zawsze

[...] po 11.00, a wstawać w tygodniu o 5.00 żeby pobiegać przed szkołą to czyste szaleństwo..nie mówiąc już o mojej sąsiadce, która stróżuje przy oknie chyba 30 godzin na dobę i zawsze ma dziką satysfakcję kiedy wracam po bieganiu znad jeziora. Dziwnie to jakoś, czasem aż mi głupio, kidy przechodzę koło ludzi w moim wieku po bieganiu( dzisiaj jest [...]

dzień dobry wszystkim rozmawialam kiedys z młoda mężatką, oto co mi powiedziała: przez pierwszy rok nie zauwaza sie tych wszytkich skarpetek itd po roku czasu tekst 'kochanie zaczynasz strasznie bałaganic' odpowiedz:'zawsze tak robilem, dopiero teraz zaczęło ci to przeszkadzać' przyznała mu racje...

no ale zawsze możesz jeszcze uwolnić Willy'ego

[...] do klatki piersiowej, może ją zgubić. A to najczęsciej kończy się stratą bramki. Nie należy śpieszyć się - najpierw trzeba wykonać pewny, czysty chwyt a dopiero po tym można przycisnąć piłkę do piersi. Nie zawsze jest konieczne zabezpieczanie piłki w ten sposób. Jeśli nie ma w pobliżu zawodników przeciwnika wystraczy pewny, czysty chwyt.

[...] na to aby nie wylądować na piłce ponieważ może spowodować to kontuzję. Chwyt piłki, amortyzacja upadku - wielu młodych bramkarzy boi się upadku i nie łapie piłki. Należy zawsze wykonywać chwyt jako pierwszy. Jeśli bramkarz ma dobrą technikę to lądowanie na pewno będzio to mniej bolało. Można także po złapaniu piłki wykorzystać ją do [...]

[...] ale na tyle blisko, iż można końcówkami palców skierować ją poza bramkę. Do sparowania piłki poza bramkę powinna by używania otwarta dłoń - nie pięść. Wprostowane palce zawsze mają kilka centymetrów więcej niż pięść. - Parowanie wysokich piłek Chodzi o takie piłki które zmierzają pod poprzeczkę i należy przenieść je ponad nią. Poniżej [...]

Mysle tylko czy taka sila z fizycznej pracy pozniej jakos na wyniki na silce mi sie przelozy. A miesien snickersowy jakos zalatwie po przyjezdzie. Zreszta i tu mozna zawsze z nim zawalczyc.

1)plecy,biceps,przedramie 2)klatka,triceps,brzuch 3),nogibarki,kaptury tak lepiej bo lepsza tregeneracja po plecach nogi srenio dobrze robić ze wzgledu na regeneracje. i zawsze zaczynaj od najwiekszej partii i przechodz do mniejszych

Wielkie Dzięki Panowie,ostatnie moje pytanko jest takie mianowicie,ćwiczę na masę... ile robić ćwiczeń,serii,oraz ile powtórzeń ? zawsze robię 4 ćwiczenia na daną partię,3 serie po 8-10 powtórzeń... czy dobrze ? Pozdrawiam Serdecznie

wracamy :D ;P hrhr, przecież byłaś w pracy! :P <hmmm> zawsze uważałam, że najważniejsza w pracy jest atmosfera i ludzie, z którymi się pracuje praca da się lubić, zwłaszcza przy białej loob z kandyzowanymi ;D Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-03-29 06:32:35

Miłego Tykooś! Tobie Des udanych zaliczeń jak zawsze ;P

ok spox kurde tylko zawsze myslalem ze turek i sznurek to to samo

ty to wiem ze nie sypiasz..hrhrhr..ale zawsze chcialem to powiedziec 'wstawac spiocy' %) juz mnie nie ma cu

[...] bierzemy gainer i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego gainer tak długo aż osiągnie ono 50 lub 70 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski gainera w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 50 lub 70 gram.

dzień dobry tycjanie na umarcie zawsze znajdzie sie czas na kawę,teraz jest najlepszy co by tu zjeść

zawsze na chama mozesz go do gniazda wlozyc ...nawet jak juz usmazysz a powaznie to hej

bueheheheh ty masz "inspekcje" z tego co wiesci w lesie niosa - co piatek i czwartek - zawsze ktos przychodzi do ciebie i ci sprawdza stan gniazda i nie mow nie ps. ja nie przychodze !! zeby ni ebylo !! i nie ma ze winny sie tlumaczy hrhrh

[...] co potocznie nazywamy zakwasami przez kilka dni to właśnie mikrourazy. Kwas mlekowy jest spowrotem zamieniany w kwas pirogronowy. Przede wszystkim, pamiętaj aby mięsień był zawsze przygotowany do wysiłku (rozgrzewka - organizm nie przeżyje małego szoku i lepiej poradzi sobie z pierwsza produkcją kwasu mlekowego). Po drugie trening powinien być [...]

ja jooz dawno po zawsze szybciej idzie gdy jest sie samemu i nikt nie placze sie pod nogami czas na spacer i psychiczne nastawienie sie na zobaczenie rodziny hehe pa

mlody..juz nie..glupi..zawsze %) ale jestem dzis wredny..hrhrhr