SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jem prawie zawsze to samo na sniadanie - tortille. Raz z serkiem raz z jajecznica. Nie znosze slodkich sniadan (owocowych) a to jest szybkie ( rano mam mega gloda ) i dobre. Ser ma w skladzie tylko smietanke i kultury bakterii wiec jest o, to jedyny nabial jaki jadam. Faktycznie nie najlepsze zrodlo bialka ale to mi najlepiej z rana wchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • FBW MASA do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze cwiczylem piramida, moze lepiej jakbym teraz zmienil na rampe(glowne partie) i staly ciezar reszta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-08-04 00:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cieszymy sie wszyscy, jestesmy z Toba, pozdro %-) p.s religijny dobry chlopak \-) Dzieki Fedor na Ciebie zawsze można liczyć %-) Jezus patrzy czyy się nie obijam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2015-08-04 13:47:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Harold nie bardzo rozumiem twojej wypowiedzi. Zawsze miałem testo około 600 nie możliwe żeby w związku z wiekiem w 3 miesiące mi do minimum spadł. Jeśli wszystko wróci do normy mówisz że za jakiś czas znów może być lipa? Clomid chyba muszę wziąść?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16070 Data: 2015-08-04 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skad wiesz ze zawsze ? Badales sie pewnie tylko w zwiazku z cyklem. To co pisze wnc1964 to sedno. Po syntetyku zycie na naturalu juz nigdy nie bedzie takie same. Nie chodzi tylko o powrot do homeostazy.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16070 Data: 2015-08-04 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Miałem badania testo raz w roku i najmniejszy jaki miałem to 540 zawsze było ponad 600

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16070 Data: 2015-08-04 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT Magda

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie zawsze to wina mobilności, możliwe jest blednę ustawienie. Czasami wystarczy drobna korekta pozycji, popróbuj w domu za sucho przed lusterkiem różne ustawienia, może coś odkryjesz. Z podkładkami to parę treningów i przywykłabyś tylko trzeba zejść z ciężarów na początku i się przyzwyczaić.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2015-08-05 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy tak może wyglądać cheat day ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obżarstwa i zazwyczaj problemów żołądkowych i wyrzutów sumienia kilka dni po tym sugeruję by podczas przerwy regeneracyjnej zrobić sobie jeden posiłek ekstra(nie koniecznie zawsze z brudnego jedzenia) co dzień-dwa - w zależności od długości przerwy i poziomu bf, tak byś miała lekki plus kcal podczas całego tego okresu, na pewno przyniesie to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2015-08-05 16:11:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Czy tak może wyglądać cheat day ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i taki cheat to np śniadanie a potem jeść tak zawsze tzw. redukcyjnie ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2015-08-05 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy tak może wyglądać cheat day ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, również zalecam zawsze wieczorem/po wszystkich posiłkach, wtedy też patrzy się na ten posiłek z większym rozsądkiem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2015-08-05 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4k to raczej będzię za dużo, zawsze lepiej powoli dokładać kcal niż zacząć od tak dużych ilości i się zalać :P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2015-08-07 01:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiąca wjeżdżają głównie potrawy przygotowane bez smażenia, np. ziemniaki z grillowanym lub zapiekanym schabem, ewentulanie filet z kurczaka na szpinaku lub sam filet i zawsze z bukietem surówek.Czasami również pierogi ruskie lub z mięsem - własnej roboty, nie kupne. Po obiedzie najczęściej wychodze ze znajomymi i w tym czasie w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2015-08-07 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ze tak powiem... zawsze masz możliwość sobie przypomnieć 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-08-10 22:52:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2015-08-10 22:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • No i fajnie, odpoczęłaś, wróciłaś z nowymi siłami i planami, figura również ładna (nawet jak przed @, bo u mnie zawsze podbrzusze wywala). Jeśli nie masz w planach startów to myślę, że wszystko na spokojnie, bez spiny zarówno z treningami jak i jedzonkiem i będzie super;-) Z mojej strony widziałabym tu trochę więcej mięśni :-> Powodzenia, będę [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Enan na pierwszy raz

    Post
    Doping

    kurde z dieta czy nie cykl zawsze cos daje,enan pewnie glównie wode ale cos tam bedzie:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-14 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Enan na pierwszy raz

    Post
    Doping

    kto mi tak powiedział,widziałem swoich znajomych co na enanie puchli i zawsze spadali,jedni diete trzymali inni sie odblokowywali,moj brat zarl jak dobra swinka i co ze 100 zjechal do 85,ja zreszta tez polecialem,ale fakt nie trzymalem diety,mowie o braniu enana solo.wiec jak widac mam inne doswiadczenia a wy inne.Nie ma potrzeby bysmy sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-14 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Spadki będą zawsze. A jakie one będą zalezy od diety. Prop jest krótkim estrem i trzeba go bić czesto(co drugi dzień) co dla nowicjuszy nie jest zbyt dobre dlatego zazwyczaj poleca sie na pierwszy kontakt metkę w tabletkach, lub testosteron enanthan który na początek wystarczy brać raz na tydzień

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2015-08-14 23:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Enan na pierwszy raz

    Post
    Doping

    rany,wysile sie i poszukam zdjecia ze starego tel tam byla na nich zawsze data,choc w okresie kontuzji to nie lubilem fotek heh.:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-15 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    cykl na 14tygodni: 1-14 enan 250mg e5d zawsze jak będzie mało można podbić. w 7 tygodniu hcg podzielone na 2x2500 e3d albo 4x1250 e2d pct: 8 9 dni po ostatnim enanie start z hcg 4x2500e3d,po trzech dniach od ostatniego hcg kombo nolwa+clom po jednej tab na wieczór przez 24dni (pierwsze 2dni może być po dwie tab cloma),gdy skończy się clom dajesz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2015-08-17 09:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    kurfa... zawsze się wbijesz jak posta edytuje i uj z tego :)) nie melanż... stypa mi się trafiła w rodzinie a potem dłuższe spotkanie rodzinne gdzie zjeżdża się cały ród do prababki na ymynyny a wtedy to wygląda jak małe wesele bo wtedy wpada na raz ok 60 osób

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)