SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • za dużo węgli w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alternatywnej drogi wcinal ostatnio fryki a zobaczcie na jego sylwetke. Jak raz w tyg ktos zje lody a przez nastepne 6,5 dnia ma dobra diete to nic sie nie stanie. Ja jak bylem najsilniejszy to wiekszosc sily zdobylem i masy na domowych obiadach i nieraz sie zastanawiam czy latwiej nie bylo, bo zawsze byla nadwyzka kalorii tylko o bialko dbalem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-04-10 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam zawsze az za duzo pomyslow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to zawsze bylem typem tych "kolegow", brakuje mi kreatywnosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fod a co konkretnie tam bedziesz robił? pewnie mas złeb do obliczen u mnie zawsze matma kuleje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to chodzi ze ja to nigdy nie mialem lba jak zarobic a i zawsze sie wkurvialem z tego powodu o to chodzi ze ja nie lubie kombinowac, wole jak ktos rzuci pomysl a ja zgadzam sie badz nie na jego wykonanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mono Hmb Aminokwasy Bcaa Dextroza, Po tym cyklu doś ostro mnie szarpneło. Waga około 8 kg (Wiadomo woda:P)w bicku 2 cm i wólge fajnie podziałało. Teraz planuje robić drugi cykl i zwracam sie do was z pomocą co proponujecie do kwoty 300zł. Wiem to nieduzo ale zawsze coś. Dieta nienajlepsza ale jest. Prosze o pomoc, a bede bardzo wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-04-10 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj jade do ikei bo trzeba update mebli zrobic w pokoju kasa od rodziców zawsze sie przyda Fod

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ze pisze niepoprawnie niema nic wspolnego z tematem źle myslisz mam pojecie o diecie i ciezkim treningu poprostu niedokonuje pomiarow klaty uda itd może mój błąd ale zawsze kiedy sie mierzyłem popadalem w depreche nieznam wszystkich fachowych pojęć ale przykładam się codziennie jem ryż lub gotowane ziemniaki czy też makaron zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-04-10 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Zawsze zastanawiałem się po co niektórzy zawodnicy używają owijek do nadgarstków przy mc. Przecież one mają raczej usztywnić i wcmonić na ruch "zgniatający/wyginający" (taki jak w wyciskaniu), a nie na "ciągnący" Poza tym, jeśli mocno się nimi owienie nadgarstki to są problemy z ukrwieniem dłoni i pojawią się problemy z [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do góry - próbowałem znależc ostatnia wypiske ale niestety nie wrzuciłem - ale cięzar do góry - jest dobrze. Odkąd wrzuciłem TT - moge wrzucac w siebie 2x tyle zarcia co zawsze - strasznie podkrecił metabolizm - nie biore juz Clena tylko samo YY w ilośći 2x1tabs - i musze powiedziec ze chyba działa na mnie to gówienko!! W ostatnie 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylo 40 powturzen potem kolej zaczyna sie waga 70kg czyli ja i kolega bylismy w wien on pocisnol 36 razy a bylo nalozone 39 kg koles mylil sie w obliczeniach o 4 kg zawsze ale mowil ze dobrze liczy potem ja pocinolem 46 razy jakos zadowolony nie jestem 39kg tyle razy ale coz .. ale powiedzila chociaz nauczicel ze potrafie wyciskac dobrze [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2008-04-10 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejsc z tego ostatniego nie zawsze jest wskazane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze by sobie balast dowiazac do bebecha? Np wdziewac kolo ratunkowe zawsze przed seria

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co prawda nie wszystkie lubią no ale coz i tak bym sie pozbył ich na zawsze , ile taki zabieg laserem kosztuje ? Chudy wlosy na rowie niech se beda , ale na posladkach to sie wyglada jak ****a szypans jakis hahaha

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trądzik tylko w 10% przypadków. Tyle mówią badania. Aktywność seksualna nie ma znaczenia. Swego czasu też mialem trądzik, jak zresztą duża część ludu (marne pocieszenie, ale zawsze). Mój zestaw wyglądal tak: brevoxyl, klindamycyna + capivit, witamina PP, względnie detreomycyna. Mialem też benzacne (nie polecam, bo b. wysusza), zorac (nie polecam, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2008-04-10 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc wegli) 22.00-23.00 sen wyliczylam ze potrzebuje 1700 kcal:( a mialam nadzieje, ze wyjdzie 2700 ) slyszalam tez, ze warto brac l-karnityne zaraz po wysilku fizycznym (zawsze bralam jedynie pol godzinki przed, jezeli w ogole) a co wy o tym myslicie? Zmieniony przez - mwmwmw w dniu 2008-04-10 17:28:12 Zmieniony przez - mwmwmw w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-04-10 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczenie operacyjnego są zazwyczj dobre, najczęściej natychmiast po zabiegu operacyjnym ustęują dolegliwości bólowe.Drętwienia , mrowienia oraz osłabienie siły mięśniowej ustępują wolniej i nie zawsze w pełni.Zazwyczaj ręka do pełnej sprawności powraca w ciągu ok 10 tygodni natomiast poprawa przewodnictwa nerwowego wymaga od 1 roku do 2 lat.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nb hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jaka trudno jest mi stwierdzic bez znajomości braków w odzywianiu/po skleceniu diety/. witaminy/minerały jeżeli bedzie ich brakować, zma/mzb/- ten supl. jest właściwie zawsze b. potrzebny dla osób trenujących. kreatyna- myslę, że na poczatek zupełnie spełni swą rolę monohydrat, jeżeli potrzebujesz jakichś pobudzaczy przedtreningowych to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-04-10 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martwica piszczela - choroba mlodziencza. Nie leczy sie tego a czeka az minie a jak bede cwiczyl to moge zostac kaleka. Jak zawsze tylko mnie cos takiego spotyka.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba juz sie pozegnalem z SAA na zawsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)