SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ten dział załóż temat w odpowiednim jak chcesz rozpiski treningu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-20 10:27:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2012-04-20 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw 15,16 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Martwy ciąg nie hamuje wzrostu . Załóż temat w dziale junior sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2019-02-22 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu L-Karnityna? Bo nie pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej Teraz zobaczyłem że to dział doping-tutaj załóż temat: http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-03-15 19:41:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-03-15 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe foty i filmy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    załóż temat zgodnie z zasadami panującymi w dziale - vide regulamin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-08-08 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez wczesniej pisali koledzy ze 10g w dt i 5 w dnt ;> wiecej nie ma sensu bo organizm jest w stanie przysoic tylko 10g dziennie Najpierw uloz diete i zaloz temat zeby ocenic :) pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-09-26 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe samopoczucie na cyklu na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś na takich środkach to załóż temat w dopingu i tam pytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2018-11-21 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okolice Szczecina? ktoś coś?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    www.sfd.pl/Ustawki_treningowe-f800.html może załóż temat tutaj, poszukaj chętnych :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-01-16 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarejestruj się, poczytaj podpięte tematy, załóż temat, wypelnij ankietę, zapytaj. Ktoś pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-01-20 02:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po poronieniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ewentualnie zaloz temat w dziale Ladies SFD. Dziewczyny moga miec wieksze doswiadczenie w takic hsprawach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-05-04 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zrób sobie badania podstawowych hormonów, pewnie ktorys Ci podnioslo do góry stad taki efekt.. zadaj to pytanie w dziale DOPING zarejestruj sie i zaloz temat, ale obawiam sie ze juz jest za pozno na jakies 'działanie'

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-04-29 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i załóż temat w dziale doping.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-05-12 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do clena

    Post
    Doping

    to jest dzial Junior i te pytanie jest tu nie na miejscu jak chcesz to zaloz temat w dziale doping choc widac z gory ze to nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-04-02 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka nastolatka - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli szukasz porad to załóż temat w dziale Junior Sfd. Jeżeli chodzi o „formę” to nie bardzo jest co oceniać, normalna szczupła sylwetka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-09-11 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    załóż temat w tym dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html i odrazu wypelnij jakąś ankiete lub napisz coś więcej o sobie poniewaz po 1 zdaniu nikt Ci supli nie dobierze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2012-10-10 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 93r

    Post
    Galeria Zdjęć

    chcial juz teraz posluchac jaki fajny biceps:) zapowaida sie ciekawie ale badz powazny i zaloz temat jak bedziesz mial wszystkie foty cyknij w pozach i fajnie jakbys tez nogi mial :) zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-08-18 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesięcy stażu. Wyrzyjcie się

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie, masz złe podejście, nie potrzebne ci jest aż tyle mięsa defakto wystarczy 550-600g , węglowodany możesz czerpać również z innych źrodeł dodając je do śniadania do kolacji, możesz podbić tłuszcze masłem orzechowym, olejem lnianym, smalcem . 100g warzyw to jest tyle , że tego nie widać na talerzu. Wejdz tak jak Łodzianin pisał w dział [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-08-06 08:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj i załóż temat Tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-01-15 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    stricte na siłę są inne plany. ale jeśli już, to załóż temat w dziale "Trening".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-10-16 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • część 2 - czy to jest dużo?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj się na forum, założ temat z wszystkimi pytaniami w dziale www.sfd.pl/suplementy, bo w taki sposób jak to robisz teraz tylko wprowadzasz zamieszanie i spam, przeskakiwanie pomiedzy 3 -4 tematami aby doszukać sie wczesniejszych wypowiedzi nikomu nie bedzie na reke

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-07-19 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementacja, taka sytuacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic o Tobie nie wiemy, załóż temat w dziale z suplementacją wraz z ankietą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-11-05 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)