SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • moim zdaniem !!! a waszym ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    W stosunku cena/jakość/ilość dobrze wypada Kaizen, Dymatize. Ostatnio na allegro zauważyłem że i to wyjątkowo tanio białka Syntraxa i Universala, ale moim zdaniem coś zbyt tanio Sojavit porażka, lepiej już Ostrowie kupić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-05-18 08:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskladniki czy kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj, że zbyt wysoki nadmiar kalorii wcale nie przyspiesza tempa syntezy białek mięśniowych. Dane ze wzoru dają nam jedynie pewne oszacowanie. Dopiero na podstawie reakcji organizmu należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie, zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. No i nie da się tego określić w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2017-09-28 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie w Bluzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    69kg i podpis masa rulez Nie musisz chyba zbyt wiele spalac. proponuje abys zosyawil to sobie na lato

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2004-10-03 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie lekcewazyl . zielony kał chyba oznaczal ze bilirubina , nadajaca kolor brunatny z jakiegos powodu nie przeksztalca badz zbyt mala jej czesc nie nadaza z przeksztalcaniem sie w sterkobilinogen. nie znam sie na tym zbytnio jeszcze wiec nie powiem ci wiecej , ja bym skontaktowal sie z lekarzem badz odstawil Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-02-12 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren po terminie?

    Post
    Doping

    j/w Ja osobiscie bym wyrzucil z tak dawną datą , pare miesiecy to jeszcze ujdzie ale 2 lata to juz zbyt dlugo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2014-03-10 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Normalnie do insy po treningu dorzucasz białko węgle kreatyne glutaminę, z tym że jak jesteś chory to nie wiem czy ktoś odważyłby Ci się to rozpisać, zresztą cykli na insie w ogóle nie powinno się rozpisywać, zbyt indywidualna i poważna sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-11-09 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na brzuch???????? daje sogi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zbyt wiele tłuszczu to nie masz więc jedź ABS2.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-12-06 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody do popicia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja kiedys czytalem ze zbyt duzo iloscia wody mozna wyplukac kreatyne.. ale to chyba gdy popijemy zbyd duzo iloscia wody krete..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-12-27 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stop!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przetrenowałes sie kolego... napaliles sie na treningi i zacząles zbyt ostro na początek.... zrob sobie przerwe... ewentualnie, jakies 2-3 razy tygodniu delikatny trening bardzo malymi obciążeniami... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-16 23:06:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-04-16 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stop!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myśle że zbyt dużo sie uczył.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-04-18 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nieprawda, to jest bardzo istotna roznica... przy waskich stojakach w momencie sciagniecia zbyt duzej ilosci obciaznia z jednej strony sztanga ci spadnie. w przypadku stojakow usytuowanych szeroko ten problem znika. dodatkowym plusem jest sposob uchwytu sztangi, przy waskich stojakach jest to zazwyczaj utrudnione, gdyz w momencie gdybys chcial [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-12-26 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, to logiczne. Dla mnie też moje zwyczajowe zapotrzebowanie kaloryczne liczone wg wagi całkowitej było zbyt wielkie, i musiałem ując z ~500 kcalorii by czuć że jestem na "zero".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-12-12 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm a jak nie mam zbyt duzych pieniedzy ktorymi dysponuje teraz biore kreatyne i moge jedynie kupic cos taniego.. a czy jak bede robil wiecej powrorzen na silowni i wykonywal brzuszki i inne tego typu cwiczenia w tym skakanie na skakance oprocz silowni bieganie i rower to by byly dobre efekty?? i jeszcze jedno co najlepiej jesc na sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2002-05-23 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające kręgi kręgosłupa - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia wrzucone przez Ciebie nie są zbyt dobrej jakości, ale po tym, co widać, to raczej nie ma tutaj nic niepokojącego. Po prostu za to kręgi kręgosłupa szyjnego, które jak zostało już zasugerowane w wypowiedziach powyżej, mają tendencję do wystawiania, właśnie w taki sposób, jak u Ciebie lub też trochę mniej. Kwestia w dużej mierze poziomu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2023-11-02 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłem interwały na oblodzonym boisku a, że boisko nie było zbyt duże to w ciągu 30s sprintów musiałem dwa poważne zakręty brać... Człowiek się takiej koordynacji i wyczucia w nogach nauczył Czasem się przyglebiło, ale sukcesy wymagają ofiar :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-03-07 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedmówczyni nie myśli w aż tak skomplikowanych kategoriach... %-). Chodziło o to, by węglowodany nie opierały się w zbyt wielkim stopniu na jakimś jednym, najtańszym produkcie, typu ryż czy makaron, bo to czyni dietę monotonną i ubogą w składniki odżywcze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-07-06 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje się jeść zbyt dużo z uwagi na skłonność do otyłości brzusznej którą w męczarniach udało mi się wyeliminować w ostatnich latach . Tak trochę między młotem a kowadłem. Zjem za mało nie ma progresu , zjem za dużo brzuch rośnie nie proporcjonalnie względem reszty. Stąd myślałem że Teść to bardziej "wyrówna" i przekieruje odpowiednio.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2023-04-23 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 gram to napewno , to ilość poniżej której nie schodzę . Białko zwiększy się jak dotrą odżywki białkowe więc jutro lub pojutrze. Narazie to nie czuje tego teścia, pod koniec miesiąca zrobię badania. Kalorie też zwiększę wedle porad. Jakie są objawy zbyt wysokiego estro w razie czego?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2023-04-24 03:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otóż jest tak że nie za bardzo mogę prowadzić dietę..... Wstaje wczesnie rano o 5.30 wiec posilam sie tylko kanapkami gdyż muszę się śpieszyć.... a wracam okolo godz 17.00 wiec nie moge sobie zbyt dobrej diety ułozyc ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-10-27 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cycl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie zniszczy ci w takim sensie, ze po cyklu umrzesz cos na pewno staki mieszaja w kiszkach, dlatego proponuje brac tylko stacka w dzien treningowy przed treningim, by organizm nie mial zbyt duzego obciazenia Dokup mono i bedzie dobry cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-07-10 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)