp. Wiec hmm.. polecam dokupic mzb do tego planu i zadbac o regeneracje. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-05-14 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nie bujaj sie zbyt mocno na dysce jako ochrona ps.jak tam fm10? pzdr.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siady Cie naprawią Widzę, że nie odwiedzasz gg zbyt często. Powiedz mi, to stłuczenie, to uraz czego - stawu, ścięgna czy mięśnia, albo wszystkiego na raz? Potrzebuje ustalić dokładne źródło przed ustaleniem mojej suplementacji Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-14 13:54:09

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjścia. Pytaliśmy spowiedników, którzy z nieznajomości tematu udzielali nam bardzo różnych odpowiedzi a najczęściej niestety nie wiedzieli w ogóle o czym mówimy (kwestia zbyt małej wiedzy na tematy rodzinne przekazywanej w seminarium), pytaliśmy na forach internetowych, szukaliśmy w dokumentach kościelnych. Po wielu tygodniach z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2010-05-14 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podoba to kwestia gustu. A o gustach sie nie dyskutuje. Podobno. Kazdy robi, co chce. Warto jednak pamietac, ze cialo nigdy nie zapomina tego, co doswiadczylo. Przykladowo: zbyt niska masa ciala w stosunku do wzrostu ---> nieodstateczne obciazenie koscca ---> znacznie podwyzszone ryzyko osteoporozy. O innych sprawach rozpisywac sie nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2010-05-14 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To co nauczyla sie osoba ktora jezdzila 1 raz do roku do Inosanto? Twoim zdaniem?" Nie rozumiesz chłopcze, że nie interesuje nas, czego ktoś się nauczył od Inosanto, ale czego się nauczył W OGÓLE od kogokolwiek? Nie rozumiesz, że człowiek, który ćwiczy cokolwiek dłużej niż Ty żyjesz z jednego spotkania wyciągnie więcej doświadczenia niż [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć?

    Post
    Trec

    Wiesz przy zbyt małej podaży kalorii ciężko będzie robić masę. W tych czasach pełno jest tabel z wartościami odżywczymi, wystarczy tylko poświęcić temu wolną chwilę, wiem że to czasami bywa trudne ale zawsze możesz zwrócić się z problemem do Nas. Jeżeli chodzi o odżywkę to zależy, Magnum 8000 ma kreatynę więc jeżeli dotychczas nie brałeś kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-05-14 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trzymać faktów, które wyławiam WYŁĄCZNIE z Twoich własnych wypowiedzi, a które jednoznacznie wskazują, że jesteś głupcem lub oszustem. "bo jak sie okazalo zadalem zbyt trudne pytania" Zasadniczo odpowiedziałem na Twoje pytania, choć nie miałem obowiązku, bo nie jestem ich właściwym adresatem. Nie obchodzi mnie Inosanto czy [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pytanie kto wie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo twoje pytania czasem są zbyt banalne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-05-14 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pares, najpierw musisz zostac zaproszony, i wygraj, bez umiejetnosci. ;) Dlatego przetan pisac bzdury. ;) Ja pisze spokojnie a to Ty sie napinasz bo jak sie okazalo zadalem zbyt trudne pytania. ;) Mogles sie na zlocie zapytac ile WA cwiczy z Inosanto tygodniowo, biorac Twoja logike nie cwiczy wcale.... Michal Zmieniony przez - MichalJKD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 11:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak poza tym to czekam na odp na moje pytania. Nagle staly sie zbyt niewygodne zeby na nie odp.??? Kopt nie znasz mnie ani mnie nie widziales a mimo to snujesz wlasne domysly na moj temat, pomimo ze nic o mnie nie wiesz. Czy nie robisz tego ze zlosliwosci? Braku argumentow? Zawisci lub zazdrosci? Zapewne Ty cieszysz sie ze swoich osiagniec w [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszycie sie ze mozecie cwiczyc cokolwiek tam cwiczycie i ze uczycie sie od kogokolwiek sie uczycie ( No chyba ze tak jak w przypadku RealJKD czy Kalanosa, macie poprostu zbyt bujnal wyobraznie i sklonnosci do oklamywania samego siebie oraz innych.) No moje pytania odnosnie, dlaczego jak dotad slowa Bruce'a byly dla Was odpowiednie i sie na [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 x 6,5 kg puls: 160 10 x 9 kg puls: 155 5 x 11,5 kg 10 x 9 kg 15 x 6,5 kg puls: 160 + turlanie piłki pod siebie x 30 - tego nie zrobiłam, bo już padłam, poza tym zbyt mocno doskwierał mi głód!! Czas: 1 h 30 minut Tętno: HR zone 1 (105 – 133): 49 % czasu HR zone 2 (133 – 152): 16 % czasu HR zone 3 (152 – [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednoreki morderca to cwiczenie ktore wymyslilem JAAAAA i nawet "ochrzciłem" na potrzeby starego trenigu Hardeneda dla Harda okazalo sie jednak zbyt mordercze a Knifowi podpasowalo Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-05-14 00:47:49

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin-e pomoc

    Post
    Doping

    novedex rzeczywiście może zbić zbyt mocno estro i obniżyć libido może lepiej axis-ht albo t-bol ewentualnie jak kolega wyżej pisze 2-3 g tt, ale do tego zma, ewentualnie żeń szeń,a jeśli będą problemy z "twardością" we wiadomych sytuacjach polecam johimbinę, na mnie działa rewelacyjnie, starczy jak na viagrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-05-13 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno spadnie, ale nie koniecznie zbyt wiele ;] zamierzam jeszcze dorzucic glutamine olimpa i jeszcze bardziej zmniejszyc spadki ;] "A Ty DaRK666 widzę, że słuchasz tylko tych to co sam chcesz usłyszeć." - szczerze to po prostu wole rozmawiac bardziej z osobami dosć uprzejmymi, a Ty jestes bardziej takim wyjadaczem ktory chce dowalić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-05-13 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)