zawsze

Clen z tego co mi sie wydaje podnosi temperature ciała co sprzyja spaleniu fatu ale cisnienie chyba po nim rowniez skacze ,bo termogeneza powinna zwiekszac ale tego na 100 proc nie jestem pewny Ja zawsze masuje Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-23 21:47:33 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-23 21:49:48

najlepiej jest sie zapisywać w okresie wakacyjnym, wtedy jak jestes dobry to od wrzesnia bedziesz juz grał w lidze. ja niestety wlasnie zakonczylem przygode z piłką klubową. ale zawsze pozostanie 6 lat pięknych wspomnień :)

[...] aeroby=efekty a redukcja to nazwa taka bo redukujesz mase ciała i powiedz mi czy jako posilek przed i po treningowy moge zjesc makaron z kaszy durum z tunczykiem w oleju ?? zawsze kupuje w sosie wlasnym ale akorta nie bylo o_O tak możesz tylko tune w oleju wlicz do bilansu tez jako tłuszcz i czy na 2 posilek moge zjesc powiedzmy hm jajka z [...]

[...] częśto zdarza. i tak np; osoba marząca o jak najwiekszej masie- niezależnie jakiej -, ale powiedzmy mięsniowej, wlaściwie może sie ograniczyc do i kreatyny, i to nie zawsze z wystarczającym zadowoleniem.osoba, ktora chce czegos wiecej oprócz masy mięśniowej, niekoniecznie jak najwiekszej, ale z pewną jakością, symetrią, detalami nawet [...]

zeby nie kochane sfd to bym sie nie dowiedzial nawet ze jest 95% walow spofy zawsze bilem supre, dupe jak sito mialem, ale bym na to nie wpadl ze tyle walow heh.

_Knife_ - super więc, ze rozumiesz, szkoda jednak, że nie możesz spojrzec poprzez swoje ograniczenia. jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest efedryna- ale to trudno suplementem czy odzywką nazwać, zabierasz przy okazji glos w sprawie rzekomej szkodliwosci suplementów, jesli [...]

[...] cwiczyl i ile zeczy se odmawial i jak sie katował praca +siłownia wkurxxwia mnie jak ktos pierdxoli takie bzdury ty bys wziol to co on to tez bys byl taki ?fajnie miec brak wiedzy ha ha i myslec ze jak sie juz bieze doping to musi byc zawodowcem ale tacy jak ty zawsze tak mysla bo nie maja dostempu do takich zeczy i tu siedza 24 i pasa dupe

No widzisz ciezaru zawsze na silkach brakuje jak robie klate

Albo marbo semi-pro albo kelton. Z tego co wiem, ja zamawialem (w marbo), to przy takim zamowieniu jesli beda miec po drodze do sklepow) moze uda ci sie otrzymac dowoz gratis.Zawsze warto oszczedzic kilkadziesiat zloty.

Ale ja nie widzialem ze przytylem. Zawsze wage mialem okolo 75-76kg. i po 3tyg stanalem na wadze patrze 79,2kg. Myslaleem ze to nie w brzuchu , ale jak wzialem centymetr ...;p Carbo mnie nie spasie jeszcze bardziej? I czy moge nitrobolon brac z Therm line II

Dobra soory za ten wybryk ale byłem podkurviony i chciałem tez was podkurvic wiec chyba co niektorzy rozumią, ja z nikam z tego forum na zawsze.

[...] no i hmm.. szczerze to nie widziałem jakis rezutlatów :D ale moze na Ciebie podziała na mojego kumpla jak mówił działało i dlatego ja tez to kupiłem.. tylko ze ja zawsze byłem niejadkiem i u mnie problem lezał chyab w psychice.. za wszelka cene broniłem sie przed obiadem Edit: a Miczelx sie pozegnał.. no wiec.. dobranoc Miczelx [...]

dokładnie..psychika na pewno odgrywa zawsze wazna role... poczytaj sobie o "Potedze Podświadomości" gdzies tu na forum chyba w Zdrowiu nawet na 1 stronie masz ten temat... - WARTO zanudzilismy Nioonia - wkoncu cos wyszło edit: ona hmm... pewnie o zakupach Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 02:10:28

No własnie wiem ze jechac na tym cały czas sie nie da. dlatego jakas opcja by sie przydała. Myslałem nad solo winkiem. wiadomo nie sam nie zrobi cudow ale zawsze cos tam. Jak myslisz. Chyba to sa jedyne srodki ktore nie spowoduja mi nadmiernego wysypu tradziku.

Albo cera albo mięsień... Branie soku dla "ale zawsze cos tam" trochę mija się z celem...

Elo z rana Time czemu nigdy nie piszesz w dzien tylko zawsze w granicach 2-3 rano???

jak zawsze pustki w spamie

zrób sobie najpierw trening na sucho z 2-3 miechy a potem siegnij po suple i odzywki.na poczatku zawsze sa szybkie efekty nawet na sucho. a puzniej jak chcesz jakas kretke to kup sobie creatyne powder monohydrate kosztuje tylko 35zł jak na poczatek dobra,niema co na pazcatek kupywac takich mocnych.ta bedzie napewno dobra na poczatek .pozdrawiam

siemano ej chlopaki co moge jesc jeszcze przed i po treningu oprocz gainera? bo nie zawsze mi sie chce ryz+ cycek kuraka... mozna np. makaron z twarogiem i ze smietana? co jeszcze? :)

Tamta rozpiska na poprzedniej stronie to tylko przykładowy dzień mojego odżywiania. Kupiłem już oliwę z oliwek, trochę orzechów, pestek z dyni i powinno być ok. A co do godzin spożywania posiłków to są one bardzo regularne. Jem zawsze o godzinie 9.00, 12.00, 15.00 ,18.20(po treningu), 20.20 kolacja i o 22.30 zazwyczaj twaróg...