SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • hmb , bcaa, glutamina w powderach to masakra jesli chodzi o smak , ale bcaa i glutmaina działa zayebiscie , ja zawsze laduje glute na noc 5h i budze sie wyspany max , chociaz dzisiaj gnilem 10h

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak nie moge sie juz doczekac rozdwojenia, kiedy bede mogla bez trudu zawiazac sobie buty, polozyc sie na plecach albo brzuchu... W ogole wydaje mi sie, ze zawsze od zawsze bylam w ciazy ../../buziaki/19.gif Tyle ode mnie. Nieistotna serdecznie gratuluje upragnionej coreczki ../../buziaki/1.gif Mam nadzieje, ze na samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea-shot-smak rewelka o wiele lepszy od CP (CP pilem szybko bo zawsze jak bralem male lyki to mnie wykrecalo w lewo i prawo ) Dzisiaj zupka przed treningiem a po treningu recovery drink.Jak wroce z silki to napsize jakie wrazenia.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie nie ma zasady od czego zaczynać. imo wziąłbym na 1 cykl nawet zwykłe mono, które zawsze jest dobre Bul pisał pewnie o starym XP.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2008-05-08 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam jeszcze, że dla mnie największy problem zawsze stanowi mięso (dotychczas opuszczane, lub zamieniane na chudą wędlinę lub kurczaka), ale znalazłam sposób na jedzenie wszystkiego co nie lubię, nie wiem, czy jest on dobry (tutaj poproszę o opinię ekspertów), a mianowicie wszystko zapijam wodą od razu, właściwie połykam :) to jedyny sposób, [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam jeszcze pytanko ,czy jeśli zdecyduje się na 2x XP lub Cp to czy zawsze lepiej mieć 2 puchy tego samego ?czy może to : CYKL XPAND DYMATIZE +CP BIOGENIX Podobnie jak przy poprzednim zestawieniu kazdego dnia po jednej porcji z kazdego produktu Jesli trening mamy rano zalecam 20-30 min przed treningiem porcje Xpand a wieczorem Cp Jesli trening [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2008-05-08 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    mam pytanie jest sens brania jest przed treningiem ,jak jem ryz i piers kurczaka ,nie bedzie to marnotractow bialka? I mam taki glupi problem bo zaczalem ja brac i zawsze goni mnie na kibel haha

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał

    Post
    Doping

    raz w zyciu trafilem na zyle, a odciagam zawsze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-05-08 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- plan na rzeźbe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie skoro cwiczycie tyle czasu napiszcie cos madrego... ja cwicze biceps mieszajac cwiczenia...owszem jest kilka podstawowych ale zawsze jedno lub dwa odrzuce,zastepujac je innym zmienie kolejnosc itd. Otatnio robie np tak: 5 serii stojac hantlami, lub sztanga pozniej modlitewnik hantlami podobnie 5 serii na wyciagu za pomoca drazka i rowniez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłke i uderze z petarda po 3 kaps. Maleta + Reda .....przez nastepne 4 dni treningowe bede musziął troche pokombinować - musze gdzies wkrecić nogi - jutro uderze klata + bary + nogi ...w sobote plecy + triceps - jak zawsze ...w niedziele - biceps + przedramie ...i we wtorek znowu nogi - no!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-08 15:33:20

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem, widziales np wos? ogolnie zawsze jest pare pytan dla d****i zeby jakos ta mature zaliczyli, a pozniej sa pytania dla bardziej rozwinietych umyslowo chcacych sie wykazac swa szeroko pojetna wiedzia

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałaby ten proces "nieco" przyspieszyć... Koleżanka mamy szamała jakieś tablety "zelixa" czy jakoś tak i bardzo jej to pomogło. stanowczo mamie odradziłem bo wg. mnie te dropy to niebezpieczne są. w czasie wakacji jeździmy zawsze na rowerach robiąc CODZIENNIE około 20 - 30km:):):) pozdrawiam i czekam na dalsze wypowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-05-08 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematu to tu napisze :) Już 6 dzień biorę kreatyne systemem ze w dniu treningu 2x a w dni bez treningu 1x i powiem szczerze nie widze za bardzo efektow. Co moze byc tego przyczyna ? Dieta jest, kreatyne spozywam jak trzeba, wody staram sie duzo pic. Troche mnie to martwi bo kumple brali i zawsze w 1 tyg. najwiecej im waga skoczyla (po pare kg)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2008-05-08 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spożywanie supli do buzi czy w shakerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetne co zrobisz bedzie dobrze ja osobiscie polubilem smak cp i nie mialem z nim problemu zawsze mozesz jeszcze doodbytniczo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-05-08 16:23:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Iron Horse Series

    w koncu ciekawy temat. Bo przyznam ze tez mam ten problem. Lezac w lozku niejednokroc mi sie zdarza ze np. reka mi dretwieje. A wcale na niej nie leze... Zawsze mnie to dziwilo. Mam nadzieje ze to nie jest jakis stan przedzawalowy ;P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2008-05-08 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O pokaz No wlasnie dla mnie to troche nie obiektywne bo na sponsorowanych zawsze suple sa wychwalane a na niesponorowanym juz nie zawsze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do przyblokowania nerwu mięśniowo-skórnego, w drugim przypadQ przyblokowane zostaly widocznie jakies nerwy krótkie splotu ramiennego, ciezko pwoeidziec dokladnie które, ból zawsze moze miec chrakter promieniującego, ale co jest pewne to to ze masz problemy z odcinkiem szyjnym i piersiowym górnym - czyli gdzieś tam musi cos uciskac na nerwy. na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 16:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zależy mi na jak najwierniej wykonanej w stosunku do orginału, sprawnej wiatróce lub pistolecie airsoftowym AEG. Może byc używany. Plusem jest brak zewnetrznych uszkodzen(nieznaczne moga byc), jak najbardziej realistyczny wyglad, system blow back( wielki plus). Interesuje mnie zakup w cenie okolo 70 zl. Zawsze jestem jednak sklonny negocjowac gdy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-05-08 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON - test

    Post
    Usuniete tematy

    ja odbierałem osobiście Co prawda rok temu, i ciężko było trafić do siedziby firmy ale wszystko ok. na miejscu zawsze jakis rabt się utarguje

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2008-05-08 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie umieścić trening nóg ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i poprawi Twoją szybkość biegu. Uważaj, aby podczas skoku nogi były scharmonizowane z ramionami. Skacz na obie nogi na wysokość 25 – 30 cm. Ważne jest abyś skakał zawsze na tą samą wysokość. Upewnij się, że przy każdym skoku lądujesz na palcach. Pozwalaj aby nogi uginały się do ¼ przysiadu (w połowie pomiędzy staniem, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-05-08 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)