SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • przedawkowaniu soku marchwiowego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myśle że tutaj znaczenie ma ten sok i złe odrzywianie sie ostatnio.. jadlem duzo mniej niz zawsze.. i mysle ze to przejsciowe.. co o tym sadzicie? wiem ze ciezko to osadzic w ten sposob.. ale jak wam sie wydaje..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2008-04-25 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba Tilapia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co co i jak? możesz robić podobnie do Pangi piec gotować na parze lub smażyć osobiście mi smakuje trochę twardasza ale zawsze to jakaś odskocznia od pangi. Ostatnio smażyłem bardzo krótko i w środku była taka soczysta mmm taką polecam pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem właśnie że jak coś sobie chlapnę dziś wieczorkiem to mi ketoza odpłynie razem z procentami ale kurcze z drugiej strony zmarnować taką okazję zawsze to mnie wyrzucali z pracy jeszcze nigdy sama nie zrezygnowałam kto wie kiedy mni się znowu taka okazja trafi hihihihi

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no nie bardzo, autobusy mam srednio co 2h ale zawsze moglobyc gorzej. dodam jeszcze, droga ze szkly do domu trwa 45min

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    u mnie zawsze w domu by sie przydala kobieta z jajami by miala wieksza pare do sprzatania

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zorobieniu siłki:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daruj sobie atlas ławka + gryf + hantelki to podstawa możesz ćw. nimi każdą partie wolne ciężary zawsze były i będa najlepsze Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-04-25 16:38:46

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2008-04-25 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do końca wiesz jak to jest z ludźmi.Zawsze chcemy spróbować czegoś nowego sam często eksperymentuję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-04-25 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie jest dopompować sie na mszynach na siłowni widziałem wiele dobrze zbudowanych ludzi któży pod koniec treningu na stałych obciążeniach zawsze przechodzą na maszyny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-04-25 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku co robic....?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] opinie glownie to: przeciazenie po silowni.Teraz odwiedzilem klinike pod poznaniem i tam lekarz mi powiedzial ze moje objawy kwalifikuja sie na artroskopie barku,w sumie zawsze boli mnie lewy obojczyk,ale strasznie trzaska mi w barku czasami przy kazdym ruchu reki no i jak krece reka pojawia sie chrupanie jak przyloze reke to mam wrazenie ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 2 TRENING: Poniżej kompletna wypiska z treningu. Mam nadzieję, że taka forma może być. Jako że to pierwszy trening w ogóle w teście, należy się kilka wyjaśnień. 1. Zawsze jeżdżę na rozgrzewkę 5 min na rowerze stacjonarnym tempem aerobowym. 2. Zawsze robię dużo wymachów, rozciąganie, rozmasowywanie, w razie czego stosuję maści [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbudowaniu nog

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat i zawsze byłem szczupły rok temu zacząłem ćwiczyć, klate barki plecy i tak dalej mam ok ale nogi porażka.Jestem ektomorfikiem waże 63kg przy wzroście 177cm, w udzie mam ok 48cm wiec jest to raczej udko nie udo. Zacząłem ćwiczyć nogi.Ćwicze w poniedziałek i w piątek.Dziennie zjadam ok 2300 kalorii tyje ale powoli ostatnio kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-04-25 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mase

    Temat
    Trening w domu

    [...] Planuję 6 kg, to dobrze? 2. ile na masę robi się serii i powtórzeń? A jeśli chodzi o drążek? 3. Robię tylko pompki, przysiady, brzuszki, ciężarki i drążek, czy mimo tego można przyzwoicie wyglądać? 4. Ćwiczę 3x w tygodniu, zawsze na wakacjach wyjątkowo robię rzeźbę 4x w tygodniu, napiszcie, ile trzeba w takim wypadku robić serii i powtórzeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-04-25 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa w zyciu rzeczy wazniejsze niz koks i silownia. W moim zyciu sa pewne etapy, bylem studentem to pochlalem zdrowo, czego absolutnie nie zaluje - te czasy bede milo wspominal zawsze. Teraz jednak alkoholu nie tykam, po prostu nie lubie sie upijac, winko i piwko mi styka. Teraz mam etap body buildingu, chce osiagnac pewna sylwetke, zrobic sobie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2008-04-25 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zaleznosci od tego jaką mi podadzą w szkole do tego dwie kromki białego chleba 100 g mięsa z kurczaka lub ryba 150 g ziemniaków, surówka, kompot choć ten obiad jest nie zawsze ścisły w większości przypadków jem to co da stołówka 17-18 II obiad 150 g miesa z kurczaka 150 g ryżu 19-20 trening 21-22 4x banan 3x jajko, 30 g OLIMP 100% NATURAL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-04-25 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem w piątek w gazetach jest zawsze telemagazyn

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolona z efektów. A zdażyło mi się iść pare razy na soalrium które wyglądało naprawde super i płaciłam 1,90 za minute i nie tam żadne brązujące czy coś i byłam mniej zadowolona bo jakos słabiej się opaliłam pomimo ze jakos tej opalenizmy powinna być lepsza za taką kase ale czlowiek sie na bledach uczy ze nie zawsze gdzie drożej lepiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2008-04-25 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolos właśnie się coś malusieńsko udzielałeś ostatnio. A w topicu pt. " co właśnie wcinasz " to nie pisałeś joż ho ho ho Zajrzyj tam, Ty zawsze jakieś fajne smakołyki szamiesz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm to nie bylo tylko zerwane ACL ale tez mocno zdeformowana lakotka,ktora szyli po raz drugi i atowali jak jak mogli zeby jej nie usunac,bo usunac mozna zawsze.Powiedzial ze jesli ruch nie wywoluje obrzeku ani bolu to jest ok i zeby sie nie spodziewala ze ta noga bedzie smiagala jak zdrowa bo bylo nie bylo ale ingerencja w niej jakas zaszla.Ponoc [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    Jednostki spadochronowe od zawsze były uznawane za elitarne do tej pory ludzie nazywają mylnie każdego wojskowego spadaka komandosem przyznaje że bardzo miło wspominam 2.5 roku w 18bdsz gdzie miałem przyjemność wykonać w sumie 21 skoków.Wracając do tematu to niektóre jednostki "marke" wyrobiły sobie przed laty a obecnie nie są w stanie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2008-04-25 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez ty to jak dajesz to jedzenie to jest mi sie chce zawsze co twoja mama mowi jak widzi jak robisz zdjecia jedzienia??

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)