SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jak jeść 5 posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emocjonalne, nie zaś rzeczywiste uczucie głodu. Do typowych symptomów należą: * okresowa utrata kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, * jednorazowe spożywanie zbyt dużych (w stosunku do osoby odżywiającej się normalnie) ilości pożywienia, * podczas napadów - spożywanie posiłków w sposób wyraźnie szybszy niż podczas normalnego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2008-09-14 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki; help

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicz cale cialo rownoiernie. sa dwie mozliwosci: 1. za malo cwiczysz barki 2. przeciazasz barki cwiczac za bardzo, lub zbyt ciezko. by poszerzyc barki podciagaj sie na drazku szerokim uchwytem i cwicz naramienne. Podaj swoj trning.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-09-14 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a czy to nie było by zbyt słabo?żeby tak okroić do 2cwiczeń

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-09-14 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmowemu roboty tylko staramy się go odciążyć. nie musisz zatem dawac nic pomiedzy treningiem siłowym a aerobowym, masz dowolnosc. jesli sesja treningowa nie trwała zbyt długo. jesli tak to skłaniam sie ku dostarczeniu energii/antykatabolików. po treningu wiadomo, najwazniejszy posiłek. molder A może ktoś wytłumaczyć czemu MCT zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść 5 posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * okresowa utrata kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, * jednorazowe spożywanie zbyt dużych (w stosunku do osoby odżywiającej się normalnie) ilości pożywienia, * podczas napadów - spożywanie posiłków w sposób wyraźnie szybszy niż podczas normalnego jedzenia, * spożywanie pokarmów aż do wystąpienia przykrych objawów przejedzenia, * jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2008-09-14 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sens bytu. Sensu takiego nie ma . Dlaczego? Organizm nie jest w stanie wypoczac po 4 sesji do kolejnej ktora jest pierwsza sesja kolejnego tygodnia(chyba nie zakrecilem zbyt bardzo i wiadomo o czym mowie). Czesto widzialem w artach zapedy ze FBW x 4. Czemu by nie sprawdzic, efekty tak jak wspominam wyzej, negatywne. Mowie tutaj o wykonywaniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhym... czyli Ive uwazasz ze moj plan jest przeladowany czy tak? moja sytuacja wyglada tak: Chce uciec na pewien czas od splitu by sporbowac czegos nowego ale nie moge zbyt bardzo eksperymentowac by nie stracic efektow kosztem tego treningu gdyz mam mozliwosc podpiecia sie pod test sponsorowany przez kogos co mialbym uczynic na forum... odwlekam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 200mg EQ/week nic nie zdziałasz. Dawka zbyt niska do uzyskania jakiegokolwiek efektu, nawet gdybyś miał oryginalnego weterynarza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2008-09-14 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 posiłki to zbyt mało.Organizm nie przyjmnie 100 g bialka w jednym posiłku. Rozłoz to na 6 lub 7 posiłkow.P0 30 max 40 g białka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-09-14 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - UP YOUR MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu,dając nam tym samym energie przez dłuższy czas i nie powodują huśtawki hipoglikemicznej. Z korzyści można również wymienić nie odkładanie się Palatinozy i Trehalozy w postacji tkanki tłuszczowej." Zamawiajac up your mass zastanawialem sie czy nie wziac tego goliatha zamiast UYM, jednak bylo o nim zbyt malo (a raczej zero) opinii :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2008-09-15 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NekroOS, szczerze, to przy tej wadze w stosunku do wzrostu - to pozostał jedynie najbardziej oporny tłuszcz (i może to być efekt złego odżywiania i słodyczy). 2 tygodnie to zbyt mało, a bez wyrzeczeń (np. w Twoim przypadku 0 słodyczy) to w tym czasie będzie nierealne. Nawet jesli stracisz na wadze to niekoniecznie będzie to wynikie utraty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2008-09-15 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u osob ktore maja konta od min 3 miechow na sfd poza tym inne proby oszustwa itd jak jest zaznaczone w regulaminie beda sie konczyc perm.banem na wszystkie konta (stare i nowe) zbyt powazniej do tego podchodzimy i starmy sie by tak bylo od poczatku do konca ,by - ewentualnie jakis cwaniak mogl to zepsuc , licze iz nie bedzie nawet takich prob

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 00:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    zgadnijcie kto to : jak zbyt proste to sorry

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    No troche zbyt C. Tevez

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogą szkoda ze chłopaki się porozchodziły w swoje strony). Ciekawy jestem co w dalszej perspektywie będzie pokazywał Werdum (swoją droga 1 runda z Gabrysia nie wygladała zbyt różowo jesli o stójke chodzi ) bo najlepsze walory jakie umieją wykształcić w Chute to niewątpliwie tajski ( a zawężając kolana + walka z nimi w klinczu ), stompy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-09-15 11:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czy to odnosnie jakis zmian w gronie moderatorow, czy np. w gronie działów ,ktore moderuje itd itp. "Nie nawidze czytac takich bzdur, jak to powyzej." To jest zbyt powazna sprawa, by tu robic anonimowe ankiety, bo takie niestety jeszcze są (jeszcze - bo niedługo sie to moze zmienic) na sfd, wiec Twoja propozycja zostaje odrzucona. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2008-09-15 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a Taj?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo nie jestem ekspertem na temat suplementacji i oczywiscie moge sie w tym przypadku mylic (ogolnie to z zadnej dziedzinie jeszcze nie jestem ekspertem Stack w SW nie jest zbyt polecany (co nie znaczy, ze nie jest stosowany)-pompuje miesnie co przeszkadza w treningu SW A co do wiedzy to napeffno nie jestem idealny i nie wiem wszystkiego ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-09-15 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w dziale jest najwięcej moderatorów a żaden nie ma kontroli nad treścią takiego postu - tak. Dopóki nie zostanie wypracowana jakaś formuła kontroli treści takiego postu, nie może funkcjonować. Zagrożenie dla wizerunku całego forum i wszystkich osób prowadzących, a także konsekwencje tegoż, są zbyt poważne, by można było podejmować takie ryzyko.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2008-09-15 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jakaś formuła kontroli treści takiego postu, nie może funkcjonować. Zagrożenie dla wizerunku całego forum i wszystkich osób prowadzących, a także konsekwencje tegoż, są zbyt poważne, by można było podejmować takie ryzyko. " Więc sprawa jest prosta - nie dajecie sobie rady z kontrolowaniem czegoś, więc to usuwacie. Wina jest zatem tylko [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2008-09-15 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mięśnie grzebietu

    Post
    Trening w domu

    [...] dlatego chce wzmocnic wlasnie te partie miesni... jesli chodzi o nerki to dobrze ze mowisz bo nie slyszalem o bolach w ta strone, choc akurat pije sporo plynow, duzo wody, nie pije kawy ani mocnej herbaty, wlasciwie to herbate glownie z wlasnej mieszanki ziolowej, dlatego jesli problemy z nerkami to na pewno nie z powodu zbyt malej ilosci plynow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-09-15 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)