SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] (0) 47. Tomasz Sikora (Polska) - 2.15,9 (3) Świetny występ Niemców, Michael Greis zdaje się powracać do wielkiej formy, reszta też się wpasowała w jego poziom, słabiej Bjoerndalen, który po jednym pudle zajął 4 miejsce, Polacy bardzo słabo i jest to zła wiadomość przed jutrzejszym biegiem pościgowym, w którym zbyt wielkich szans mieć nie będą.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2008-01-12 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1776 ... 19. Polska 17 No i nie udało się wygrać Denise Karbon kolejnych zawodów giganta, powstrzymała ją Goerlg, dzięki wspaniałym przejazdom. Trasa nie byłą zbyt dobra ponieważ w Słowenii panowały iście wiosenne warunki i te zawodniczki, które kończyły drugi przejazd miały bardzo zła trasę, nie przeszkodziło to Austriaczce w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2008-01-12 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Swietny trening i mniej monotonny od A6W. Pozatym w A6W wedlug mnie zbyt slabo pobudzane sa dolne rejony brzucha. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-12 16:47:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-01-12 16:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Ja nie chce o kimś źle mówić, ale Dudek już nie broni zbyt dobrze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drink

    Post
    Trening dla początkujących

    przed wczoraj w faktach mowili o energy drinkach zbyt czeste picie tych napoi powoduje tak jakby uszkodzenie mozgu w czasopismie Logo byl robiony test na zawartosc energy drinkow a faktycznym skaldem Red Bull byl na 4 miejscu na 5 Burn

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2008-01-12 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening przeladowany. Jesli dajesz rade robic taka ilosc seri znaczy to ze robisz trening zbyt malym ciezarem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-01-12 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Serie - Priorytet Ramiona.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] super serie tygodniowo, nie za mało ? Według mnie stanowczo. Mam dostęp tylko do wolnych ciężarów, więc sćiaganie linki wyciągu górnego odpada. Na barki też wydaje mi się zbyt mała intensywność.. Jak pisałem zamierzam wejść w drugim tygodniu brania kreatyny, wiec myśle, że te 4-5 tygodni moge dać z siebie więcej. Również zastanawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2008-01-12 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostosowac zmodernizowac moja diete ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu bym stosował się jedynie do zasad żywieniowych bez konkretnej diety, imo zbyt wcześnie 14lat to jeszcze nie ten wiek. Zerknij ten temat, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-01-12 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle-trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi ci o zwiękrzenie cięzaru to oczywiscie ale tylko wtedy gdy twoja technika jest nienaganna . Jeżeli masz możliwosci pocwicz na początku ze gryfem . Zbyt duże cięzary na hantlach czesto konczą się niebezpiecznymi kontuzjami albo obitą buzką.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-01-12 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki w podpisie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zę proste) OK to myśle że jeśli sie wyrobie to gdzieś o 23:59 moze znajde czas :). pokombinuje Spoko rozumiem że bana łatwiej złapać niż kontakt do admina hehe :). Spox mam zbyt dobry humor zeby mi tam jakis ban go zepsuł wiec najwyzej sie załapie jesli jeszcze jakieś macie na magazynie hahaha :).Co mam do stracenia? Nie pogadam z adminem to i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-01-12 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Serie - Priorytet Ramiona.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej, dzięki apokalipsa i jeszcze raz sorry, za te zaśmiecanie. Pozostane przy tym planie który Ty proponujesz, ale jeżeli po dwóch tygodniach uznam, że ten plan działa na mnie zbyt lekko, to skorygujemy go, dodając kilka ćwiczeń Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2008-01-12 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> TRENING WYSKOKU by Junior

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie nie ma sensu. To co moglbys zrobic swobodnie bez obciazenia nie jest zbyt efektywne, najlepszym wyjsciem jest trening na silowni bo na plyometryke zdecydowanie za wczesnie dla ciebie i szkoda stawow..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8601 Data: 2008-01-12 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee... ale to chyba likwiduje skutki prawda? A mi chodzi o przyczyny. Dlatego ponawiam pytanie ze sportem. Slyszalem ze moze to byc spowodowane zbyt cienką skórą pod oczami i ze mozna to wyleczyc operacyjnie. Dajcie spokoj - nie chce wygladac jak narkoman. Ile takie cos moze kosztowac? Wiecie na czym to polega? Poszukalbym na necie, ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2008-01-12 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass factor+hmb co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak efektów może być spowodowany przemęczeniem wywołanym zbyt długą pracą. musisz próbować jak najwięcej odpoczywać i się zbytnio nie przemęczać niż to jest konieczne. może to też wina braków żywieniowych bądź treningiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-01-12 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nikogo nie zdradziłem. Wyciągasz zbyt pochopne wnioski kochana...Strzelam focha. A winę uczniów widze w ich nastawieniu do przedmiotu. Nawet jak przyjdzie jakiś nauczyciel nowy(czy choćby praktykant) i z zapałem zabierze sie za lekcje,powymyśla co sie da byle by nie robic cały czas tego samego ,by nie było stagnacji a tu zobaczy kilka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 02:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płynu mózgowo-rdzeniowego. Stan podgorączkowy może powodować naprawde wiele rzeczy, niezaleczony ząb, choroby okostnej, bóle reumatoidalne stawów, i teraz najważniejsze - zbyt duży wysiłek fizyczny. Spróbuj zrobić sobie wolne na 4 tygodnie, wtedy zobacz, i oczywiście rozważ wszystkie możliwe przyczyny i umiejscowienie prawdopodobnych stanów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2008-01-13 02:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do niczego. Plan treningowy również dobry nie jest. Poczytaj jeszcze posty podwieszone. Taką dietą pogłębisz swój problem jedynie powodując efekt powrotu wagi przez obronę organizmu na zbyt niską podaż kalorii w diecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-13 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wazny jest rozklad tluszcy...100gr oliwy dziennie nie bylo by raczej dobrym rozwiazaniem pozinewaz wtedy przewaga jednonienasyconych byla by zbyt duza. Najlepiej to nasycone/jednonienasycine/wielonienasycone 1/1/1 lub 1/2/1 Pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Prosiłbym o ocenę! ps.: profil nadal nieaktualny bo nie mam w domu wagi. ale teraz ok 95kg ważę. Prosze jeszcze o zwrócenie uwagi na BCAA - czy czasem nie zjadam go zbyt wiele? Bo jem dużo odżywek białkowych.. wsumie BCAA z tych odżywek powinno w pełni pokryć moje zapotrzebowanie na BCAA a ja jeszcze je przyjmuję dodatkowo.. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-01-13 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężcy zwodowcy używający ogromnej ilości środków warunkujących jego przyswojenie.Przy Twojej wadze to jest ok.340g białka dziennie.Doskonale wiem jak się czuję,kiedy zjadam zbyt dużo białka.W Twoim przypadku to upraszczając 1,6kg piersi z kurczaka.Dzieląc to na 5 posiłków wychodzi 320g miesa na porcję,dodając do tego 6g węgli/kg objętość posiłku [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2008-01-13 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)