SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt niski

  • Ocena Planu / Jakubek7

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem szczerze, według mnie 14 lat to jeszcze zbyt niski wiek do ćwiczeń siłowych. Proponowałbym Ci w tym wieku ćwiczyć raczej bez ciężaru, robić w domu pompki, przysiady, grzbiety, brzuszki, biegać ( tego już w domu nie rób, chyba że masz duży dom ). Bez diety też nic nie osiągniesz w tym sporcie niestety. DIETA TO PODSTAWA !!!! dopiero później [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-24 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badanie 24h po iniekcji. ale tak czy tak bijac 250mg to musi byc g*wno warte skoro masz 1400 wynik. pomijajac juz sposob metabolizacji srodka i to ze kazdy organizm robi to inaczej, inaczej na kazdego dawki beda dzialaly to wynik jest zbyt niski - czyli sprawa prosta, bijesz wałkowany test. kup cos ze sprawdzonych firm trzymających obecnie renome

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2020-05-27 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działa ludzki organizm. Akurat w Twojej diecie są zawarte adekwatne składniki odżywcze, aczkolwiek jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej to bilans kaloryczny jest zbyt niski. Jesteś obecnie na deficycie kalorycznym, Tuńczyk codziennie? to lekko myślny pomysł zawiera wyoską ilość rtęci, utlenionego cholesterolu i utlenionych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2016-05-30 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie na pierwszym konkret, na wszystkich innych chude. Bf zbyt niski podałes na 100%, ale mniejsza juz z tym. Daj fote pleców i nóg jeszcze. Od czego zaczynałeś? (jaka sylwetka)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2007-07-19 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jest jednoznaczne stwierdzić, czy rzeczywiście Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu wynosi na tę chwilę właśnie 2650 kalorii. Wynik wydaje się trochę zbyt niski, zakładając że okres redukcji tkanki tłuszczowej skończyłeś spożywając 50 kalorii mniej. Wydaje się to raczej niemożliwe. Sugeruję podbić ilość spożywanych kalorii do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2022-04-13 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobór produktów jest ok bilans kaloryczny - obawiam się że zbyt niski. Ale próbuj. Wszystko zależy od tego ile się ruszasz w ciągu dnia. W każdym razie na tej diecie napewno się nie zalejesz to Ci gwarantuję chyba że masz maksymalnie wolny metabolizm ale z tego co mówisz nic takiego nie wynika Jedyne co ja bym zmienił to drogi kolego nie ma u [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-09-29 09:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwe że masz zbyt niski poziom żelaza (jak ja ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2012-06-15 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan do kosza, brak podstawowych, złożonych ćwiczeń siłowych. Wyniki siłowe mówią same za siebie, zbyt niski poziom wytrenowania żeby rzucać się na trening dzielony. Wróć, zbuduj solidne fundamenty, dobuduj dobrych kilka kg masy mięśniowej, a także siły. Jak na ten staż jest bardzo słabo, nie ma co ukrywać. Proste FBW x 3 w tygodniu. Etap 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-12-28 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze byc wyciskanie zolnierskie na suwnicy smitha? Niestety mamy zbyt niski sufit na silowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2016-10-24 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom Testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sorry, ale jaka tabletka i badanie? Robisz badanie z surowicy, czy dostałeś jakieś inne zalecenia? Nieprawidłowe stężenia estradiolu i prolki niekiedy dają większe skutki uboczne niż zbyt niski poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2017-12-22 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    mądrego to warto posłuchać :D był tutaj taki kolega co miał bardzo wysoko RBC a HGB i HCT bardzo nisko ale chyba bana wyłapał Zdarzają się i takie przypadki ale ogólnie się przyjęło że na SAA nikt nie narzeka na zbyt niski hct czy hgb i na samym testosteronie może być dość gęsta krew .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2023-11-21 16:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem sily

    Post
    Trening w domu

    [...] hst normalny split , sd bylo 12 dni . moze to sie wydawac smieszne ale 15 mnie "znudzily" przez co sie nastawilem troche sceptycznie. Druga sprawa to byc moze jesc zbyt niski poziom cukru we krwi.zrobilem sobie badania bede miał wynik w poniedziałek. 3 to ze obciołem włosy i siła samsona mi uciekła mysle zeby przerwac to hst , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2004-12-11 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizesz ze 3 lata temu bylo po cyklu ok... teraz niedawno wziales antyestrogen (jaki?) ktory zbil Ci estro do tego stopnia ze jest brak erekcji. Jak wiadomo zbyt niski poziom estrogenu = problemy ze wzwodem mozna tylko gdybac bo malo wynika z Twojego postu i nie ma badan ja kiedys bralem jednoczesnie ED Aromasin, Formestane, ATD + 6 bromo w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2014-12-28 04:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEJDZCIE!!! FAJNA DIETKA =]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bulma pamietaj o tym, ze jezeli bilans kaloryczny bedzie zbyt niski to organizm spowolni metabolizm i spalanie tluszczu bedzie bardzo, bardzo trudne...a potem efekt jojo murowany:) Lepiej sama uloz sobie diete odpowiednia dla ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-06-21 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda czy nie

    Post
    Doping

    jak by tak było to wszystkich cierpiących na zbyt niski wzrost leczyło by się metą może coś tam Ci pójdzie, ale pewnie nie więcej niż 1-2 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-05-17 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) chęci do treningów mam ogromne, motywacji mi nie brakuje ale cukrzyca spowalnia moje efekty :D nie raz muszę przekładać treningi na późniejszą godzinę bo cukier jest zbyt niski :) ale nie odpuszczam! :) Od marca oprócz treningów fitness zaczęłam przerzucać talerze :D uwielbiam to :) największą satysfakcję sprawia mi to, jak chłopaki na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2018-05-30 13:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Slawek wiadomo ze duzy estrogen powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Jak sie go zbije AI na cyklu to wracamy do normy ale....... Czy zbyt niski estrogen zbity naprawde nisko bedzie powodowal nadmierne wydalanie wody (jak diuretyki do pewnego stopnia ofkors bo to nie ten mechanizm) ??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2009-12-30 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD vs Clom

    Post
    Doping

    [...] to z z inhibitem ed lepiej mi bylo. Przez te pare dni co bralem e2d to tez lipa. Poprawilo sie w ostatnich dniach jak inhibit ed lecial i jak dalem tribulusa w dzien. Czy zbyt niski poziom estro wplywa na wahania nastroju? Moze to jednak clom? Kilka godzin jestem normalny a pozniej zwrot nastroju o 180 stopni(przymulka, "uzal sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-06-23 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! dynamika wzrostu jest w dużej mierze uwarunkowana genetycznie. Po pierwsze uważam że nie jesteś zbyt niski jak na swój wiek, a po drugie wciąż jeszcze jesteś w fazie dynamicznego wzrostu. Natomiast jeżeli chodzi o białko to rzeczywiście bardzo korzystnie wpływa na wzrost organizmu, dlatego jego zwiększona ilośc w diecie jest wskazana. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9570 Data: 2003-01-06 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trochę za dużo tu teoretyzowania. Akurat zbyt niski estrogen będzie zwiekszał ryzyko kontuzji a nie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2018-06-25 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)