SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • gainer a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    -pomysł stosowania tego gainera przed snem nie jet zbyt dobry,jak dla mnie bardzo mała ilość białka i za dużo węglowodanów,gainer przed snem odpada. -po treningu bezpośrednio używam właśnie tego gainera,później do 2h zjadam posiłek,ryż+pierś. -białko białku nierówne,jeśli chcesz koniecznie popijać(podjadać)suplement to kup sobie night protein [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-07-17 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śliczna szkoda ze większośc dziewczyn olewa i je zbyt dużo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jezeli chodzi o diete i tryb zycia trzeba wprowadzic zmiany. Nie pwroponoiwalbym odrazu pzrechodzenia na diete bo moze to dla Ciebie okazac sie zbyt duzm szokiem. Zacznij eliminowac pomalu potrawy ktore doprowadzily do takiej sylwetki. Zacznij od wprowadzania zmian bazujac swoja diete na: WEGLOWODANY : ryz ciemny , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-07-17 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pereziusz Pokonać samego siebie

    Post
    Galeria Zdjęć

    rowerek ? nie przypominam sobie może raz czy dwa po siłce na 10 min wskoczyłem, ale zbyt to monotonne ;] biegi 4 razy w tygodniu. 2razy HIIT 2 razy pozostałe

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11551 Data: 2008-07-17 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś przetreningowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompa zwykle nie "uczymuje" sie przez dluzszy czas... zatem oczekiwania masz zbyt wygórowane.. panowie prosze bez zbednego spamu, priorytetem ma byc pomoc dla pytających...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-07-17 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad sylwetką bez żarcia w proszku. Sklep SFD pewny w 100% od lat tam zamawiam i nigdy nie było żadnych zgrzytów! Wszystko co jemy/suplementujemy może być szkodliwe w zbyt dużej ilości lub brane z pominięciem wiedzy i zdrowego rozsądku! Jak przegniesz z np. białkiem w prochu możesz mieć sraczkę albo inne problemy gastryczne nerki też mogą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2008-07-17 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do francuskiej Toulouse. Dziennik określił tranfer, jako 'złamanie' Polaka, gdyż jak wiadomo - Ebi za wszelką cenę chciał pozostać w Hiszpanii. Smolarkiem interesował się także grecki Olympiakos, jednakże rozmowy z francuzami były zbyt zaawansowane. Kwota odstępnego za Polaka wyniosła 4,5mln euro, czyli tyle samo, za ile Ebi opuścił Borussie.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też spotkałem się z problemem podnoszenia wiekszych ciężarów siedząc na ławce czy to na płasko ( rozpietki ) czy na klate pod skosem ( bo sztangielki są zbyt nisko i trzeba sie przechylać z prawej na lewą itd )i to raczej nie wina ławki bo ona nie ma nic do rzeczy ... Ale rozwiazaniem tego problemu byłyby małe stojaczki na sztangielki. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2008-07-17 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra a tluszcz..

    Post
    Trening dla początkujących

    To co ja mam powiedzieć ? 35 kilo w pół roku. i w sumie też mi skóra została po prostu to widać;) mogę ją naciągnąć nie jest zbyt gruba i lekko tylko czuć tkankę tłuszczową. Jak na razie dalej ćwiczę lecz nie sądze, że da efekt to w zgubieniu tej skóry stosuje krem który napina skórę czy tam celuit jak kto woli ;) może pomoże. w sumie w ubraniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2008-07-17 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej do smazenia i marynat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żebym ja z czymkolwiek to zrobił... Nie jadam tego, więc to jest zbyt pro. Ale powodzenia. Chłopaki pomagać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-07-17 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest zbyt skoplikowana sprawa dla ciebie. Jeżeli masz miecho to polecam redukować, jeżeli nie to najpier ułuż sobie diete masową, przymasuj trochę, a pózniej redukcja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-07-17 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ta dieta to nie do konca poniewaz nie jem tyle ile mam jesc tzn jem zbyt malo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-07-17 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popek : nowy wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dobra niech będe hejterem, ale on chce walczyć w wielkim świecie z tego co mówi, a w wywiadzie przed walką mówi że jego jiu jitsu jest dobre po tak krótkim czasie trenowania. zbyt pewny siebie jest, nie życzę mu źle ale nie podoba mi się to co on gada. w Japonii, mhmmmm Zmieniony przez - kush w dniu 2008-07-18 00:03:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2008-07-18 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać do obrony ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ortopede z ginekologiem.. Ale zycze powodzenia... przemawia do mnie styl (mówię o stylu walki, nie o skuteczności i innych) KM, ale tylko dlatego, że jak dla mnie w BJJ jest zbyt dużo kontaktu "cielesnego" z przeciwnikiem - (Doswiadczenie czuc w tych slowach)to moze zacznij wysylac zaproszenia na sparingi wewnatrz lokalne, czyli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2008-07-18 05:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat uważam za zamknięty, najlepiej do skasowania. Zbyt wiele osób pisze mi prywatnie wiadomości gdzie to można kupić i wogóle. Również wiele osób pisze, że takie same efekty mogły nastąpić w skutek odżywek i dobrej diety. Także samemu mnie narodziły się wątpliwości, bo jeżeli gbl jest tylko trucizną to goroco nie polecam ! Dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2008-07-18 08:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musialem lukrowac przez godzine - to ona powinna slodzic skoro chce wrocic dobra nie wnikam timo, odblok + 8 tyg offa ale fakt to nie zbyt dlugo

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 12:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po treningu siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HIIT po siłowym jest zbyt intensywny... odpada.. aero po siłowym może być... dobra dieta + ewentualnie BCAA między siłowym a aero i nic spadać nie powinno... BCAA z rana nacczczo i też można pobiegać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-07-18 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się do samochodów nie przywiązuję - zbyt często je rozwalam .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 13:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian "Terminator"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co nie tak z z jego wygladem? Facet ma 193 cm wzrostu, to Pudzian jest zbyt klockowaty. Terminator to byla maszyna do zabijania, a nie koparka do rowow. Zreszta ze wzgledu na podobienstwo Kickinger gral juz Arnolda w See Arnold Run. http://www.youtube.com/watch?v=M3n-x8FXD3I

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2008-07-18 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ahahah A wystarczylo wykadrować w fotoszopie szary Btw: Slaba dziwka nawet ze mnie, dupe mam za duza Ty też nie narzekasz na zbyt mały zad co ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-18 15:29:11

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19701 Data: 2008-07-18 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)