SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Pro Longatum + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak dla mnie ta przemiana materii jest zbyt szybka. Posilki jem spore i dosc czesto, a mimo to bardzo powoli tyje, jezeli w ogole. A co do gainera to wlasnie mysle o szkole, gdzie trudno mi sie posilić z wystarczajaca liczba kalorii, czy tez bialka, wegli~ . Gainera chce kupic jako tylko i wylacznie dopelnienie diety, podczas nieobecnosci w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-12-17 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - od zalozen do diety.. pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utnij z węgli w takim razie. Jeżeli będziesz zbyt szybko łapał wagę, będziesz się łatwo tłuściosił () To daj więcej białka a mniej węgli. Bądź nie zmieniaj nic i dodaj wysiłku Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-17 18:41:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-12-17 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod kątem walki najczęściej mocniejsze pier****nięcie ma ten, który jest po prostu silniejszy fizycznie Pomińmy oczywiście patyków i takich już naprawdę otyłych bo to zbyt złożona kwestia. A nawet jak nie mocniejszy cios to i tak siła w walce się przydaje i to nawet nie mało. Ale zostawmy ten temat bo to jest offtop (hehe dziwnie brzmi [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt motyle 1 jest fajny tzn mi si epodoba bardzo ale dwojka dla mnei zbyt pogmatwana... ale widze ze Jabi napisal ze juz 3 jest ja juz przy koncowce 1408

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłe przede wszystkim dobry trening przeznaczony do tego celu, dieta, zbyt krótko ćwiczysz aby była mowa o jakiś suplach. Wg. mnie to wogóle jeszcze nie powinieneś robić treningów typowo na siłe bo to wymaga prawidłowej techniki i pewnego poziomu zaawansowania, a to wymaga stażu na siłowni, którego Ty nie posiadasz. PS: Miałeś czym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-12-17 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są wybitnie wrażliwe na smak odżywek.PVL ma bardzo smaczne białka (Whey Coolery i Whey Gourmet'y). aczkolwiek suplementacja to tylko niewielki dodatek, która nie wpywa zbyt znacząco na efekt końcowy.Może natomiast spowodować, że Nasze osiąganie celu będzie ułatwione, przyjemniejsze. oprócz powyższych jeszcze witaminy może też zma, bcaa - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-12-18 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przez 3 lata startow tam gdy ten ciezarek wazyl sporo mniej nie udalo sie nigdy tego nawet raz podniesc. Nawet nie wiecie jak ja bym chcial zeby on tam kiedys pojechal i ****a w koncu wygral to cholerne AC,zeby chociaz na pudle byl kiedys ale niestety sie nie zanosi jest po prostu zbyt slaby Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-18 18:11:48

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2007-12-18 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    nie ma co sie klocic jedni wola to inni tamto! ja ospbiscie preferuje fifke :) ale tylko przez neta z kims komp gra zbyt schematycznie!!

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon byly zbyt podzielone opinie...bralem i pwoiem ze dzialalo ale bez wiekszych rewelacji... Wino alchemi mialem i bylo ok...dawka 50mg ed najlepiej wspominam wino ec tab. i teraz slysze ze z axio jest bardzo pyszne

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki w młodym wieku...

    Post
    Trening dla początkujących

    a malo dzieciakow ma krzywy kregoslup przez noszenie zbyt ciezkiego plecaka??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-12-19 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co mówił o reszcie makroskładników w dni nietreningowe? Imo zbyt duża różnica kalorii, jeżeli ważysz przykładowo 90kilo i z 2,2g na kmc zejdziesz na 1g. to będzie różnica prawie 400kalorii z samego białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-12-19 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata punkt 8 o co tu chodzi??????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy poczujesz brak napiecia w rekach<bicepsach> juz zaczynaj faze negatywna.. zobaczysz ze bedzie i lzej Ci robić i bedziesz miał większą pompe.. chodzi o to ze jesli zbyt rozciagniemy miesnie<nie tyle co mięsnie co wyprostujesz do konca rece , a to nie to samo co pelne rozciagniecie mieśni> to i bedzie nam cięzej i stracimy napiecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-12-19 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima=czas się zmasować;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile wynosi Twoje zapotrzebowanie w ten sposob bedziesz mogl korygować dietę w miarę osiąganych rezultatów 170g bialka za dużo - daj ok 2g na kilogram masy ciala wegli zbyt dużo natomiast w Twojej diecie nie ma tłuszczy (zapoznaj się z tym http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html) Jeśli chodzi o suplementy kreatynę narazioe odpuść, na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-12-19 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Specow od HST!!!

    Post
    Trening w domu

    panowie zdajecie się właśnie zbyt wąsko patrzeć na HST. Poczytajcie forum twórcy HST to on właśnie twierdzi, że główna i pierwszą regułą HST jest brak reguł a jedynie te 4 zasady i że zmienić można wszystko :). Dwa dni pod rząd to faktycznie bezsensu ale np niedziela i środa przy odpowiednio większej objętości.. czemu nie. I to nadal będzie HST [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2007-12-19 15:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedno wiosłowanie, a na triceps dwa ćwiczenia w zupełności wytarczą, polecałbym tez FBW ale jeśli masz problemy ze sprzetem na siłce to ok. Ale jeśli odczujesz ze plan jest zbyt intensywny ( bo lekki nie jest) zmniejsz jego intensywność. Przy redukcji trening pozostaje siłowo- masowy ale zmieniasz dietę . JEśli do tej pory miałeś małą aktywność [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-12-19 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    co do mej wiary wierze tylko w to co sam sprawdze i w to co sprawdzi wazkie grono mych kolegow ktorym ufam. zbyt duzo razy wierzylem ludziom ktorzy na te wiare nie zaslugiwali nawet w malym procencie. pozdr mc ps moze to tak wyglada ze pisze jakbym pozjadal wszystkie rozumy , a tak nie jest, zdaje sobie sprawe z brakow w wiedzy, caly czas sie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zapach byście wybrali?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest już taki temat. Z tej listy na pierwszym miejscu Jamaica. Tylko, że jest to zapach ulotny i bardzo delikatny. Chociaż zależy od osoby, która go "nosi". Na drugim miejscu Esprit/Game spirit. Blue challange IMO zbyt "normalny"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-12-19 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    dla Kaki nie ma klubu zbyt mocnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jego bracik lepiej spiewa... co i tak nie jest zbyt hmm... poprostu nie porywa

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyjątkowo nie podchodzi mi ten zapach. Poza tym IMO jest zbyt słodki i dlatego nie ma dla mnie charakteru Taki dla starszego pana w sweterku z grubej wełny Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2007-12-19 20:37:39

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)