zawsze

eclipse aminokwasy stosowałem zawsze bezpośrednio po treningu odżywke 20-30 min później

Moim zdaniem teraz pogoda jest w sam raz na bieganie, ani za ciepło ani za zimno ;) a 300 km hm zawsze możesz sobie zrobić taki trening przed human race ;)

[...] w hotelu w Rio de Janeiro. Jak dobrze sie przyjrzec jeden z kelnerow wyma****e...Polska flaga Mowia, ze zycie w Rio zaczyna sie po zmroku - maja duzo racji, tubylcy zawsze skorzy sa do nocnych szalenstw. W ciagu dnia atrakcja jest niewatpliwie slawna Brazylijska plaza Copacabana. Brazylia to takze: bieda i ubostwo. Wyzej slumsy w Rio. [...]

jakby mi krazki sciagala to przeciez by mnie przeważyło i kregoslup by strzelił. odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/ Pepo chyba cię kocha a tak poważnie to niebezpieczna sytuacja kiedyś mi się zdarzyło ale zawsze trenuję z kimś a teraz mam opcje że mam bramę to tam mogę robić jak nie podołam to odkładam na niższy stopień

zmień dermatologa! mój znajomy był leczony przez5lat u róznych lekarzy- zawsze przepisywali mu tetracykline;/ nie pomoglo tlumaczenie,ze to nie pomaga. Mial tradzik podskorny- czyli to o czym mówisz. Poszedł do specjalisty w krk zaplacił słono za wizytę. Przepisał mu "sotulab unidox", robiony płyn do twarzy oraz skinoren. Efekt jest taki [...]

Mi sie zawsze wydawalo, ze z psychika to sie chodzi do psychologa i psychiatry, a nie do 3 dana czegokolwiek. Pisze calkiem serio

man_flesh - zapewne, mozliwe także złe odżywianie, brak właściwej regeneracji- to sa zawsze główne czynniki. w treningu ważne jest także to aby nie starac się za wszelką cene podnościc coraz wiecej a raczej rozplanowac stosowane ciężary- np. zaczynając od 60% cm. i zwiekszając stopniowo co trening. Heinek 1 dzień: klatka + biceps + brzuch 2 [...]

Jadlem sobie cokolwiek jak zawsze zreszta. SD to SD. Zadnych cwiczen. Totalny odpoczynek.

koy ty zawsze bedziesz za Ortizem co do samego wywiadu jest kilka stylistycznych nie do ciągnięć ale ważne że ci się chce, dobra robota!

na diecie na pewno mi sie nie odbije, bo zawsze pale na wieczor a po faji tylko twarozek i spac

kwiatek rzadzi w ankiecie jak zawsze niema czasu na baby tylko zbiera na polowe auta

czy jeśli zalezy mi na wyszczupleniu nóg(głównie ud) wystarcza cwiczenia na stepperze? (niestety nie mam mozliwosci chodzenia na silownie ) stepper mam w domu wiec zawsze znajde chwile czasu zeby pocwiczyc,nie wiem jednak czy to wystarczy.

od 10 minut próbuje je wkleic ale, przez neta w domu cos niebardzo idzie, prosiłbym nie wpisywac se do jutra, z rana w pracy przezuce fotki. Studentsky- też tak zawsze myślałem,ale wypróbowałem tygodniową i rzeczywiście widac poprawę. Moim problemem było głownie zmeczenie, mimo iż śpię długo i stosuję 30 minutowe drzemki podczas dnia chodziłem [...]

No dokładnie zawsze za Ortizem tym bardziej polubiłem go po obejrzeniu TUF 3 sezon. No chyba że zawalczy znowu z Wandem :) to wtedy za Wandem. ale nie offtopujmy Nie ujmując Renato to kozacki zawodnik

Dzieki zawsze sie cos przyda

nie powinno. szczegolnie jak trenujesz z 3 razy w tyg, a nawet jak czesciej to i tak bym sie nie martwil tymi 3g dziennie szczegolnie zaraz po treningu, zawsze tez mozesz brac troche mniejsza porcje w razie 'watpliwosci' np. 50-75g

cell mass więc tylko po treningach, xplode zaś tylko przed. kup mono i dawkuj go zawsze\rano, a takze w dni bez treningu wieczorem lub w porze treningu. ilość więc zależna- i musisz to obliczyć- od przewidywanej długości cyklu. chyba, że kupisz znowu cp- wtedy dawkowanie identyczne jw. polecilem przy mono. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Mam dwa pytania.Pierwsze jak poszlo ci na tych suplach bo ja sie nad nimi zastanawialem tylko boje sie troche o HP bo jest troche ciezki na zoladek.I dlaczego nie S+S dla mnie to chyba najlepsze polaczenie.Zawsze klepie

[...] węgl. zjedz dobry posiłek- może on byc np. w rownej ilości węgl. i białka- ale tu juz niejako strzelam bo nie znam bliżej nic o tobie w tym wzgledzie... ale mysle, że wokół tego powinienes sie skupiać... i przynajmniej od takiego modelu zaczynać, obserwacja organizmu, jak reagujesz oczywiście jest nieodzowna i zawsze możesz robic pewne korekty.

Ok to jak tego SHotguna laczyc z Cell Massem? w dni treningowe i nietreningowe... Jeszcze jedno pytanie, zawsze od razu po treningu pije carbo a jak sie sprawa ma z Cell Massem? ile po treningu go wypic? mozna laczyc z carbo? Zalezy mi na tym aby moj cykl byl najlepszy jaki mialem i zeby niczego nie bylo za malo;) Pozdrawiam