Raczej karawan jedzie dalej... ciekawe jak daleko zajedzie przy tej sytuacji ekonomicznej w kraju. A przekrety przy sedziowaniu na zawodach kulturystycznych byly chyba od zawsze, gdyz nie jest to sport wymierny tak jak np. bieg na setke, tylko bardzo obiektywny. Kazdy ma jakies gusta i gusciki, a juz polscy sedziowie sa klasa sami dla siebie.
[...] Po 2 miesiącach stosowania diety nie mam żadnych spektakularnych efektów, tylko 3 kg mniej, ale i waga wyjściowa nie była aż tak wysoka. Chudnę bardzo wolno, ale zawsze. Chciałabym jeszcze zrzucić 4 kg, myślę,że z pomocą ćwiczeń uda mi się. Każdy chudnie w indywidualnym tempie, np. moja siostra stosuje montiego od miesiąca i jest jej [...]
[...] z zastosowanie jednocześnie diety montignaca- czyli nie łączyć węglowodanów z tłuszczami.tylko jest problem.po pierwsze tak jak madziki nie jem miewsa ani ryb a po drugie zawsze jadlam 3 posilki dziennie, np o godzinie 9 potem 14 potem 18 i nigdy miedzy nimi nie odczuwalam glodu, wiec czy mam dokladac te dwa czyli 2 sniadanie i [...]
[...] ze mam miec 3 sloty udostepnione a mialem 5 a tu dupa nie chcial wejsc. A jak ktos jest za firewallem to nie da sie wejsc do niego na shared ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] Dziś wieczorem znów zasiadam. PS. Potrzebuje mnóstwo fotek jednego fightera.Tzn zrobie tą galerię w forme o jakiej pisałem nie w wersji fotki z danego turnieju , bo te śa zawsze na sfd i da sie linki ale w wersji wszystkie fotki o danym zawodniku. Jak ktoś ma na hd zbiór fotek dotyczących "Swojego idola" to niech nie wiem pośle mi [...]
[...] się orientować w licznych mistrzostwa sportowego i w systemie ćwiczeń. Przy prawidłowo ustawionej stałej, zgodnej i rzeczowej współ pracy trenera z bokserem, bokser będzie zawsze dobrze poinformowany o swoich silnych i słabych stronach. Momentem sprzyjającym pracy trenera jest usystematyzowanie ćwiczeń dla boksera według zadań pedagogicznych, [...]
ja to zawsze mam przepisywane od lekarza jak jestem chory, to zawiera w za***iście dużo bakterii mlekowych acido...coś tam. To jest głównie na układ odpornościowy przed antybiotykami ale jak na bąki działa to czemu nie :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)
[...] wyczynowo badmintona ale przestałam jakies 8 lat temu z silowym treningiem miałam do czynienia 2 razy w tygodniu przez 6 lat przewaznie akurat na nich nie bywałam zawsze cos wypadło heh a serio nienawidziłam tego..robiłam co mi kazali trenezy z 0rowym zainteresowaniem a teraz praca nad soba sprawia mi przyjemnosc..moje typowe [...]
Jak wszystkim wiadomo metody babuni były zawsze najskuteczniejsze. Zmiany na skórze w postaci wyprysków i zaskórniaków są spowodowane często dolegliwościami wewnętrzymi także doradzam leczenie wewnętrzne. Dobre skutki dają drożdże wypijane codziennie z wodą (kostkę drożdży podzielić na 3 częśli 1/3 dodać do szklanki wody i posłodzić oraz dokłądnie [...]
[...] i którego bardzo cenię. Co można o nim powiedzieć? Naprawde wie, czego chce. Na treningach czuć, że uczymy się PRAWDZIWEGO karate, nie sztuki dla sztuki. Po treningach mogę zawsze się o coś spytać, zawsze rzeczowo odpowie, nie tylko na temat SW Jednym słowem nie mogę chyba powiedzieć na niego złego słowa. A co to Twojej sytuacji, to nie ma chyba [...]
[...] uderzenie młota a uderzenie kilofa. Przy pierwszym wszystko się trzęsie, przy drugim też, ale mniej, za to robi większą dziurkę Oczywiście sparując wolę w rękawicach, bo zawsze to jakby mniejsze ryzyko rozwalenia facjaty. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a [...]
[...] miesni podczas treningu i nie tylko, wiem, ze tak bywa ( w koncu wiem przynajmniej ze miesnie sie buduja)ale chyba ktos poczatkujacy nie da rady codziennie cwiczyc tych partii miesni, a moze sie myle? i powinnam cwiczyc codziennie, nie zwracajac uwagi na bol? moze tak bedzie lepiej? tylko, ze zawsze mi wpajano, ze potrzebna jest regeneracja...
[...] bad news .. właśnie wczoraj miałem kolejny atak dyskopatii - srednio co pół roku - co oddala mój powrót do treningów o jakiś kolajeny tydzien ... na dodatek kuruje sie jak zawsze dexamethazonem (steroid o silnym działaniu antyzapalnym) plus ketonal )ale to bardziej dla zasady niz działania) ... co nie jest za miłe jeżeli ktoś miał przyjemność [...]
[...] taką wręcz klasyczną. Ozga ponownie dostał złoto za dużą górę, ale nóg ciągle nie poprawia do nich, Nowacki nie poprawił się wcale, zresztą jak co roku. Jego miejsce zawsze zalezy od formy i ilości przeciwników 87,5kg Kuba Potocki: super forma, nie porównywalna do roku ubiegłego, wspaniała definicja w pozach tyłem 95kg Bogdan Szczotka: [...]
[...] w firmie konkurencyjnej ) , ich trenera....??? hehehehheheh dla mnie super jaja fajosko sie dzieje . wiec niech pisza tu na max wszyscy wtajemniczeni mam nagrana na dyktafon zapleczowa wypowiedz jednego z najwazniejszych sedziow , odnosnie werdyktu ..... od 4 lat zawsze jezdze z dyktafonem na impry , mam takie JAZDY ze glowa boli ...
ludzie wrzuccie luzik, z dieta trzeba poexperymentowac a nie pisac ze 2,34121 g/kg jest dobra. Zreszta niektorze z tych rzeczy nie maja praktycznie znaczenia, a na diety wplywaja minimalnie :) Ps. Zawsze chcialem to napsiać :P Capoeira - Najpiękniejsza walka, najniebezpieczniejszy taniec....
Mijka na kazdego dziala co innego ale fakt ze alergie moga miec w tym swoj udzial powodzenia w pozbyciu sie tego na zawsze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] a i tak jak to po kazdych zawodach bywa znalazlby sie ktos kto uwazalby go za najbardziej skorumpowanego. Taki juz los sedziego, czy robi przekrety, czy nie robi to i tak zawsze znajdzie sie ktos niezadowolony. Tak jak wspomianialem wczesniej. Ludzie dopuscili do tego ze maja taki a nie inny zwiazek a tym samym i takich sedziow -wiec [...]
panie Wiesiu co Pan robi o tej godzinie na forum ?? zawsze Pan pisuje z rana .... a tu taka aktywnosc ??? co do stoiska to bylo najbardziej oblegane !!! zabraklo mi towaru na koniec !!! no ale idzie caly kontener w super cenach z usa bedzie na poczatku maja super promocje bedą !!! a poza tym dlaczego nic nie pisza koledzy z OLIMP ????? BIGER [...]
Moim zdaniem popatrz sobie jak jest na tych treningach a dopiero później pomyśl jaką sztukę waliki chcesz uprawiać "Nie popadaj w dumę. Skromność jest mądrością. Pycha - ignorancją. Unikaj spadającej skały, uciekaj, gdy przeczuwasz niebezpieczeństwo. Nie postępuj nierozważnie; woda zawsze podąża w dół".
dieta Montignac
