zawsze

jak widizsz w mojej diecie jest kurczak :) wiem o tym ale zawsze jest tłuszcz przy białku a ograniczajac wegle przy mojej wadze musze czerpac wiecej energii, czyli dodatkwo tłuszcze + wiecej białka. Jeszcze nie biore ale wczesniej juz brałem dosc telepiący srodek w kazdym razie jescze nie wiem czy wezme :) mam 20 lat :) robie dosc ciezkie treningi [...]

zawsze własna SOG wpadnij do mnie

pon: plecy + biko, środa: klatka + barki + tric, piątek: nogi + brzuch i masz dobry równy podział, a nie barki i tricepsik na jednym treningu, a na drugim plecy + nogi, bo pół siłowni tak robi od zawsze %-)

[...] przez ktora przeskakuje mi sciegno i nie lubie tego uczucia :D I nie bede tego robił . Znam treningi , jakbym chciał robiłbym więcej ale mi sie kuhwa nie chce bo nie jestem profesjonalistą i nie mam zamiaru byc , ale dzieki za rady , zawsze sie przydają , za tydzien to uwzględnie ! Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2014-02-16 19:17:25

Zgadzam sie z Darkiem. Mi na siłowni się zawsze wydaje, że jest lepiej, a w chacie lipa %-)

polecam biegnie, zawsze kiedy tylko masz ochote- zakladasz buty i jedziesz co do planu to poszukaj na bieganie.pl

[...] a to byłby straszna trata czasu. Mam za to możliwość raz w tygodniu zajęć, nie jest to profesjonalny trener ale wie na pewno więcej ode mnie i jakieś cenne wskazówki zawsze da. Będą to teraz zajęcia głównie na siłowni co też mam nadzieję że pomoże mi w ogólnej sprawności. W pozostałe dni na razie długie wybiegania, plus jakieś tempówki [...]

Zawsze to mozna robic w domu, no ale cwicz cwicz ;)

[...] zonk!! kimono okazalo sie za dlugie. No i babunia (tm) skrocila mi je odpowiednio, tzn. podszyła kimono do wewnatrz. Wyglada jakby nic nie bylo robione, a jak urosne to zawsze mogesobie odpruc :) wedlug mnie kimono im krotsze tym lepsze (ale zebyscie nie skończyli w "bokserkach" i "T-shircie"). a moj kumpel UGOTOWAL sobie [...]

Jakiś tam minimalny odgłos zawsze będzie ale nie taki, żeby go zauważyć. Jak ewidentnie słychać to coś musi ocierać o koło. Rozkręć i sprawdź.

[...] czy pozniej taki okres kazdy ma... niestety. Wiec lepiej poczekać aż do tego momentu z kretką bo jak teraz zaczniesz brac a ptem bedziesz miał zastój to kreta juz tak fajnie działać nie będzie a na początku zawsze sie lajtowo rosnie wiec wiesz... ;) I tak 80% społeczeństwa bierze krete przed zastojej no ale cóż sprawa indywidualna :) pozdro

[...] i jesli bedzie fat przybywal to obetne wegle , chodz myslalem ze te moje wegle to mala ilosc na masie;) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-22 10:16:04 z tym, że nie zawsze kalorie mają znaczenie, a sytuacja hormonalna organizmu, a ta jest zależna od wchłaniania możesz zjadać i 4tyś kcal i zostawiać większość w toalecie a możesz zjadać o [...]

a tak poza tym faktycznie może różnica wzrostu i naturalnej wagi jest taka że sens Anderson vs Silva jest taki sam jak Silva vs Lesnar. Dwie różne kat wagowe, pamietajcie że 77 to naturalna waga Georgesa a Anderson zawsze musi ostro ciąć. Ale mimo wszystko jakby zrobili catchweight bym stawiał na umiejętności GSP

Silva pajacując ukazuje zawsze bezradność swojego przeciwnika. To przeciwnik ma dążyć do skończenia mistrza, a Anderson bawiąc się w ringu pokazuje jak bezradni bywają ostatnio jego konkurenci. A gala zapowiada się przednio.

[...] szoł. Wiekszości kibiców się to podoba. Oczywiście jeśli jest skuteczny w tym co robi (a wiemy że jest). Co do użytkowników , którzy mają swoich idoli w różnych federacjach i kategoriach wagowych...powiem tak: szkoda tylko, że wśród Was jest kilku hejterów. Plusem jest to słowo kilku /Hejterzy byli, są i będą zawsze. Ale cóz , takie życie _

chińskie fabryki produkujące podróbki szyja takim samym ściegiem, a jesli chodzi o guziki to w podróbkach zawsze są logowane

Tak to już jest, zawsze sie coś przytrafi... Takie to już są te WF-y w szkole, to już nie 1 raz mnie boli kolano po WF-ie , miałem też taki przypadek we wrześniu...Najchetniej bym sobie zalatwail zwolnienie na caly rok

[...] wracając do pierwszegu punktu idąc moim tokiem myślenia libido przy wywalonym teściu i hormonach w normie a libido naturalne przy testo w widełkach to jednak zawsze bedzie no plus dla wywalonego testo czyli w trakcie cyklu dobrze kombinuje czy to nie działa na tej zasadzie? 3.Nie nie trena,anapola,bolda etc w ogóle nie mam [...]

[...] wracając do pierwszegu punktu idąc moim tokiem myślenia libido przy wywalonym teściu i hormonach w normie a libido naturalne przy testo w widełkach to jednak zawsze bedzie no plus dla wywalonego testo czyli w trakcie cyklu dobrze kombinuje czy to nie działa na tej zasadzie? 3.Nie nie trena,anapola,bolda etc w ogóle nie mam [...]

[...] ;/przez chorobe nie laze do szkoly ale na silke chce boje sie spadkow :(;( i wszystko dobrze szlo chodz od srody14 nic jak narazie nie spadlo <LOL> a dietki nie trzymam bo brak apetytu ale cos tam zawsze sie na sile zje... tez radzicie przerwac cykl az do wyzdrowienia ?? czy moze dokupic jescze jakies leki i moze do jutra sie cos poprawi ^^