SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • mój luby piecze w takiej wąskiej foremce (tzn. nie w tej najwęższej, tylko troszkę szerszej) ja go nie jadam, dla mnie zbyt 'ciężki' jest Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-19 11:33:45

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 przysiadów ---- 800m sprintu ----- Czas obwodów i 7 CurtisP 23:25 W 7. PP coś mi się zrobiło w prawym barku koło wyrostka barkowego(?) - (skurcz? naciągnięcie?), pewnie zbyt ekspresyjnie i bez należytej kontroli ruchu walnęłam rękami w górę i bark poleciał ciut za daleko, myślałam by kontynuować mimo bólu (niezbyt mocnego), ale zaraz potem [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainstalowałam programik by to zmniejszyć, ale zanim dotarłam do obróbki to odpadłam, dziś podejdę znowu kajak ano pomiary: jak widać tric mi obrósł tłuszczem - więc granicy było wystarczająco nic to, następna zabawa w mierzenie na koniec, bo może to zbyt częste pomiary na psyche wchodziły Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-06-15 12:14:25

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj, rozumiem Cię z tymi ciastami w pracy, u nas co chwilę ktoś ma imieniny i odmawiać nie można, ja się tłumaczę skokami insuliny :D a jak ktoś juz nachalny, albo zbyt wyśmiewny to zabieram do domu i daję mężowi :) dziś już dostałam kilka ciastek i słodkie wino z okazji Dnia Kobiet, wolałabym bukiet z marchwi :D dotrzymam Ci kroku, mamy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/45 (30/35/40/42,5 ) jest progres ale chyba zostanę na 42,5 bo nie schodzę zbyt nisko 2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40/45/50/55 bez zmian 3. Combo wypady 3 x 8 krótki/długi/przysiad wykroczny 3 x 8 25/25/25 a tego to ja nie znoszę 4. Uginanie nóg 3 x 6 na [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja namoczonych owsianych + białko + owoc + olej kokosowy + ew. kakao, cynamon (jak się nie brzydzisz żywego jajca, to też dodać możesz). Troszkę wody/mleka/mleczka kokosowego, jeżeli zbyt zwarte jest. Składniki tak, jak do bilansu pasuje :-)

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    Nie szarżuj i nie zaczynaj zbyt szybko. Organizm jest osłabiony nadal i choróbsko może wrócić z podwójną siłą.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    Spadek formy może być spowodowany brakiem czasu na regenerację. Zbyt duża ilość treningów może czasem przynieść efekty odwrotne od zamierzonych :) BTW rozumiem że pompki robisz męskie? Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-12-09 16:00:13

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł joł chłopaki Zaliczenia wszystkie w tym tygodniu zdobyłam,teraz tylko dotrwać do sesji i ją przetrwać Avic,zbyt się przejmujesz. Trenujesz króciutko,że zielony pas Cię robi,jak chce to NORMALNE. Poza tym, każdy ma gorszy dzień,więc głowa do góry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _YEAH_,jak masz takie bzdury wypisywać w tym spamie, to wy.pie.r.dal.aj, przykro mi,ale trafiłeś na mój zły humor. I myślę,że Rene też nie byłby zbyt zadowolony,jakby to zobaczył.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee tam ciekawostka,trąbiłam już o tym w spamie i w zdrowiu Ta maść dość mocno poraża nerwy czuciowe,jak się ją dłużej stosuje i trzeba uważać,żeby nie nakładać jej zbyt grubo Lekarz stukał,żeby sprawdzić,czy to nie nerki obite albo "zapalone",bo wtedy to opukiwanie by bolało. Na pewno jeszcze spytał,czy nie ma kłopotów z oddawaniem [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100wce: http://mmaniak.pl/spodenki-mma-grapplingmma-c-2_25.html?filter_id=26&sort=1a Szukam jakiś mocnych spodenek do treningu sf. Tez z Pit bulla nie wyglądają na zbyt mocne(cienki materiał). Zapytałem kolesia na stoisku o nie, to mi zaczyna nawijać, że "to specjalny materiał, że jest elastyczny, że lampas podwójny, itp..." [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tz. brak powera i motywacji na trenigu. Chociaż tak jak wspominał NKA rok temu on też odczuwał zwałę , więc może to ucinanie carobs zawsze w początkowym okresie nie jest zbyt miłe a później da się żyć no i trenować efektywnie Foty fajne więc to poświęcenie nie idzie na marne Co do tłuszczy to się dziwię bo przecież trzeba zastąpić czymś te [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze taka " dieta " zadziała na kogoś innego. Na mnie działa doskonale, czuję się świetnie więc nic nie zmieniam. Trzymam się tego cały czas. Tłuszczy nie jadam zbyt wiele, tyle co z żółtej jaj , paru kaps o3, czasem wpadnie makrela wędzona ( sporadycznie ) katabolizm? Nie doznaję, przynajmniej po sobię nie widzę Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zdecydowałem, że zostaję przy węglach 100-150g w skali dnia. I będę regulował kaloryczność tłuszczami. Samopoczucie, cera, ilość energii 'bez' węgli jest zbyt duża/ dobra, by z tego rezygnować, aczkolwiek nie mam ambicji na nie wiadomo jaką sylwetkę, najważniejszy jest niski bf i tyle. Woda podskórna to coś okropnego

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz..jeszcze miesiąc temu pewnie bym nawet o tym nie myślał ale dzięki tabacie naprawdę kondycha na + jest, w zasadzie jedyna przeszkoda w zrobieniu 8interwału to zbyt duża pompa. Ale normalnie to robię tabatę 8-9interwałów i luzik. To był mój pierwszy krok na drodze do lepszej sylwetki, więc niejako nigdy z niej nie zrezygnuję

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    beyeke najbardziej sie nadaje, ale zbyt mala ma mase jeszcze.

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bo Arnold grał w filmach. Był Conanem, Terminatorem i Matrixem. Gdyby nie jego osobowość i to jak potrafił ją sprzedać, to mało kogo by interesował. Nie miał idealnej sylwetki, bo z racji wzrostu był zbyt chudy. Zresztą jak ktoś go chciał naśladować mając 15cm mniej? To zupełnie inna sylwetka. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-04-14 00:08:36

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Nie miał idealnej sylwetki, bo z racji wzrostu był zbyt chudy." olokk wez juz nie p****** i sp*****laj do tych swoich wygibasow bo twoje p******enie i madrowanie wk***ia nie tylko mnie dziwnym trafem do tej pory wiekszosc z forumowiczow zachwyca sie sylwetka tego chudzielca... wracajac do tematu to te przedramie mega:O Zmieniony przez - decos w [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 07:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli to zdjęcie nie było zbyt mocno wspomagane to miażdży system i widzę kandydata na Mr.O

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)