zbyt

Wg mnie 17 lat to na koks zbyt mało, a 13 miesięcy to czas treningu na sucho nawet bez suplementów. A pytania zadajesz tak dyletanckie, że mam poważne wątpliwości, co przez te rzekome 13 miesięcy robiłeś na siłowni. Fighter Moderator: Sztuki Walki

BORUTA TO RACZEJ NIE MOJ TRENER BO ON WAZY NAPEWNO WIECEJ NIZ 73 KG. A CO DO ZLANIA TO WIDZIALEM TWOJA WALKE(FILMIK) I MUSZE PRZYZNAC ZE NIE WYGLADA BJJ ZBYT EFEKTOWNIE. CALY CZAS NAPIERDZIELANKA W PARTERZE. CO JA MOWIE OBSCISKIWANIE SIE W PARTERZE, MOZE TO JEST I DOBRE NIE WIEM NIE CWICZYLEM ANI NIE WALCZYLEM ALE MYSLE ZE ZANIM BYS DOSZEDL [...]

[...] co 14 dni strzal..... efekty beda dobre i na pewno mniejsze spadki niz po duzych cyklach. a 200 mety to wydaje mi sie w polaczeniu z 7 omkami troszke za duzo ,to wszystko zbyt androgenne..... wliczyles do tego duzego cyklu clomid? bo jesli nie to moga byc problemy z jadrami...... radze Ci wyprobuj moj cykl 100 mety i omka co 10-14 dni. a.k.

KOZACZKA SORRY ZLE PRZECZYTALEM ALE I TAK JESTES ZBYT NERWOWA I MASZ CHYBA MALE POCZUCIE HUMORU,CO? BORUTA WRZUC TEGO LINKA DO STREGO FORUM Z ZIPIE:)

Flajek ja nie jestem przeciwnikiem koksowania, jestem przeciwnikiem zbyt wczesnego i bezmyślnego używania sterydów.

Mawashi masz duzo racji ale takich doswiadczonych hodowcow nie jest zbyt wielu. Wystarczy popatrzyc na ulicy - w przewazajacej wiekszosci wypadkow pies obronny jest modnym gadzetem (najpierw bule pozniej roty teraz pity i inne amstafy). Skoro nawet pozornie niegroznego kundla mozna wychowac na idiote to tym bardziej nalezaloby scisle kontrolowac [...]

Moim zdaniem rzeczywiście trenujesz zbyt często. Ja osiągam zadawalające efekty ćwicząc: 1. Klata 3x2(dwa!!!)tyg. 12 serji 2. Plecy i grzbiet j.w. 3. Bary j.w. 4. Biceps 3x2tyg. 9 serji 5. Triceps 1x1tydz. 9-10 serji 6. Nóg nie ćwiczę (kontuzja) Przy czym w tygodnui, w którym robię barki 2x, to klatkę 1x i odwrotnie (jak klata 2x, to barki 1x). [...]

nie wiem czy powinienem wiedzieć kto to saman, ale też mi przeslij, może się dostosuje. [email protected] ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

poprosze o ten program bo mimo że mam dość dużą mase to z siły nie jestem zbyt zadowolony z góry dzieki

[...] ogromna. Dobry kickboxer może walczyć z thaiboxerem na równi. Na dodatek na treningu najważniejsze są sparingi, a wątpie aby na thaiu stosowano wszystkie techniki-one są zbyt niebezpieczne (większość trenerów kickbokingu podczas sparingu zabrania używać nawet frontkicka na twarz). Wystarczy więc chodzić na kickboxing, a techniki z thai'a [...]

[...] polecałbym namówienie ich na inne sporty ogólnorozwojowe typu piłka ręczna (mój ulubiony), pływanie, sporty walki. Przed treningiem niech się dobrze porościągają, ale nie zbyt gwałtownie bo skończy się to pozrywaniem ścięgien lub inną kontuzją. Polecam wszelkiego rodzaju strony o Stretchingu. Podsumowywując daj chłopakom troche żelastwa do [...]

parboiled jest the best ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

Witam. Z ryzem jak ze wszystkim - nie wolno przesadzac. Dieta bogata w ryz moze spowodowac utrate zbyt duzej ilosci zelaza, i czegos tam jeszcze - nie jestem pewny czego ale mozecie sprawdzic. Zelaza w kazdym badz razie na pewno. A jesli chodzi o to jaki ? - to staram sie unikac "zwyklego" bialego na koszt brazowego, parabolicznego, [...]

moze stawiasz sobie zbyt duze wymagania? tzn. myslisz ze skoro cos trenujesz to musisz byc nie do pokonania i boisz sie porazki samej w sobie- co przeszkadza ci skupic sie na samej walce. ??? moro

Boruta napisaleś, że uderzacz aby pokonac chwytacza musi sam znac chwyty i ich używać. A co byś powiedział o tych z shaolin. Nie wiem o nich zbyt dużo, ale widzialem kiedyś o nich program dokumentalny. Pokazywali tam swoje różne style (min styl małpy-wygląda troche inaczej niż ten na ftp:). Wywnioskowałem z tego, że ich styl charakteryzuje się [...]

Boruta czy to nie jest zbyt pochopny osąd?

[...] plan trenigowy) a zmontujemy coś współnie by dało ci duże przyrosty. I jescze jedno, napisz w przybliżeniu jak się odżywiasz na MAIL'a oczywiście bo na zaglądanie na forum zbyt często nie mam czasu :-(( Dni treningowe itd. POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już jesteście WIELCY ponieważ kształtujecie [...]

[...] znacznie spada nam energia ( zapasy glikogenu w mięśniach ulegają wyczerpaniu całkowitemui wyczerpaniu ) od tego momentu zaczynamy spalać tłuszcz. jesli nie chcesz przezyc zbyt wielkiego kryzysu postaraj sie poeksperymentować z olejem MCT on doda ci niezbednej energii i z pewnoscia nie zamieni sie w tłuszcz. no i nie zapomnij o piciu dużej [...]

[...] - powyzej dowod. Jedni mowia zeby brac przed sniadaniem i po treningu - inni przed i po. Sam musisz zdecydowac - biorac pod uwage, ze przed treningiem nie mozesz byc zbyt najedzony jak chcesz kreatynke lyknac, albo musisz zjesc wczesniej o 1,5 h przed treningiem - a po treningu trzeba szybko wegiel uzupelnic - wiec nie banany tylko jak [...]

Piwo jasne pełne od 10,1% do 15% ma 49kcal w 100ml. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!