SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Odchudzanie 15kg w 3 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    samą klate? Robisz wyciskanie na skośnej dodatnio? może zbyt duży kąt? Zwróć uwagę na technikę. Supli bym ci nie polecił, chyba że uzupełniające dietę

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12467 Data: 2013-07-02 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie uprawiam To MMA czyli Mieszane sztuki walki. Zapomnialem dodac ze robie 3 takie obwody no i Jeszcze raz pisze pytania- Czy ten zestaw cwiczen jest prawidlowy ? Czy zbyt szybko nie przemecze organizmu trenujac 5 razy w tygodniu ? Czy suplementacja podana wyzej jest godna polecenia ? Czy zamieniac jakiekolwiek z cwiczen na inne lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-04-05 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem obalenie, ladnie mu to wyszlo). Czytalem juz opinie, ze Pawel powinien wyjchac do Brazylii, mysle ze to najlepsze miejsce do treningow dla niego, bo Polacy juz go zbyt wiele pod katem mma nie naucza. No a potem zostaje juz tylko trenowac, trenowac i trenowac. PS Mysle ze lepiej by bylo jakby trenowal z Chute Boxem, bo technicznie w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2006-01-01 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed walka, Pawel Nastula potrafil uniknac kilku ciosow, kilka razy sam uderzal celnie - jest poprawa i to znaczna. Wydaje mi sie, ze najwiekszym problemem jest caly czas zbyt male doswiadczenie Pawła w MMA. Jakis ringowy cwaniak pewnie by sytuacje, ktore mial Paweł w pierwszej polowie walki bezblednie wykorzystal (dwa razy za plecmi Alexa). [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2006-01-01 16:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem walke kozaku A no i mysle że te kopy w głowe nie miały zbyt dużej siły Nastula juz wcześniej opadał z sił bo dawał z siebie wszystko od początku Ale żeby wygrać mysiałby szybko zakończyć walke.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2006-02-22 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka Coca-Cola Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD

    a czy nie jest tak, że coca cola zawiera substancje słodzące, które po obróbce termicznej nie są zbyt "zdrowe"?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mój angielski nie jest zbyt dobry, ale z tego chyba wynika co innego OH NO I HAVENT TOUCHED A STERIOD SINCE OCTOBER 2006 słowa Lee, tylko nie wiadomo czy poważnie mówi, czy kłamie.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego sylwetka jest świetna. Jedyny szkopuł to jego za długa, moim zdaniem, talia i zbyt krótkie najszersze grzbietu. Ale tak ogólnie konkret.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli tak wykonuje przysiady, to już wiem dlaczego na poprzednich zdjęciach występuje w spodniach. Zdecydowanie zbyt wysoko kończy ruch i przypuszczam, że ma w kiepskiej formie uda. A pomyśleć, że kiedyś uznawał zasadę "ass to grass" i miał niesamowite efekty treningów tą metodą, kiedy wydawało się, że jego uda wręcz eksplodują, że [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w cieniu 31 stopni, dodatkowo koło 16-17 było bardzo duszno (padało zresztą ulewnie). Te upały źle na mnie wpływają. Chodzi mi o to, że Lee za dużo pajacuje moim zdaniem i zbyt mocno bazuje na swojej sławie. Kiedy wreszcie stanie na scenie z innymi zawodnikami? Skoro już pojawiają się te filmiki, to niech wreszcie wystąpi na zawodach do jasnej [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tatoo na mordzie zbyt fajnie nie wygląda%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ca404e3817948b1a643f4b7e9fcc127.jpg

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -150kcal ser twarogowy 30g 6 g bialka -40kcal oliva z olivek 15ml tluszcz 14 g -130kcal ogolem 42g(mniej wiecej) bialka 83 ww 17 g tluszczu 664 kcal tego białka masz tu zbyt dużo 5 posilek po wysilku makaron 100 g(po ugotowaniu) b-6.7g/ww-79g/t 0.7g -344kcal ser twarogowy 100 g b-20g/ww-3g/t-4 -128 kcal bialko wpc 30g b-24g/ww-1.8g/t-2.4g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-04-22 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pasach i tak bylo tam zawsze i tak jest do tej pory P.S. Widzialem ten reportaz jak byl w TV o tym jak byl w tym wiezieniu siedzial w celi z jakimis lapsami zeby mial jak najbezpicznej co do sytuacji w mielcu zbyt malo wiem zeby sie dokladnie wypowidac (tyle co z mediow i od kilku kibicow) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-13 14:48:35

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2006-01-13 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno - czy po testosteronie nie będzie zbyt mocnych skutków ubocznych?? Nie wiem, u mnie w klubie gdzie ćwiczę nikt teścia nie używa, używają deki, wina w strzałach, omki, metki, primobolanu, anapolonu, nawet oxandrolonu - ale teścia jakoś nikt nie rusza. Jak już pisałem nie mogę sobie pozwolić na "pizzę na twarzy i plecach", [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2008-09-18 07:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtorek Zbyt długo dziś trwal trening %-) kolega mnie zagadywał , plecy poleciały szybko ale przy łapach to juz tragedia %-) Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max 1.Wioslo sztanga 4x10 - wiem ze technicznie nie najlepiej ale jak juz jest wiekszy ciezar to technika ucieka ;-) https://www.youtube.com/watch?v=Df-PrFYp4ec 2. Hamer [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2020-09-08 17:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] różne dodatki. W studio będą goście specjalni, tj. Mamed Chalidow, Karolina Kowalkiewicz i Paulina Bońkowska (dziewczyny z karty KSW 21). Dotychczas ludzie psioczyli na zbyt dużą ilość reklam. Teraz nie będzie reklam lub będzie ich zdecydowanie mniej. Cenę można porównać do wyjścia do kina, gdzie ludzie przecież też płacą za bilet. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bedzie podobnie, moze troche lepiej, ale szalu tez bym sie nie spodziewal. W przypadku KSW chociaz puby wykupia PPV i fani z zagranicy... Gala z udzialem Roya nie byla zbyt popularna, bo kazdy fan boksu wie, ze koles sie juz wypalil i nie chce sie nawet ogladac jego wystepow. Glazewski jest malo rozpoznawalny, zeby dla niego pvp kupic, a [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jedno trzeba przyznać że KSW ma coraz gorsze galę , statystycznie 1 góra 2 walki są na jakimś przyzwoitym poziomie . zazwyczaj ludzie są zawiedzeni bo zbyt dużo oczekują ale w tym wypadku te oczekiwania ostro podkręcają K&L . powiedzmy prawdę poziom walk w KSW są prawie takie same jak w galach (jak to mówi K&L ) w salach gimnastycznych różnica że [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] żółtka wrzucamy do miski. http://i49.tinypic.com/35ivr44.jpg 3.Do miski z żółtkami dodajemy twaróg, pieprz ziołowy, sól oraz trochę jogurtu naturalnego żeby masa nie wyszła zbyt sucha. http://i49.tinypic.com/u0hsp.jpg 4.Rozgniatamy zawartość miski widelcem i mieszamy aż do uzyskania w miarę jednolitej masy. 5.Z powstałej masy formujemy kulki i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Foremkę wyłóż folią aluminiowa i cienko posmaruj oliwą - Na dnie foremki wyłóż połowę mięsa, a następnie na przemian paski czerwonej i zielonej papryki (nie układaj papryki zbyt blisko brzegów, gdyż pieczeń może wówczas rozwarstwiać się) - Warstwę papryki przykryj 1/4 mięsa. Na mięsie układaj oliwki pokrojone w krążki - Oliwki przykryj pozostałą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)