SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Owoce kiedy? ile ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze sie zastanawialem czemu na cukier owocowy mowi sie fruktoza. Byc moze to wzielo sie z angielskiego. Fruits-> fruktoza pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-05-18 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas i...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To nie jest tak, że sezonowiec, po prostu nie wiem jak się ułoży po wakacjach i czy będę miał czas i możliwości na kontynuowanie ćwiczeń, ale się postaram. Na każdym forum zawsze się znajdzie ktoś 'mądry', kto tylko czeka, aby laika w danej rzeczy zjechać.. Może ten mój pierwszy post zabrzmiał nie do końca, tak jak miał zabrzmieć. A tu od razu, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2008-05-18 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linos93/Dziennik (TS)/ poprawa siły i techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze robie 3-4 serie rozgrzewkowe po 10 15 pow.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2008-05-18 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas i...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzedam. Postaram się w oparciu o jakieś ciekawe informacje z forum ułożyć sobie plan treningowy. A jeżeli chodzi o to: poczytac nie zaszkodzi to nie boli ,to wypraszam sobie tego typu teksty. Nie na jednym forum siedzę i nie zawsze jest czas, żeby wziąć się za porządną lekturę. Poczytam dziś trochę i poszukam czegoś ciekawego. Pytał nie będę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2008-05-18 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj mialem tune a dzisiaj jaja Zawsze klikam, trzeba pomagac

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Miesiąc to nie tak dużo, ale spokojnie możesz juz pomyśleć nad zmianą planu. Co do tej książki to nie zaszkodzi kupić, ale zawsze możesz ułożyć plan w oparciu o informacje znajdujące się na forum :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-05-18 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire odbiłem sogacza pisz jak dajesz, bo mi powiadomek duzo troche przychodzi i nie zawsze zobacze komu jeszcze soga i za co

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna za granicą Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabierz sobię z Polski dużo ryżu, pojemniki i napewno tam gdzie będziesz mieszkał będziesz sobię mógł gotować. Nagotujesz sobię zawsze wieczorem, zapakujesz w pojemniki i masz żarcie na cały dzień. Do tego jakieś mięcho na miejscu będziesz kupował i problem z głowy, lepiej jadać normalne posiłki niż pić Carbo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-05-18 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY-THAI SŁUPSK

    Post
    Informator POMORSKI

    Schemat raczej zawsze podobny, tak jak napisalem wyzej.. sparingow jeszcze nie ma

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2008-05-18 12:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY-THAI SŁUPSK

    Post
    Informator POMORSKI

    rekrutacja zamknieta czy kazdy moze przyjsc i zawsze sie zapisac ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2008-05-18 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej, z cyklonem?

    Post
    Doping

    ups zapopmniałem trena teraz też biorę, ale to tak z doskoku bo mi wyskoczyły zawody nmiespodziewanie w których m,usze w miare wypaść ale to ino 1 butla i kończe ( wiem że krótko ale juz pare razy robiłem z dorzuceniem jakiegoś środka na 2 tygodnie przed zawodami i zawsze była fajny eefekt) antka nie czuje (moze miałem wy***ke)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-05-18 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a!! zamknieta dzisiaj siłowni!! dlaczego nie wiem zawsze trenowałem w niedziele! hmm teraz jutro bede musiał zrobic trening!! f***, jazdy mam od 15 do 17 i potem musze ciachnąc jeszcze siłke!! masakra!! nie wiem jeszcze czy uda mi się wyrwac na 15 na jazdy z pracy wogóle!! hukowo

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja do takich akcji zawsze staram się krem do opalania zabierać

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze, nie moga zostawic tak, nie wspominajac o diecie i treningu. Chociaż to jest tylko wspomniane, no nie ? Ale fajna ksiazka pod wzgledem wyboru cwiczen no i sposobu zwiekszania obciazenia treningu, mi to odpowiada.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2008-05-18 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze podziwiam "kucharzy" na redukcji Że tez Ci sie tak chce po trochu z każdego rodzaju (mięso/jaj/twaróg) w jednym posiłku... No, no

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2008-05-18 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka? aby zmniejszyc tradzik? wieksza oslabi osiagi-mam racje?) 1-4 proviron 25mg-chyba malo bedzie?? 50mg-zarzucic? 4-7 clen planuje 2on 2off (3y tyg. starczy? czy pociagnac dluzej lOl..) mam 2xListkiclomid jeszcze z poprzedniego cylku mi zostalo liste-nolvy jak rozpisac odblok ? zawsze w tym bylem slaby:P ewentualnie cos moge dokupic:]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-05-18 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no do treingu pleców dochodzi treing tylnych ud wiadomo. no mowie mi czasem wychodiz partie 2x tydzien , nieraz 1x .. ale zawsze czesciej niz co 7 dni no dokladnie cybul:) Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-18 15:16:05

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wygrac musi!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wysylac wysyłac po 2! Pomyslcie ile glosow bedzie jesli smsy sie podwoją , nie będą mieli najmniejszych szans z Mariuszem , raz nie zawsze,nie załujcie tych głupich pieniedzy!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2008-05-18 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SHIELD- - ja tez własnie zawsze byłem tego zdania żeby zbudować dobre fundamenty pod bombe, a nad moimi jeszcze musze popracowac troche. Narazie chyba jednak zajme się tymi fundamentami;) dzieki za wskazowki do klatki, napewno się przydadzą, pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2008-05-18 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze na słabszych stawiam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)