SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • ławka regulowana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    POWIEM TAK: nie mam uprzedzeń bo nie mam doświadczenia... przeglądam tylko neta a 70% opini o marbo niejest zbyt pochlebnych :) móglby ktoś zażucićjakąś propozycją alternatywną do marbo?? (rozumiem nasz patriotyzm ale EURO dla polaków już się skończylo :D)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2012-06-26 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broń palna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakaz broni palnej jest własne ze względu na to ze odsetek tych narkomanów i tak dalej jest zbyt duży. Zawsze możesz załatwić pozwolenie na broń http://pl.wikipedia.org/wiki/Pozwolenie_na_bro%C5%84

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-06-26 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak , może robię zbyt intensywne treningi bo żadnego nie opuszczam , ćwiczę z kolegami cięższymi starszymi ode mnie , lecz to oni nie mogą dogonić mnie pod względem ciężaru i wytrzymałości... wydaję mi się że dużo spalam na treningu , definicje mam dobrą , moja waga 88 w ubraniu może 86 bez ubrania będzie przy tej wadze wycisk idzie 150 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-06-26 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni. Zdecydowałem, że teraz będę chodził w pon/sro/czw/sob, żeby po nogach mieć wolny dzień. Zastanawiałem się też na tym Push&pull, jednak nie wiem czy to nie będzie zbyt obciążające dla stawów (barki+klatka), kiedyś w sumie łączyłem obie partie, jednak chyba nie był to zbyt dobry pomysł w moim przypadku. Zmieniony przez - Domicki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-06-26 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] obecnie. Można na to przymknąć oko i skupić się na ćwiczeniach? Czy z góry jestem skazana na gorsze efekty? Np. poprzez ten nabiał? Jest jeszcze inna kwestia.... nie chcę zbyt dużo myśleć i skupiać się na posiłkach ponieważ otarłam się o ED i to mi nie pomaga. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09b9d6da550e4964ad07989a6b020423.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2012-06-26 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • były aż zbyt śmiałe %-), no i brzuszki miały %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem w planie kupic na miejscu ale zapakowalem, mam nadzieje, ze z tym koksem mi problemu nie zrobia, to tylko dla mnie ale jak zobacza moj zestaw to moga mnie cofnac za zbyt duza ilosc %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest, spadło od poczatku redu gdzieś ~1cm. Co Ty żresz chłopie na tej redukcji ? Jesli masz namyśli jakieś hmb to zapewniam Cie ze nic nie było, a ostatnio dosyc popularny temat w tym dziele. Ogólnie to sylwetka zbyt słaba zeby chyba nawet pomyslec ze coś było... Póki co nic nie planuje. dabadu no dokładnie, jajka i rodzynki u mnie podstawa;-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - ocenił podopieczny Jana Widery. Obawiał się również pogody, która potrafiła w Finlandii pokrzyżować już szyki lekkoatletom. W 2005 roku niektóre konkurencje z powodu zbyt silnego wiatru i mocnych opadów musiały zostać przełożone na inne dni. - Gdy w poniedziałek przylecieliśmy, było nie za ciekawie. Zimno i mokro. We wtorek było już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2012-06-27 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kierownicą lekkoatleta stracił na zakręcie kontrolę nad pojazdem, który obrócił się na jezdni i stoczył dziesięć metrów. Do śmierci mieszkańca Canberry mogły się przyczynić zbyt duża prędkość i alkohol. Batman był sprinterem, biegał na 100, 200 (zdobywał mistrzostwo kraju na tym dystansie w latach 2005-2006) i 400 metrów. Jego najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 09:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpada, bo: a. Nie masz żadnego doświadczenia w treningach i zrobisz sobie kuku splitem i niefizjologicznymi ćwiczeniami, np. przysiadem na Smithie b. Od porodu minęło zbyt mało czasu, żebyś obciążała tłocznię brzuszną, np. MC c. Masz po ciąży miękkie spojenia stawowe=rozjeżdżasz się, bieganie co najmniej ryzykowne, tym bardziej, że ważysz [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2012-06-27 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla trenującego nastolatka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny BRAK 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - tego zbytnio nie wiem, ale jak napisałem wcześniej, codziennie 3 jajka średnio na śniadanie lub płatki fitnes.Na obiad kurczak + ryż obowiązkowo i czasem buraki , kukurydza , ryba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2012-06-27 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnika nad drugim – dyskusji czysto hipotetycznych, ponieważ zdecydowana większość z tych zestawień nigdy nie doszła do skutku. Z drugiej strony obecna sytuacja nie jest zbyt komfortowa dla samych zawodników. W tym momencie jeśli fighter chce dostać się do UFC a nie jest rozpoznawalny w Stanach nie może liczyć na wielkie pieniądze. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-06-27 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako aero mi nie podchodzi, także będę starała się szybciej i dalej :-)) Ja tam bym Google maps nie ufała, sama kiedyś liczyłam długość trasy tym, ale cuda wychodziły tzn. zbyt dokładne to nie jest delikatnie mówiąc. Postawiłam na rower z licznikiem, jak taki masz/ktoś znajomy ma to polecam taką formę mierzenia dystansu (zakładając, że nie masz [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, [ocena]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem o co chodzi ale daj 1 dnia kasze kolejnego ryż kolejnego makaron kolejnego ziemniaki i tak wkóło co jakiś czas coś innego, nie zbyt smaczna bedzie ta kasza później

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-06-27 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpieczna. Planowałem stosować dietę ketogeniczną, bo z doświadczenia wiem, że mój organizm podczas ketozy dobrze rozkłada tłuszcz, ale dowiedziałem się, że będzie to zbyt spore obciążenie dla organizmu wraz z clenem, dlatego pytam Was, co zastosować. Nie potrzebuję rozpiski, konkretną nazwę diety, resztę się sam dowiem z sieci. Może low [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2012-06-27 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie, sa jeszcze plany startu w NABBA lecz problem polega na tym ze zawody tej federacji sa dzien wczesniej czyli w sobote a RIBBF jest w niedziele. w Irlandi nie ma zbyt duzo imprez kulturystycznych,w porownaniu do PL. niestety z przyjemnoscia stanol bym na scenie w pl wiadomo koszta i problem z urlopem. Wczoraj dotarla do mnie [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Ocena itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stawiam,że nie otłuszczasz się zbyt łatwo? Wg mnie mezo+ekto

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-06-27 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj nie jesz az 8 godz. np zrob sobie z tego koktail np mleko z twarogiem woda - miksujesz i masz pyszny koktail na sen (jak ci ciezko wchodzi) I tu tyle polityki, zbyt duzo jej niema lecz ja bym ci wolal pomalu oswajac sie z dieta zanim zaczniesz bo jak j**niesz wszystko szybko na siebie to bd sie meczyl jak rowniez odechce ci sie jej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-06-27 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na takie produkty jest zbyt i to duży %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-27 22:01:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2012-06-27 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)