[...] Nie stosował szczególnie treningu na siłe tylko mase oczywiście supli troche wciągną. Jak nie bedziesz sie robił na cyniarza tak jak co poniektórzy (dynie na patykach widomo o kogo chodzi) i przyłożysz sie do treningu na siłe to bedzie nieźle Trzymaj sie Crombie Głombie ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...
no i USA ma na to najwiecej kasy jak zawsze... a tak o wogole mam kolege ktory ma podoba sylwetke do sprinterow , jest odtluszczony , wazy 70kg , wszystko fajnie widac u niego ... numer GG 3725177
[...] z czym tak pieprze ? czy napisalem zle ? czy napisalem ze kazdemu bokserowi zawodnikowi/amatorowi tak sie robi ? mowie ze po wiekszej ilczbie zaliczonych KO i przyjetych uderzen tak sie robi ( nie zawsze i nie u wszystkich jest to az tak widoczne) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Na kulturystyce sie znasz ale na fotografi zdjecia co poniektóre tak zamazane. I dlaczego robione w lustrze?? (chyba chodziło ci o wielkośc bo czesto wydaje sie wiekszy w lustrze) Ale sylwetka ładna ładna ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...
[...] Lekki ból od czasu do czasu powrócił ale jest o niebo lepiej niż było przedtem. Wnioskuję że Zinaxin działa na proces zapalny w kolanie tak długo jak się go bierze ale zawsze można powtórzyć co kilka miesięcy. W każdym razie działa. Skutki uboczne: zgaga i odbiajnie się wstrętnym smakiem imbiru. Zalecam raczej brać w drugiej połowie dnia po [...]
ShoHo nie bede tego bral nie nie:)) ale nie wiedzialem co to jest a zawsze warto wiedziec wiecej i tez o takich produktach:) <<<Champions are Made Not Born>>>
masz karate tradycyjne: Akademicki Związek Sportowy w Krakowie ul. Krzywa 13/14, 31-149, Kraków tel. (12) 422-97-98 Instruktor: Jerzy Lelito 4 DAN Off topic - blokers od kiedy twierdzisz, że kyokushin jest dabest? Zawsze krzyczałeś ze dabest to jest thaj, ewentyalnie kick :) "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz [...]
[...] 500 tabletek kreatyny ,1kg protein 80,1kg carbo bylbym wdziczny za ulozenie pozadnej dietki ale takiej dostosowanej troszke bo wlasnie sie zaczyna rokszkolny a wiadomo nie zawsze da sie zjesc w okreslonej porze czy an przerwie z goory wielkie dzienx ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... [...]
[...] O.K. Oprócz tego że ma najlepszy lowkick, i wykorzystuje bezlitośnie błędy przeciwnika dodaj do tego chyba najlepszą koordynację, taktykę dobraną odpowiednio do przeciwnika i żelazną kondycję, a będziesz wiedział dlaczego Mr.Perfect jest najlepszy w K-1 i dlaczego jest zawsze moim faworytem. Pozdroofka You are not a Warrior, You are a Beginner!!
[...] bede sie uczyl po treningu 10)Gdzies czytalem, ze wit.c nie sprzyja kreatynie(niestety nie wiem o co chodzilo ale jakos tak, ze nieby nie mozna laczyc czy jakos tak ) a ja zawsze po treningu spozywalem sobie 500mg(pol tabletki musujacej) vitaminki C (moze dla bezpieczenstwa wziasc 30 min. po kreatynce) 11)Glukoze, kreatyne i glute wsypac do [...]
[...] (jak masz tam wujka ciotke to jestes juz w wielkiej rodzinie) Napewno zdarzaja sie przypadki gfdzie dostali sie bez znajomosci ale to raczej rzadkosć. Ale spróbować zawsze mozna sa przypadki gdzie znajomosci sie wyrabiało na komisji przedpoborowej. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. [...]
[...] suowe bialko dwalaem do koktailu i miksowalem a jezeli jesz jajko na miekko lub smazone nie dokonca sciete to jak jest zakazone to i tak nic coi to nie pomoze ja swoje zawsze parzylem ale to nic nie daje dokladnioe sie wypytalem doktoroof czyli jajeczka tylko na twardo i scieta jajecznica dawc sogi za ostrzezenie ja wamn [...]
tuz po zaistnieniu kontuzji (gdy jest obrzek a jesli chodzi o torebka stawowa to chyba zawsze) - np gdy schodzimy z maty najlepszy jest lod potem stary dobry altacet (rozpuszczalne tabsy albo zel) potem smary wymienione w jakims poscie wczesniej
[...] NIE BRALEM TEGO NIESTETY... 10)Gdzies czytalem, ze wit.c nie sprzyja kreatynie(niestety nie wiem o co chodzilo ale jakos tak, ze nieby nie mozna laczyc czy jakos tak ) a ja zawsze po treningu spozywalem sobie 500mg(pol tabletki musujacej) vitaminki C (moze dla bezpieczenstwa wziasc 30 min. po kreatynce) ZEBY MIEC CZYSTE SUMIENIE ZROB JAK [...]
[...] co ty jemu. Ale nie da się mu odmówić prostoty wykonania. A dla ciekawych - ten właśnie wariant zobaczyć można np. w filmie Liberator 2 na końcu w wykonaniu stewarda z pociągu. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli
Co prawda nie realizuje typowego treningu na mase, ale... w szkole zawsze pije kubek kefiru (czasami zastepuje to Top Massem OLIMPU ), i jem bułke grahamke z wędliną. W tym roku chyba przerzucę się na SWG OLIMP. pozdrawiam "Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj spokój..."
[...] Jezdzil z synem po stanach i od czasu do czasu bruce wystepowal z nim w jakims filmie. Caly czas jednak poswiecal na nauke sztuki walki. Gdzies slyszalem takze ze zawsze lubil walczyc i rywalizowac wiec mial przed soba 2 drogi:albo zostac bandyta i w ten sposob zarabiac na zycie albo wlasnie wystepowac w filmach... Nie da sie porownac [...]
[...] -->> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=82255&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening . Jezdze 3x w tygodniu ( w dni wolne od treningu ) na rowerq okolo 40 minut..zawsze wieczorem czyt. tak kolo 21 - 22.. Niedawno zaqpilem hmb i hitec protein 90, stosuje diete...zobaczylem teraz "akcje" "trenuj z nami cyklicznie" zastanawiam sie do [...]
widze, ze poraz kolejny powstaje pytanie czy margaryna czy maslo? hm zawsze drazylem ten temat, zadawalem to pytanie juz wielu dietetykom oraz na forum pare razy i odpowiedzi sa bardzo rozne, ja wyszedlem z zalozenia ze najlepsze bedzie troche tego i troche tego, albo mixy... podobno wciaz temat jest badany przez naukowcow i sa zalety i wady [...]
JAK ONI TO ROBIĄ ?
