SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 1/3 szklanki mleka,inaczje bym nie wypil;),plus warzywa..2h pozniej znowu jakies mieso,plus oliwa,no i nastepnie na noc twarog 150g,plus oliwa.ostatnio nie mialem zbyt wielu warzyw,wiec nie zawsze moglem je dodac. rano platki z mlekiem,jajko,orzechy jesli sa,w razie potrzeby ostrovia.czasem chleb(staram sie,zeby razowy,ale nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-06-26 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień brzuchaty łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    23 maja w/g lekarza naderwałem sobie mięsień brzuchaty łydki. Do chwili obecnej nie mogę normalnie chodzic, utykam. Czy taki okres to nie jest zbyt długo? Obawiam się, że może to jest inny uraz blisko mięśnia brzuchatego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-06-26 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrodermbrazja a moja opalenizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi się, że zbyt częste stosowanie mikrodermabrazji nie jest zbyt zdrowe dla skóry twarzy, bardziej interesuje mnie jakie leki/kremy stosować na podtrzymanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-06-26 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    technikum zawsze Ci się przyda w późniejszych latach bo po samym LO nie będziesz zbyt przydatny w żadnej pracy ponieważ nic nie będziesz potrafić. Technik da Ci wiedzę a czy się dostaniesz to polecam wejść na stronę http://awf.edu.pl/page4_3.html i poczytać sobie o zasadach rekrutacji Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-06-26 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powiedziałem tego docelowo o tobie tylko o ludziach ogólnie którzy łapią sie zbyt szybko za koks

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2010-06-26 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy cykle - porady

    Temat
    Doping

    [...] ! Przede mną lipcowy urlop jednak zaraz po nim wracam na siłownię. Potrzebuję informacji na temat trzech cykli od września tego roku do max czerwca następnego roku. Nie chcę zbyt mocno się zalewać, po ostatnim cyklu (deka+teść) przytyłem 12kg z czego 7 po redukcji zeszło. Przyjąłem trzy terminy cykli, przynajmniej ja tak to widzę. 1) Od września [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-26 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ceny ryb ogólnie są nie zbyt niskie. O tych bezwartościowych typu panga nie mówię, bo to syf. Wczoraj miałem przyjemność jeść krewetki, które też są drogie i bardzo smaczne.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlonie sie otwieraja a dzis w ost serji wszystko zamiast 5xpowt to 10xpowt i wszystko nadchwytem. I teraz pytanie , czy moge sobie takie cos zapodawac 3x w tyg czy jest to zbyt mocne ? mam prawie 18 lat wsumie jeszcze pol roku, niby tu niema nic zbyt mocnego ale w polaczeniu to masakra. Bym sobie na tym zrobil cykl na sile i dozucil krete z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-06-26 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor pokona Werduma. Nie mam co do tego wątpliwości. Przed walką kipiał pewnością siebie i zdaje się, że z nią także wejdzie do klatki. Do tego dochodzi fakt, że ma zbyt dużo do stracenia - Brazylijczyk w razie przegranej nic nie straci. No bo co, uległ Fedorowi? Z nim KAŻDY przegrał. Z kolei porażka Rosjanina rozbiła by jego legendę niczym [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak. ale przy zbyt duzym nacisku na miesnie co trening szybko sie wypalisz i kondycyjnie i uklad nerwowy dostanie swoje. co do moixu zalezy ile masz lat i jakie doswiadczenie z suplami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-06-26 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Watpie ze nawet lawka za 4.99 by mnie przewrocila xD Z moja waga superciezka.. Kasy zbyt duzo nie mam, ma ktos jakas propozycje jakas laweczke, stojaki na sztange i sztange do 350zl? troche watpie ze sie by znalazlo bo sam gryf kupe kasy tutaj u mnie kosztuje..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-06-26 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpaczony :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdecydownie dwie rzeczy biiora tu gorę- odzywianie i nadgorliwość. to trzeba zmienić a bedzie coraz lepiej - sam program nie jest zły, problem moze rownież pojawiać sie gdy zbyt szybko a jednocześnie zbyt jednostajnie kształtuja sie obciążenia. przede wszystkim proponuje zapomnieć o wadze/lustrze, jak i o liczeniu obciązników- oczywiście można/a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-06-26 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czarny Ćwiczę tym rzadko więc trudno mi coś powiedzieć o uchwycie, na judo, jak napisałeś najważniejsze są małe i serdeczne palce, jeden paliczek mam uszkodzony więc nie mogę go zbyt obciążać. Dzięki za rady, też myślałem o Castoramie. Zmieniony przez - vrtel w dniu 2010-06-26 22:03:23

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Proszę o ułożenie dla mnie planu treningowego, bo wcześniejszy nie był zbyt precyzyjny w wybrane dni robiłem trening innych partii ciała na zmianę. Interesuje mnie klatka, biceps, triceps, barki, plecy, oraz w mniejszym stopniu brzuch. *- Proszę bez offtopu Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 52kg Wzrost: 166cm Cel treningowy: plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-06-26 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko przypadek może sprawić że Fedor przegra Mam nadzieję że ktoś umieści link do pobrania tej walki bo nie mam kanału Orange Sport a internet bez przewodowy więc na necie też nie da rady obejrzeć (chyba że pokaz slajdów ). Tak czy tak spać nie idę, zbyt długo na tą walkę czekałem

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] połowy września a teraz skupić się na zatrzymaniu jakotakiej siły. Tylko daremnie szukać siły w dotychczasowych ćwiczenia (zresztą każdy widzi). Może za długie treningi i zbyt intensywne o tej porze roku? Trening trwało 2,5godziny i tempo było jak na mnie duże. Poniedziałkowy trening pewnie i 3godziny pociągnę. Machnąłem ręką na to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzisie o Krav Maga w Toruniu?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] kravkę sobie odpuścić i zapisać się na jakiś sw, gdzie wyrobisz sobie podstawy. W sekcji niby na początku ćwiczy się uderzenia proste, sierpy itd., ale poświęca się temu zbyt mało czasu i raczej nie wchodzi w krew, jeśli wcześniej nie miało się styczności z sztukami walki. Do tego dochodzą jeszcze elementy parteru i rzeczy typowo pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-06-26 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt nonszalancko chyba fedor postąpił, był moment że go werdum trzymał jedną ręką za jego rękę i wtedy mógł wyrwać tą rękę, a on wolał obijać. Myślę że fedor wróci jeszcze mocniejszy i jeszcze sporo napisze, aczkolwiek jestem zaskoczony jak nigdy.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18014 Data: 2010-06-27 06:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedora zgubiła agresja, atakował zdecydowanie zbyt "dziko", chciał skończyć walkę, a tu nie było czego kończyć. Szkoda. Fedor forever.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 08:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pycha kroczy przed upadkiem pokora zaś poprzedza chwałę. Za nonszalancję,beztroskę i pychę zawsze ponosi się cenę. Fedor po raz pierwszy w karierze poczuł się zbyt pewnie i nie okazał pokory.Jak to się skończyło można zobaczyć na załączonych obrazkach. Czuję się tak jakby zmarł ostatni samuraj z Pride. Odnosząc się do F.Werduma to z choinki się on [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)