SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tabata, dobrze by było gdybyś zjadł troszkę więcej węgli. Jeśli aero, to wystarczy to co z warzyw, orzechów. 3. Widzę, że w tydzień spadło 2,7kg. Sądzę, że w większości to woda i glikogen po obcięciu węgli. Jeśli spadek będzie zbyt gwałtowny dodałbym trochę węglowodanów w dni nietreningowe. Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-31 07:36:33

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniło mi się, że byłyśmy razem w sklepie i kupowałyśmy ciastka, tylko, że ja je jadłam na miejscu, a Ty kupowałas dla kogoś. serio Widocznie mocno jak zwykle zbyt empatyczna jestem. Cieszę się, że wracasz do normy. Co do psychologów itp to pozostanę przy swoim zdaniu, że generalnie możemy się bez nich obejść, ale już może nie będziemy tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie,czesto ludzie zbyt wiele oczekuja od sterydow. znajomy lecial na dobrym treniku acetat,z propem. w polowie cyklu kable mu na udach bylo widac przez skore,a on sie pyta: -kiedy bedzie ten "kop" ? kiedy mnie ***nie ten tren ? autor niech leci jak planowal, a jak po 3-4tygodniach stwierdzisz ze slabo jest,podbij na 200mg/e4d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2010-05-31 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim podejściem nie zrobisz zbyt wiele. Jeżeli rzeczywiście chcesz robić postępy z miesiąca na miesiąc zastanów się nad dietą tym bardziej że to 80% sukcesu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-05-31 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tego nie ma wątpliwości. Dominick był sparing partnerem Adamka podczas przygotowań do walki z Arreolom. Mimo iż to były jedynie sparingi to Adamek był w nich dla Guinna zbyt szybki, nieuchwytny można nawet rzec. Nawet w swoim Prime Dominick nie był lepszy od Tomka. Fakt, jak już pisał ma-karon walka z Grantem to 'wyciąganie trupa z szafy'. [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego problemu - powiedział dziennikarzom. Chłopiec pomimo swojego młodego wieku waży 25 kilogramów i nie ma energii, jaką można zauważyć u jego rówieśników. Jest bowiem zbyt ciężki, aby móc dotrzymać im kroku. W jakim stanie jest jego serce i płuca - nie chcemy sobie nawet wyobrażać... nc ---------------------------------------- sesja racja, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie moga znalezc mu kogos o podobnych gabarytach ? tylko znowu jakis ukrainski wielkolud ? fakt, ze ukrainiec to dzieciak bez psychiki, ale zeby Albert zowu nie machal rekami w powietrzu, zwlaszcza ze nie jest zbyt techniczny. No ale moze planuja jego calkowita rewolucje, z Łapinem to kto wie. Zmieniony przez - Klejcun w dniu 2010-05-31 18:18:56

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch- pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro nie bierz Scorcha. Dzisiaj wyjechałeś ze zbyt duża dawką i organizm doznał szoku nagłego. Weź pojutrze dopiero a jutro daj się oczyścić bo nie wiadomo jak zadziała tym razem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-05-31 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs Quinton Jackson : Obstawiałem za Rashadem i cieszę się, że wygrał :) Rampage'a też lubię, ale nie pokazał dzisiaj zbyt wiele. Z jednej strony, wiadomo że byłoby lepiej oglądać Evansa który dąży do ko, ale z drugiej- trzeba walczyć też z głową, wykorzystywać swoje zalety. Rampage jeszcze wróci :) Co do Evansa vs Shogun, to myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2010-05-31 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uproszczony carb cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W śniadaniu nie wyjdzie zbyt wiele tłuszczy(prawie 40g po dodaniu orzechów?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-05-31 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poziom kreatyny po cyklu, utrzymuje się jeszcze przez jakiś czas a aby kreatyna ponownie zadziałała z pełną mocą, organizm musi pohulać trochę na naturalnych obrotach zbyt szybkie rozpoczęcie suplementacji, może po prostu osłabić jej działanie co do drugiego pytania, będzie łatwiej jak wkleisz: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-05-31 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w juz nie mam sil

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze a6w nie spala tkanki tluszczowej, po drugie jest zbyt intensywne, miesnie nie maja czasu na regeneracje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-05-31 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić jeszcze dwa tygodnie temu :D Ucieche miałam jak małe dziecko :D Chciałabym ściągać drążek ale niestety (a może na szczęście) ćwiczę w przydomowej siłowni i nie mam zbyt dużo sprzętu do dysposyzji , nie wiem jak takie coś zmontować , pomysł jest ale niestety ze akcesoriami gorzej. Jeśli ktoś coś takiego robił to proszę o podpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2010-05-31 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    i tu się mylisz. Kobieta moja zdała dopiero wtedy gdy zachowywała się jak ciota za kierownicą. Wcześniej to rzekome wymuszenia albo wjazd na zablokowane skrzyżowanie. Przy lewoskręcie na światłach kazał czekać aż pierwszy całkiem opuści skrzyżowanie. W normalnych warunkach wjeżdżają 4 samochody. A tu czekaj przed sygnalizatorem. Na kaleki uczą. [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi beda uwzglednione w cwiczeniach wytrzymalosciowo-kondycyjnych ktore beda sie odbywac w dniach tzw nietreningowych nie bedzie to zbyt wielki wysilek

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z innej beczki kolejna sprawa ktora mnie zdziwila, to to, ze Rampage i Evans po walce juz na luzaku gadali, to samo Bisping i Miller. Nie wiem czy faktycznie te bad bloody to nie sa zbyt mocno przerysowywane.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2010-05-31 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może Cie ciśnienie dopada za wysokie podczas treningu i źle to znosisz. ale nie zaniedbuj tego! albo poprostu szukasz wymówki żeby się poopier****ć nie no żartuje idź do lekarza tylko żeby Ci nic zbyt mocnego nie wypisał bo cie zamuli na treningu. zdr

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pora przejść z FBW na poszczególne partie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak: 1.jeżeli ułożyłeś sobie w końcu porządną Dietę to poćwicz jeszcze FBW, ewentualnie zmień niektóre ćwiczenia, jak wtedy nic nie pójdzie to się pomyśli. 2.Zdecydowanie zbyt wcześnie na kreatynkę...na początek wykorzystaj swój potencjał. 3.jak będziesz dalej ćwiczył to nie...jak od razu po cyklu przestaniesz to inna sprawa. 4. Słownik!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-05-31 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drązek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekty były tragiczne :D Sir_Lukasz widzialem tego linka co mi podesłałes juz wczesniej ale jak sam widzisz rada odnosnie trenowania dla osob co sie podciagaja 15+ nie jest zbyt sprecyzowana , napisane tam jest tylko zeby zmienic chwyt od czasu do czasu, a czy cwiczyc co drugi dzien, czy 5dni pod rząd, czy z obciążeniem , czy moze 3 serie rano 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-06-01 09:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam że jedyne szanse na awans ma Nigeria, Ghana (ma wielu młodych zawodników którzy przecież wygrali WorldCupU21) i Wybrzeże Kości Słoniowej (które jest dla mnie pewniakiem). Dania to aktualnie zbyt silna i solidna drużyna żeby Kamerun sobie z nimi poradził.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)