zbyt

jak na te kat. wagowa (pisze o walce finalowej) to goscie nie wykazali sie zbyt dobrym "cardio"... Walka niezby ciekawa. Po bunczucznym Junim spodziewalem sie wiecej.

[...] troche chce sie skupic na srodkowej czesci miesnia i wewnetrznej, ktore pozwola mi zakryc ta skaze Bynajmniej tak mysle... Ale zrobie jak uwazacie, bo koszt nadgarstkow to zbyt wiele Dziekuje Rybas Sam sie czasem zastanawiam hehe Nigdy nie zatrzymuje, a jesli juz to na bardzo krotko... Staram sie nie przeciazac stawow kolanowych Pozdrawiam [...]

[...] poprawi sie twoj plan. Rion Jesli mozesz edytuj pierwszego posta, i dopisz o tym obowiązku(pogrubionymi,drukowanymi literami najlepiej ), o tym pisałem jak zakładałem posta ale nie myślałem że bedą aż takie problemy z tym, wiec może nie jest to zbyt widoczne tak samo jak posty podwieszone... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-23 17:05:18

Reszte fotek wrzuce za miesiac okolo teraz mysle ze biore sie pozadnie bylo by lepiej gdyby nie meczaca praca ale damy rade tylko apetyt nie dopisuje zbyt duzo nawdycham sie metali w pracy:D podczas szlifowania a co do 12 gainera i syfu czy syf trudno powiedziec raczej dobry sklad a w pracy traktuje to jak drugi posilek pelnowartosciowy, a ze [...]

zalatw sobie wiecej obciazenia i duzo ŻRYJ a napewno masa pojdzie 18 kilowa sztanga zbyt duzo nie zdzialasz ... pozdro

[...] mnie zastanowił,przytoczę cytat "...Trening siłowy wspomaga produkcję testosteronu,który jest podstawowym hormonem anabolizującym.Jeśli jednak po treningu przyjmiecie zbyt dużą ilość węglowodanów produkcje testosteronu tym samym ograniczycie.Wynika z tego,że podstawowym błędem jest przyjmowanie szybkich węglowodanów w ilości większej niż [...]

TAK JEST DECA PROPIONAT TESTOSTERON ALE TO NIE JEST TEN ZAMBON CO PRODUKUJE POPULARNY VINSTROL TYLKO "FIRMA" PODSZYWAJACA SIE POD TO.ILE ONA JEST WARTA ZOBACZYMY NIE MA O NIEJ ZBYT POCHLEBNYCH OPINI ALE ZOBACZYMY

no bo wiesz, w sumie mam 18 lat nie chciałem czegoś 'zbyt mocnego' żebym potem nie miał jakiś kłopotów ze zdrowiem, a wyczytałem żę TS jest jednym ze słabszych spalaczy wiec go wziałem. nie chciał bym przesadzić ;p

[...] atakuj do "kulturystów" tam jest wszystko, a nawet więcej. Poczytaj też o HMB ja osobiście go nie stosowałem ale wiele osób twierdzi że ten suplement nie jest wart zbyt wiele. Co do diety to też polecam pogrzebać na forum np: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_fightera_II-t382696.html Warto poznać chociaż podstawowe zasady właściwego [...]

dzieki panowie za wszystkie odpowiedzi .jeszcze tylko jedna sprawa przy ostatnim treningu MT partner mnie zbyt mocno uderzal w klatke piersiowa oraz brzuch ,nieraz tylko blokowalem(uderzal kolanem) i teraz mnie bola plecy ,mam obrzek ,bylem u lekarza i kazal mi to smarowac Fastumem lub Voltarenem ,to tez przejdzie ?? kurde takie cos:( zeby mnie [...]

hantle to hantle. ja bym się sugerował tylko ceną, z drugiej strony różnice nie są zbyt duże. z tego co widzę to w obu przypadkach jest po 12 talerzy, tylko w jednym przypadku chyba gryf jest cięższy. Ja bym brał te z lżejszym gryfem. zawsze będzie można te 0,5 kg więcej na sztangę założyć jak coś Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-10-23 [...]

ale co ty sie wypowiadaszjak zbyt ciezkie jest dla ciebie to co pisze, ma hologram to moze jest rzeczywiscie oryginalny, bo jest duzo wy***ekk zazwyczaj te z wy***ek to bez zadnych hologramow i tusz sie rozmazuje, wez sie zastanow a pozniej pisz

[...] traci się, na strawienie grama białka, niż z niego uzyskuje. Czyli posiłki białkowe niejako wspomagają spalanie tłuszczu. Z drugiej strony nie można z nimi przesadzać, gdyż zbyt duże ich spożycie prowadzi do dwóch przykrych efektów: gwałtownego rozwoju flory jelitowej, która karmi się niewchłoniętym białkiem (stąd ktoś wyliczał magiczną masę 40g [...]

raczej nie da rady, moim zdaniem Rampage jest zbyt przeceniany... poza tym, po walce z Keitem Jardinem (średnim zawodnikiem) widać, że wrócił stary dobry Wand który niszczy zawodników, widać było tą agreseje i siłe. Jeśli będzie miał takie nastawienie w walce z Rampagem to go rozjedzie.

Nadwyrężyłeś sobie prostowniki. Możesz zbyt dużo kopać i mięśnie nie przyzwyczaiły się do tego typu obciążeń. Wzmocnij plecy, jak przestaną boleć i lekarz powie,że możesz ćwiczyć- martwy ciąg powinien pomóc;)

co do postu wyrzej to nie radze robic miesni brzucha przed treningiem. zbyt wazne sa w utrzymaniu postawy aby je wymeczyc na samym poczatku

[...] tego ćwiczenia, wykonać inne, np.: zamiast wyciskania sztangielkami - rozpiętki Klatke mam 2 razy w tygodniu, bo ostaje od reszty i chciałbym poprawić wynik na ławie, bo już zbyt długo stoje w miejscu, a poza tym z tego co widziłem, program 5*5 obejmuje 17 treningów, i można w ten sposób skrócić Zapraszam do oceny!!! Poprawki mile widziane [...]

QLAMA Jesteś zbyt młody, żeby doradzać / udzielać się w tym dziale

[...] 92.5/3 w nastepnym tygodniu planuje 95 jak pujdzie lekko to 2 nastepne serie 97.5 zobaczy sie jak pojdzie Waga powoli idzie w góre 73-4 na czczo Mam byc przygotowany na 2 wai jak cos Prawdopodobnie bede musial startowac do 82.5 ponieważ zbyt duzo zawodników w mojej wadze pojedzie z klubu Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-24 19:04:32

przy napinaniu bicepsów zbyt bardzo wysunełeś ręce do przodu co zmienia kształt klatki. Bardzo fajnie wygląda żyła między bicepsem a tricepsem