zbyt

ma sens,ale żeby się zbyt szybko nie znudziło to można by dodać basenik,skakanke czy rowerek tak dla odmiany... PS: Powiedz mi czy nie lepiej zrobić interwał samemu na dworze zamiast na jakiejś programowej bieżni? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-07 01:14:19

[...] bialko 2,3g/kg; wegiel 7g/kg, tluszcz 1,2g/kg; boje sie zwiekszac tluszcz i wegiel bo nmoge zlapac za duzo smalcu; natomiast bialka nie chce zwiekszac bo to mogloby grozic zbyt duzym obciazaniem nerek? moj ostatni trening ktory robilem chyba przez 4 miechy polegal wlasnie na niedz klata tricek; wtorek barki czwartek nogi piatek plecy bicek; [...]

No chyba tak Nie widzialem Cie tu zbyt często

przerwa pomiędzy drugim, a trzecim posiłkiem jest zbyt długa, max 3h pomiędzy posiłkami

tylko w takim mi wygodnie w nogi dzięki . mam straszne problemy z barkami , a probowałem praktycznie wszystkiego , zastanawaiam sie nad tre . z priorytetem ;p tylko nie wiem czy staz nie jest zbyt mały;)

Chodziło mi o dwa cykle kreatynowe w roku.. Nie chce w siebie pakować zbyt dużo tej chemii wiec mam zamiar samą kreatyne brać ale jak mówisz ze w połączeniu krety z HBM wyniki są lepsze to pomyśle o tym..

[...] no widzę Spartan że coraz częściej nas raczysz swoją radosną twórczością ale może jednak przemyśl odstawienie zielska powaga sorry za offtop co do tematu to ja nie miałem zbyt dużo okazji bić się na ulicy ale mam podobne odczucia jak na treningu mam się sparować z dobrymi zawodnikami. Sam proszę się o sparingi ale jak już do nich dochodzi to [...]

krzpuma - na stronie 25 jak się dobrze przyjrzysz to masz koło barków też.Po po porostu gdy zaczynałem ćwiczyć w zbyt krótkim czasie nabrałem dużo masy.Teraz smaruje te gówna oliwką i kremem na rozstępy, ogólnie nie ma bata na to. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-07 13:24:42

Dostałeś bana, za zbyt częste patrzenie na to kto Cie podgląda Zresztą ja Ci mogę powiedzieć kto: NIKT!

[...] tyg 9.CEL CYKLU:sila i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:jestem na cyklu dianbolu z wit B12 i masowka 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie zbyt latwe przyrosty 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :95kg martwy ciag [...]

bez urazy globkop ale czytając twoje wypowiedzi na forum wnioskuje,że nie masz zbyt wielkiego pojęcia wiec lepiej swoje rady zachowaj tylko dal siebie,co nie zmienia faktu,że też nie jestem zwolennikiem cykania się z dawkami ale na piewszy raz nie ma co przesadzać i sprawdzić jak reagujemy na saa jeśli wszystko jest ok to wtedy możemy pomyśleć o [...]

[...] co trenuje, zawsze cos mi nie pasowalo w JKD ktorego sie uczylem nie wszystko bylo takie jakie powinno być z jednej strony byly slowa smoka a z drogiej to co robilismy nie zawsze sie zgadzalo... moze sam jeszcze wiem zbyt mało ale chcialem sie dowiedziec czegos o seminariach ewentualnych treningach moge prosic maila albo jakikolwiek kontakt ...

zakupem soczewek 3 miesiecznych dlaczego akurat 3ech miesiecznych? Takie kwartalne soczewki nie sa zbyt zdrowe dla oka,2 tygodniowki ew miesieczne. 3 pary soczewek miesiecznych to okolo 65zł + 35zł 360ml plynu. (tyle plynu powinno wystarczyc na 3 miechy) no i nie kupuj o optyka soczewek bo strasznie zdzieraja kase, zamow przez neta. Zmieniony [...]

hhaammeerr Skoncz pisać te durnoty jak pojęcia nie masz. Znalazł się znaffca bez podstawowej wiedzy. Do autora. Jaki staż na siłowni? pod twoje możliwości pasuje tylko FB2 2x w tyg, niestety, w piątek i niedziele. 3 dni po kolei nie zbyt dobre wyjście. Chcesz nabrać masy? to do działu odzywianie, do spisu tematow wejdź.

Prolo to enantylko musisz go sporo dokupic no i wiecej ml trzeba wbic to jest ten mankament(prolo ma 100mg/ml) ale to polski dobry towar wiec mozesz smailo walic DO badartur1 zycie jest zbyt krotkie aby byc malyma zdriowia jak wszytko bedzie bral z glowa nie straci Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-12-07 18:43:38

kurcze - ja miałam ten sam problem w WMM i się zastanawiam czy on taki już jest czy ja mam zbyt cienkiego kompa dokupiłam nawet ramu, żeby trochę lepiej wszystko działało ale niewiele pomogło.

Dokłądnie,lekarze często nie mogą się poszczycić zbyt wielką wiedzą na te tematy.

5tyg deci zbyt krótko

Jednak znalazłem odpowiedzi na większość pytań.Jednak zostaje pytanie po jakim mniej więcej czasie widać jakieś efekty(chciałbym wiedzieć żeby określić czy jest jakiś postęp)? NIE DA SIE TEGO OKRESLIC KIEDY POWINNO BYC WIDAC EFEKTY, BO TO ZALEZY OD ZBYT WIELU CZYNNIKOW... Czy da rade wyrobić siłę na FBW bo na niej mi również zależy? OCZYWISCIE... [...]

[...] brałes kiedys TSE i jeszcze jakis termogenik ,to mozna by przyatakowac Scorchem choc niewiadomo czy akurat jest Ci potrzebny i czy bez nie dalo by rade zrobic. Chodzilo mi wlasciwie czy Scorch jak na pierwszy ogien nie bedzie zbyt smiałym wyborem. Scorch i Dyma to na działanie wybralbym Scorch, dlatego myslalem zeby wziol Dyma jako ten słabszy.