SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Smażyć czy gotować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wrzucam mrożoną na wodę od razu czuję różnice w smaku jest jakaś taka gumowata, dlatego staram się zawsze odmrażać i wtedy na wrzątek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-07-12 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening w domu

    [...] Przede wszystkim nie ten dział: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Przede wszystkim ankieta: Wiek- najważniejszy w twoim wypadku. Wiesz lekarz prawie zawsze ma rację a czykolwiek ćwiczenia z własnym ciężarem ciała nie zaszkodzą, a pomogą przy rozwijaniu oczywiście przy prawidłowym odżywianiu, regeneracji i wykonywaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-11-18 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to masz dobrze:) na mnie obecnie dzialaja tak stymulanty, ze nie musze duzych dawek ladowac i zawsze na treningu ladnie dziala, nawet klasyczny prosty PRE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2017-10-09 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad makro w ciagu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele zależy od celu i preferencji, jedni nie dają rady na masie pochłaniać wielkiej ilości węgli...więc podbija sie tłuszcze. Procentowy rozkład się nie zawsze sprawdza, dlatego najlepiej gramowo sobie ułożyć. Wrzuć ankietę i rozpiskę z diety - wtedy bedzie mozna cos podpowiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-06-02 08:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad makro w ciagu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem wam ze nie mam diety jako takiej jem wszystko tylko zawsze pilnuje makro aktualna moja waga to 90kg obecnie sporzywam ok 3200 kal wychodzi to okolo 2g bialka , ok 1,5gram tluszczow reszta wegle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-06-02 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad makro w ciagu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem wam ze nie mam diety jako takiej jem wszystko tylko zawsze pilnuje makro aktualna moja waga to 90kg obecnie sporzywam ok 3200 kal wychodzi to okolo 2g bialka , ok 1,5gram tluszczow reszta wegle rozklad makro w porzadku. wstaw przykladowe 2 dni zywienia do oceny to sie pomoze to ulepszyc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-06-03 05:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Trec'a (Normal, monohydrate)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, przecież meteorr wie zawsze najlepiej Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-06-22 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze z dzemem mieszam i jest dobre, tak samo serki wiejskie ;d a jak sie dzem skonczy to miod i jajko ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-07-12 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum vs Matrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pamietam to nawet chyba czarny cos o tym wspominal , oraz Anabol z Matrixa mi smakuje czeko i ciastka z Prolo truskawka zawsze mi smakowala za***iscie <3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-08-20 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łancuszek srebrny

    Post
    Targowisko

    odezwij się na gg 1855532 siedzę zawsze na niewidocznym Zmieniony przez - mnml w dniu 2009-08-18 17:01:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2009-08-18 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel na dziere

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieli nawet styczności z policją, ale robią takie dziary by się wyróżnić i przypodobać na ulicy i dlatego ze jest taka moda %-) a co do tego czy będzie żałował czy nie, to zawsze różnie to bywa. Zrobisz coś, to (możesz) żałować ze to zrobiłeś, nie zrobisz czegoś, to możesz żałować ze tego nie zrobiłeś (jeśli np. za kilka lat Ci nie przejdzie i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2012-03-29 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel na dziere

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze autor moze sie kiedys poddac zabiegowi usuniecia tatuazu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2012-04-02 02:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z kazeiną micelarną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu nie zawsze wieczorem mam ochotę jeść twaróg i wtedy zastąpię go białkiem kazeinowym. Już się po gubiłem, które z tych co podaliście to kazeina micelarna ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-03-21 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - pomiar czasu

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety, ale ciężko będzie Tobie zmierzyć dokładnie czas biegu na krótkim dystansie, zakładając to, że stoper/zegarek masz na jednej z rąk i drugą musisz wcisnąć przycisk w momencie, gdy przebiegniesz metę. Zawsze będą pewne różnice w dokładności trafienia w przycisk, a Ty chcąc to zrobić na równo z meta stracisz na szybkości. W takiej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2022-06-07 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to juz kwestia kilku dni od kiedy moderatorzy beda mogli zamykac stare posty - takze nie bedzie odgrzewania starych kotletow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2002-12-09 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomurzcie z treningiem domatora.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cosik, przedramie to prosta sprawa są 2 opcje... 1) takie ściskacze jest ich wszedzie pełno 2. przywiązujesz butelke 0,5 litra na sznurek na wyporstowanych rekach go wciągasz.... a biceps to chicażby troche na podciąganiu sie podchwytem na drązku jak sie postarasz... mało ale zawsze cosik.... kiedyś kumpel tak ćwiczyl i troceh mu to dało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-10-06 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykupienie abona przez sms działa to ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Własnie tak wykupiłem zawsze tak było ze dostawałem sms po paru minutach a teraz nic a wydaje mi sie ze wszystko dobrze zrobiłem i chciałem sie zapytac czy jeszcze to aktualne spróbuje jeszcze raz. dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-08-08 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys masa a teraz czas na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może zamiast kolacji odrzywka białkowa na objad zawsze jem mało ziemniaków dużo mięsa ryb i sałatki a pytanie co na śniadanie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-19 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pròbować zawsze można, niestety skuteczność naszych starań jest nie mierzalna. Stawanie na uszach może przynieść zerową efektywność. Miałem smutną wizytę na onkologii dziecięcej, te biedaczki nie zdążyły zrobić nic negatywnego co mogłoby wpłynąc na rozwòj raka. Wniosek - jeżeli masz mieć raka to go będziesz miał bez względu na zapobieganie. Śmierć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2016-09-20 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest odporniejszy na zaistniałe czynniki lub jest czymś w rodzaju "worka na śmieci naszego organizmu". Drugi powód powstawania to konflikt psychologiczny/emocjonalny, który zawsze w mniejszy lub większy sposób będzie towarzyszył naszemu istnieniu. Potwierdzeniem tej teorii może być NGM dra Hamera, Totalna Biologia itp. Jak zapobiec? dbać o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2016-09-21 10:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)