zawsze

Jak zawsze ja mam pomysł Tylko żeby znowu "jakiś" moderator nie skasował

[...] jaka czesc czworobocznego bardziej pracuje wiosluje w malym pochyleniu - gorna czesc w sporym - glownie srodkowa no i typem maxymalnego pochylenia jest podciaganie na drazku gdzie pracuja juz dolne czesci mm czworobocznego najszerszy pracuje zawsze. ok moge pomoc, ale ty cos skleć - to zobaczymy co zes wymyslił, tylko patrz co wyzej napisalem.

zawsze mam dobre ankiety, nie obrażaj mnie misiu

ta po hooju u nas zawsze ciepło polski biegun ciepła

[...] czasu z podziwem. I to bynajmniej nie, dlatego, że mi się podobał xD. Nie! Otóż po prostu chłopaczyna rósł jak na drożdżach. Nie byłem zadowolony z jego wizyt, ponieważ zawsze wiązało się to z poszerzaniem futryn, co kilka centymetrów. Zaczynałem powoli mu zazdrościć. W sumie futryny to nie problem, a na ulicach są krawężniki, więc [...]

lukste tak już zacząłem robić Ćwiczę FBW 3x w tygodniu, w mojej diecie węglowodany nie przekraczają 280g, aeroby u mnie to tabata 3x w tygodniu, do tego łączę kreatynę z l-karnityną, gdyż nie jest to silny suplement spalający, ale zawsze cośZDR

W 3 miesiące może uda Ci się wycisnąć 30kg więcej bo z tego co widzę to początki a na początku zawsze szybko skacze Ja obstawiam 20kg-30kg Zależy to też od tego ile teraz wyciskasz? Ponadto nie rób trzech cyklów w trzy miesiące, lol... Robi sie cykl miesiąc, przerwa miesiąc i znowu Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-10 15:49:54

W sumie 3 Kg mam z tych 0,5 Kg. Mało ale zawsze coś. Pręt kupiony w jakimś sklepie z żelazem. Krążki to kupiłem blachę 10 mm i wytoczone u tokarza. Te 2,5 to z rozwalonych akumulatorów miałem ołów i sobie przetopiłem. Potem skrobnięte na tokarni. Sztangę, hantelki i zaciski spawałem z ojcem. Pomalowaliśmy sprayem, ale się zdrapało. Wiedziałem, że [...]

czyli jak zawsze

Ja tam zawsze kibicuje naszym

Pewna zmiana jest, ale ta pierwsza byla wyrazniejsza Ale to tak zawsze sie robi czym dalej w "las" tym efekty wolniejsze.

173 741 - mogę ten dostać ? Zawsze o te 9k niższy od mojego starego EDIT pomyliłem się o ponad milion, mój jest 7 cyfrowy Zmieniony przez - TJM w dniu 2008-11-10 16:27:19

[...] nadzieje ze wszystko w miare jasno wytłumaczyłem jesli pojawią się nowe pytania to śmiało je zadawaj, jesli nie odpowiem znaczy ze nie dostałem powiadomienia na maila (nie zawsze przychodzą) wiec załóż wtedy osobny temat w alternatywnej drodze a tam napewno ktos ci pomoże aha i dobrze by było zebys wkleił gdzieś swój plan treningowy któym [...]

[...] KR: Denis ma bardzo mocne i silne palce, które zostały wytrenowane przy pomocy ćwiczeń przy treningach siłowych, przygotowawczych do zawodów Strong Man. Problemem zawsze był skręt nadgarstka do wewnątrz i zewnątrz (suplinator, prozator) – czuły punkt wielu armwrestlerów, a jednocześnie najsilniejszy punkt Johna Brzenka. Nad [...]

[...] rundzie bym >go miał - powiedział Gołota. Ehe.Widziałem to w trzeciej sekundzie walki. Zauważcie, ze ten murzyn już nie miał sił po pierwszej rundzie, a pozatym Gołota zawsze walczy lepiej w następnych rundach i zauważcie, że Gołota wytrzymał pierwszą runde mimo tego, ze nie mógł urzywać przez około 2 minut jednej ręki, wiec jakby ten [...]

a skad te uprzedzenia ??? mi sie cyrk zawsze pozytywnie kojarzył najbardziej chyba z akrobatami ale dawnoo juz nie byłem... i tak sobie mysle ze teraz zamiast do kina to sie do cyrku wybiore <yes> lizaka tez juz dawno w rece niemiałem nie pamietam kiedy - wspomnienia młodych lat wracaja a kinder niespodzianki tez juz mi chyba nikt nie kupi [...]

Klata, biceps - zawsze wierni!

Klata, biceps - zawsze wierni! Nogi se odpuśćmy - nie bądźmy pazerni.

niby wolne ale nie od siłki nie ma to jak siłownie w domu zawsze zrobisz co trzeba

I na dodatek zawsze czeka na Ciebie i jest otwarta 24h