SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Witam! Ostatnio w moim życiu nie dzieje się zbyt ciekawie.Mam dużo problemów ze szkołą i w ogóle w życiu. Kiedyś z kumplem poszedłem na siłke i było super.Wciągnęło mnie.Teraz od kiedy chodzę regularnie wszystko sie zmieniło.Wogóle nawet wrócił sens do życia.Chcę być zdrowy wysportowany.Nie chcę żeby już ktoś mną pomiatał.Teraz jakoś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-04-20 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - tomchoo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całkiem podobał, odczuwalna pompa na każdym treningu, jedynie co to problemem było wykonywanie naprzemiennie 3 ćwiczen przy siłowni pełnej ludzi :(. Czasami robiły mi się zbyt długie przerwy, a czasami przechodziłem do następnego stanowiska bo zrobieniu wszystkich serii na poprzednim i to chyba było lepszym rozwiązaniem. Ogólnie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-20 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz racje zgadzam sie ze carbo ma zastosowanie w czasie i po treningu sportow walki, wg mnie glownie tu bo na silowni nie radze go stosowac(wykorzystanie glikogenu jest zbyt male by potrzeba bylo podawac zrodlo najszybszego jego uzupelnienia gdyz wiaze sie to z odkladaniem pewnej czesci cukrow do tkanki zapasowej) czyli przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2008-04-20 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - Kick/Siłken

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sosie wlasnym 22:00 - Przed snem 100g Twarogu chudego 20B/0.5T/3,5WW 99kCal Twaróg półtłusty Nie napisałes jaki jest Twoj cel, ile wynosi Twoje zapotzrebowanie. W diecie zbyt duża ilośc chleba, mala ilośc warzyw. Moim zdaniem kalorycznośc zbyt niska przy tak aktywnym trybie życia. Ogólnie dieta nie najlepsza. Zmieniony przez - Mateo 1983 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-04-20 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot - Zambon (Hiszpania)

    Post
    Doping - zdjęcia

    fakt jest taki ze od czasu winka z włoskiem nie miałem z nim osobiście stycznosci ( nie biłem) tak wiec zbyt duzej wiedzy co do winka nie mam . Post jest stary wiec i info troche nieaktualne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16219 Data: 2008-04-20 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiesc zdjecia na czym polega jej problem?? na zbyt duzej objetosci nog ?? moim zdanie wlasnie jazda na rowerq spala nogi przynajmniej w moim wypadku

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 19:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolejnych wysilkow, progresjonowanie zarowno obciazen jak i objetosci, we wszystkich rodzajach wykonywanych aktywnosci czy to basen, siłka czy siatkówka. jak od razu ulozysz zbyt wymagajacy rezim treningowy to szybko sie wypalisz. zbilansowane odzywianie polecam 5-6posilkow dziennie.wyjdzie na pewno na zdrowie z suplementow niekoniecznie.jestes [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2008-04-20 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczeta widze ze wszystkie mamy ten sam problem i szafe pelna zbyt malych ciuchow,wiec w ramach motywacyjnych dzialan poza forum prosze je sobie przymierzac w newralgicznych chwilach,reve jak cie kusza wciagasz gacie,lapiesz dola i jesc sie odechciewaja tak mam.Trzymajmy sie razem to moze za jakis czas powsadzamy dupiny w te symbole utraconej [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola - a ja nie rozumiem takiej dedukcji. dawki bierzesz zbyt male. rownie dobrzemozesz brac wit C w ilosci 7mg na dobę, badz kofeinę w ilosci 20mg na dawkę. takie ilosci nie maja wrecz znaczenia dla efektywnosci suplementacji.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-04-20 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power z takim stażem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zje - wysra - stwierdzi ze efekty ****owe, produkt do dupy, kupi mete i znow to samo bedzie efekty beda zbyt male i stwierdzi ze silownia jest do dupy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-04-20 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpaczliwe wołanie o Waszą pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze to przez zrujnowaną przemiane materii. Wiem ze 58 kg przy wzroście 172 wydaję się być dobrą wagą ale nie w moim przypadku.Wyglądam na dużo więcej, mam szerokie biodra, zbyt grube łydki a moje ciało wygląda jak galareta:(.Więc proszę nie piszcie ze jest dobrze bo wcale tak nie jest. Nie piszcie też ze sama się o to prosilam, bo ja staram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-04-20 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpaczliwe wołanie o Waszą pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze to przez zrujnowaną przemiane materii. Wiem ze 58 kg przy wzroście 172 wydaję się być dobrą wagą ale nie w moim przypadku.Wyglądam na dużo więcej, mam szerokie biodra, zbyt grube łydki a moje ciało wygląda jak galareta:(.Więc proszę nie piszcie ze jest dobrze bo wcale tak nie jest. Nie piszcie też ze sama się o to prosilam, bo ja staram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-04-20 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można tez zaparzyć skrzyp super wzmacnia włosy i paznokcie ale nie jest zbyt smaczny jednak dużo lepsze ziółka naturalnie niż w pigułce

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 00:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc powtorzen ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii w wykonaniu ćwiczenia- np w uginaniu na bicepsy - bujanie tulowiem, ramionami - pomoc miesni naramiennych, dolnego grzbietu, nóg(wybijanie). ruch nie powinien być ani zbyt wolny, ale trzeba zaznaczyc zbyt szybki. " to tez tak nie do konca... albo trzymasz forme...albo nie. dlatego tak istotny jest poziom opanowania techniki. jesli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-04-21 00:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do instrumentów będziemy tarzać się w parterze - to ok, przecież to też jest Capoeira. BTW: Przy okazji - Szefo jest zaprzyjaźniony z ludźmi od BTT, nie orientuję się zbyt dokładnie z kim, ale jest to z tego co wiem spora organizacja, więc nie każde nazwisko musi coś znaczyć. Wiem, że u nich trenuje. Filmik - nie mnie to oceniać, mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na razie mam tylko obowiazki wzgledem psa:)no ale od czegos trzeba zaczac:)Na szczescie moj stwor czworonozny jest strasznym leniwcem,to ja go ostatnio maltretuje zbyt dlugimi spacerami:)A wracajac do rozstepow to jest chyba w ciazy niestety norma,kolezanka sie smarowala i wszystko bylo cacy,az tu nagle dwa dni przed porodem-dwa [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 08:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] euro. To ponad pół przyszłorocznego budżetu, więc niemal na pewno takich pieniędzy nikt w Krakowie nagle na zakupy nie znajdzie. A tak naprawdę to taka kwota (nierealna) o której mówi Dudka byłaby wciąż jak na europejskie realia zbyt skromna. Fajny artykuł i niestety mówi boleśnie o realiach . Duża kasa Wisły jest niczym na skale Europejską .

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakryc nie jest chlopakiem z pierwszej łapanki i skoro rozpisal sobie w suplementacji antykataboliki to zalezy mu na utracie masy. wg mnie rozpiska treningow moze troche zbyt wysoki poziom na start, przy braku przez dluzszy czas atywnosci- moze byc ciezko. asekuracyjnie zacznij moze od 30min i zwiekszaj co tydzien o 5min. jakryc wrzuc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-04-21 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak suplementy na siłe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do racjonalnych zasad żywieniowych i przyjmowanie odpowiedniej ilości składników. naprawde myslisz,że nawet ktoś taki jak pudzian może sobie pozwolić na zjedzenie zbyt małej ilości budulca i wzrost masy? jesli tak to jesteś żałośnie naiwny. to,że w******la zupki i sie nie zatłuszcza,zawdzięcza mezomorficznej budowie,mega wytrenowaniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-04-21 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Bin Laden: Mam wrażenie, że na zbyt wiele sobie pozwalasz. Ponadto wybór SW to wybór mentalny, dobierasz ją pod kątem swojego temperamentu i możliwości psychofizycznych Więc-wybór SW to wybór mentalny. A nie biologiczny, jak z seksem. Myślisz, że człowiek wybiera to, z którą płcią chce spać "pod kątem swojego temperamentu i możliwości [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2008-04-21 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)