SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f*** it, nie ide dzis na matme, zbyt wiele razy przestawilem dzis zegarek i nie zdaze

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rekordy. Sam taki byłem, znam wielu takich i przeważnie później tacy ludzie kończą karierę sportową ze względu na jakąś kontuzję wynikającą ze złej rozgrzewki lub jej braku, zbyt dużego ciężaru lub fatalnej techniki. Sport i rekreacja, w każdym wieku. Sporty siłowe i podnoszenie ciężarów dopiero w wieku 16-18 lat, chyba, że ktoś może ćwiczyć pod [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16739 Data: 2006-12-14 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków, siłownia, problem, pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli kierunek Park Wodny. Jeśli chodzi o kasę, to zobaczę co z tego wyniknie. Jeśli chodzi o tą sprzeczność, to lekarz powiedział, żebym na początku nie dźwigał "zbyt dużych" ciężarów, chyba, że w pozycji leżącej. Bo może się tak zdarzy (a wcale nie musi), że coś mi się z kręgosłupem porobi (coś strzeli czy coś), jak mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-12-14 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki sprawdzian Proksy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nokautu i dobrze przygotowany Grzegorz powinien mieć nie mniej niż 60 procent szans na zwycięstwo. Po jedynej porażce Alberta, którego walka z Cookiem odbyła się po prostu zbyt wcześnie, nauczyłem się lepiej kalkulować ryzyko. Pojedynek z Conwayem będzie dla "Super G" bardzo ciężkim, i emocjonującym dla kibiców, egzaminem. Jeśli marzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2006-12-14 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile przed treningiem posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczynku i tak w kolko.Najlepiej cwiczylo mi sie po posilku bialkowym - i mialo to ses bo zaraz po nim jadlwm weglowodany. Pomimo tego ze moj organizm nie tolerowal zbyt wielkiej ilosci wegli wtedy moglem jesc ich duzo wiecej co wiadomo mialo pozytywny efekt,niekozystnym aspektem tego bylo ciadle wrecz jedzenie. Po carbo i wpc jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2006-12-14 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po finale k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak, że po okresie szarżowania kilku z nich zbastowało i okazało się wartościowymi userami - nie mieliby tej szandy, gdyby od razu na szybkensa dostali bana. Myslę że nie ma sensu ciągnąć tu offtopikowej dyskusji, uważam że odwalasz tu kawał dobrej roboty, tylko jak mówię z perspektywy mojej osoby czasem zbyt nerwowo reagujesz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2006-12-14 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak jeść w pracy????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie pytanie. chce w końcu sie dobrze odżywiać tzn zdrowo. zacząłem prace. od 8-16. co jeść i kiedy? no i jakieś takie przekąski które nie są zbyt tuczące? (praca przy kompie...:/ ) chodzi o to żeby było szybko i bez przygotowań zbędnych. dodam tylko że zacząłem chodzić na siłke więc cośtam z tych przekąsek sie spali :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-12-14 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do sylimarolu mój lekarz tez mi odradzał brac ten syf poniewaz nie działa zbyt dobrze przy taki cyklu jak np z Mety...oczywiscie za art Sog leci PZDR Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-12-14 17:15:32

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 17:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie tego spalacza: Jak Thyrotherm ma się do Thermala? Chodzi mi głównie o stopień pobudzenia i skuteczność działania. Thermal zbyt mocno mną telepał, dlatego szukam spalacza równie skutecznego lecz bardziej przyjaznego dla mojego organizmu. Być może efka pochodząca z Sida cordifolia będzie dla mnie bardziej odpowiednia niż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-12-14 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile przed treningiem posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez b.dobre rozwiazanie .Chaczk co do wegli prostych 30min przed treningiem to chyba niebylby najlepszy pomsyl dawac je same gdyz podnosza poziom insuliny przez co stajemy si ebradziej ospali Wiec nie wplynelo by to zbyt korzystnie na nasza prace podaczas treningu Wegle proste no to oczywiste ze po..Ale przed i po?Jezlei sie myle popraw mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2006-12-14 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi!! Biceps nie chce rosnąć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak chcesz rosnąc nie dostarczając odpowiedniej ilosci kcal ? no tak- ale wszyscy mówią o przyroscie, a zastanówcie się przez chwile - jedząc zbyt duzo obwody będa rosły szybko- ale ile z tego to będa mięsnie ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-14 18:06:04 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-14 18:07:21

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2006-12-14 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie przyjmowanie go porcje przed i po treningu czy nie za duza dawka kofeiny zostanie dostarczona w przeciagu 2-3h??I czy to w ogule dobre wyjscie bylo kupowanie 2x XPe czy lepszym rozwiazaniem by bylo Xpe +Xp...NO trudno sa juz 2 XPe czy rowzneniez nadaj sie na cykl?NIe bedzie dostarzcana zbyt duza dawka kofy?Z gory dzkeuje za odp Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-12-14 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięta błona bębenkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie musi) zarasta się samoistnie oraz prawidłowo przewodzi dźwięki - dlatego słyszysz dobrze! Ale przez pękniętą błonę bębenkową do ucha środkowego mogą dostawać się bakterie, złuszczony nabłonek, ciała obce co może powodować infekcję! Co do leczenia - od farmakologicznego po operacyjne! Moim zdaniem zbyt długo zwlekasz z wizytą u specialisty!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN W UWAGA TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tam gdzie liczy się nie tylko siła Pudzian jest górą Ale na AC liczy się głównie siła dlatego Mariusz nie może tam zbyt wiele zwojować

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2006-12-14 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a w tym Chelsea Londyn i Manchester United. Sam zawodnik przyznał, że odpowiadałaby mu gra w Premiership, gdyż posiada bardzo dobre warunki fizyczne i raczej nie miałby zbyt dużych problemów z przyzwyczajeniem się do wyspiarskiego stylu gry. Ostatecznie jednak ani Jose Mourinho, ani Sir Alex Ferguson nie dokonali żadnych starań, aby [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam ogromną prośbę . mam 18 lat , 173cm wzrostu i ważę 55kg . ćwiczę od jakiś 2 miesięcy ( nie jest to zbyt profesjonalny trening - po 45 min co drugi dzień , lub codziennie ) od jakiś 2 tygodni sporzywam odżywkę typu gainer . właśnie przymierzałem się do zakupu kreatyny i aminokwasów , jadnak trafiłęm na to forum i po przeczytaniu wilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-12-14 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyznaję , Kamila P. nie wyglądała zbyt ciekawie tzn kobieco, niestety niektóre standarty panujące wśród sędziów są mocno wypaczone, dołożyc jej parękg miesnia i mogłaby w kulturystyce startować ...Zresztą jej sylwetki nigdy nie uwazałem za jakąs super, Ela Borecka - Brzózka wg mnie duzo lepsza .

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY BŁAGAM !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WŁAŚNIE SKOŃCZYŁEM 18NAŚCIE LAT. W ŻYCIU TRENUJĘ ZAWODOWO PIŁKĘ NOŻNĄ JUŻ 6 LAT. OD JAKIEGOŚ CZASU INTERESUJĘ SIĘ ĆWICZENIEM I ROZWIJANIEM MASY MIĘŚNIOWEJ. TERAZ NADSZEDŁ OKRES ZIMOWY I ZARAZEM KONIEC SEZONU, OKRES ROZTRENOWANIA OKOŁO PONAD MIESIĄC.POSTANOWIŁEM DAĆ ODPOCZĄĆ NOGOM I POWAŻNIEJ ROZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ ĆWICZĘ JUŻ OKOŁO ROK WIĘC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2006-12-14 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli wszyscy jestescie krzywi. Jak to dobrze, ze na forum jest wielki mistrz krzych, ktory wskazal wam wlasciwa droge do wyprostowania sie. Wazcie ciezarki, oto caly sekret do waszego szczescia !!. Cwiczcie wywazonymi ciezarami i dziekujcie swojemu wybawcy krzychowi- odkrywcy zbyt malej ilosci gramow w kg.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11762 Data: 2006-12-14 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem zauwazyc ze ostatnie badania wykazaly iz witamina c i rutinoscorbin to nie tylko placebo ale tez witamina c brana w zbyt duzych dawkach moze zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 00:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)