zawsze

bez sensu troche bo kazdy pisze jakies rozne ******ly czasem i banow nie ma a ja zawsze sie na mine w***ie... ale co tam odbebnie i to thx Banan

Jak chcesz zwykłym listem niepoleconym to spox. Czyli 32 z przesyłką Tylko pamiętaj że jak taki list zginie to żebyś nie miał do nikogo pretensji, ja poczcie nie ufam i zawsze wolę mieć jakieś potwierdzenie

[...] z czasem i ustawia zgodnie z celami, ale grunt to zacząć od czegoś. 2.Ciesz się suplementami i ich siłą razem z dietą,wtedy możesz przebierać w suplach i ich konfiguracji i zawsze będziesz mieć pewność co do przyrostów i minimum 80%-ntowego wykorzystania ich potencjału. Wierz mi one działają 3 razy lepiej, gdy masz porządnie urządzone [...]

[...] ale u mnie to jest ciężka sprawa, kolega jedzie ze mną razem cały trening i właśnie znowu u niego klata kozak, plecy podobnie do moich a łapy mu nie idą. Jeszcze do tego zawsze narzeka przy ćwiczeniu klatki ,że ciężko mu dobrze zrobić cały trening, zawsze wysiada w trakcie i nie daje rady robić do końca. Na klatke robie na skosie nawet [...]

[...] po******lonym swiecie i to godnie z podniesionym czolem. A wiec nie rob z siebie c...y i nie chce wiecej slyszec o 3 probie. Wez sie w garsc i cisnij do przodu. Waiatr nie zawsze dmucha w ryj czasem. Z czesm musi zawiac w zagle A do ciebie nalezy wyczuc moment. A przede wszystkim mysl pozytywnie bo to podstawa egzystencji. Myslac pesymistycznie [...]

siema zawsze mozesz posiorpac

j/w głodzenie zawsze kończy się porażką w perspektywie czasu. jak łatwo łapiesz fat to hiit i aeroby na masie są wskazane.

ja zawsze w niedziele jem ciasto wtedy najlepszy power na trenigu w poniedzialek jest

[...] poprostu uzupelniam kcal nimi bo mam ochote a tak normalnie wcinam kura/twarog/jaja/tuna od dzisiaj zaczalem 500g makaronu jesc bo juz ryzu niemoge a makaron pelnoziarnisty zawsze wejdzie. duzo wiecej zjem makaornu i tak szybko mi sie nie nudzi jak ryz ryzem szybko snie nudze i jem po 45 min posilek a makaron szybko idzie i teraz mam patent zeby [...]

Avada odgrzał temat po 10 dniach, to sobie jeszcze pogadajmy Queblo, rozumiem Twój punkt widzenia (swego czasu nawet byłem wegetarianinem - owo/lakto ale zawsze ) ale się z nim nie zgadzam. Nie wiem jak wygląda sprawa ze zwierzyną łowną, ale wiem jak wygląda z wędkowaniem. Gdyby nie wędkarze, prawdopodobnie nie mielibyśmy już w polskich wodach [...]

rozumiem, że po prostu nazwa musi być politycznie poprawna. Początkujący zawsze lepiej brzmi niż zielony czy zaawansowany inaczej

ja lykalem zawsze 3 tabs filomagu i bylo mysle ok musze kiedys sprobowacnormalngo zma i wtedy sie dowiem czy faktycznie ok bylo

[...] więc warto wziąć z godzinkę przed treningiem porcję, do 16 kapsułek dziennie jest w porządku przy mojej wadze (~80 kg), bardzo mocno pobudza, polecam ostrożność z porcją przed snem biorąc rosłem dobrze, ale zawsze miałem dylemat, czy brać przed snem, w końcu już na dwóch ostatnich cyklach na tym środku brałem tuż przed zaśnięciem i do tego ZMA

[...] prostym (m. przedramion) Trening ten będziemy prowadzić według zasad ACT (AREOBIC CIRCULIT TRAINING): 1.Ćwiczenia wykonujemy 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. 2. Trening zawsze rozpoczynamy od rozgrzewki, a kończymy rozciąganiem. 3. Cały trening podzielimy na obwody - na obwód składać się będą wszystkie wymienione wyżej ćwiczenia. Pomiędzy [...]

powtorze to samo,co w innym miejscu.jestes mlody,niedoswiadczony.nacisk powinienes polozyc na zbudowanie dobrych podstaw-czyli silnych nog oraz plecow,bo to bedzie ci sluzylo zawsze i wszedzie!na pozniej zostaw sobie specjalizacje "beach muscle",czyli ramion.w twoim programie-niestety-widac to,jak na dloni.

[...] plan, którym aktualnie ćwicze (poprzednio robiłem typowo mase, teraz troche odmiany). Oceniajcie, krytykujcie, chwalcie w/g waszego uznania. Oczywiście na początek treningu zawsze rozgrzewka. No to lecimy: Pon. Klata+nogi płaska (sztanga) 15,12,10,8,6 skos góra 15,12,12,10,10 rozpiętki w lekkim skosie w góre 5x12 przenoszenie hantla 5x15 (po tym [...]

Chodziło mi o to że większość mojej rodziny ćwiczy karate. Zawsze chciałem poprosić tatę o radę, lecz miałem do tego jakąś blokadę... Jedna chyba poprosze Go o jakieś rady. A co doradzicie o rozgrzewce?

[...] życia, rzadko sie męczę i 9 h snu mi zupełnie wystarcza i czuje caly czas powera. no okazało sie ze mam złe wyniki jednych badan i czeka mnie troche przydlugawe leczenie (juz co i jak to niewazne ) w kazdym razie jesli zawsze byłes energiczny, rzadko zmnęczony a tak ci sie jakos poprzestawiało to wydaje mi sie że jakies badanka mozna by zrobic

No właśnie to jak lepiej w końcu zrobić? Brać w dni treningowe 2x 5 gr. i w dni nie treningowe tylko 5 gr.? i zrobić na trej kreatynie 2 cykle po 5 tygodni? Czy brać zawsze 2x 5gr. i stosować przez 7 tyg. bez przerwy?? odp

[...] się na meczach swojej ukochanej drużyny. Konrad Mastyło ucałował koszulkę, a następnie zaprezuentował ją publiczności. – To dla mnie bardzo wzruszający moment. Jest mi niezmiernie miło, dziękuję za ten piękny gest. Stal to moja drużyna. Zawsze, gdy wygrywa i gdy przegrywa, zawsze jest na pierwszym miejscu. - powiedział pan Konrad.