zawsze

dzisiaj dzień beztreningowy->powinna wg.suplementacji zostać ostatnia porcja xp na jutro ale jest jeszcze go nieco<na moje oko 20-40g>bowiem zawsze odmierzałem 18 g a porcja ma 18.5 więc bede miał jeszcze na po treningu jutro czuje zakwasy po wczorajszym wyciskaniu pzdr.

[...] hardcorowe kontuzje. Rzeczywiście długa droga przed Tobą. Najważniejsze, że jesteś silna. Swoją drogą tenisiści i siatkarze często mają problemy z barkami. Tak w ogóle zawsze możesz napisać na gg Jestem 6 tygodni po artroskopii. Chodzę bez ortezy. Odwiedzenie u mnie wynosi 45 stopni i cały czas się powiększa. Ręka powoli nabiera mięśni, [...]

[...] z kurczaka (taniej by wyszlo), ale nie wiem czy warto... 1. co jest lepsze tunczyk czy piers z kurczaka? 2. jak najprosciej przyrzadzic piers z kurczaka po kupieniu (dotad zawsze jako zrodlo bialka bralem tunczyka --> nie trzeba przyrzadzac, a nie znam sie na kuchni - jedyne co potrafie zrobic to ryz i jajka twardo). SMAK NIE GRA ROLI --> [...]

jak była dobrze przechowywano to szamaj śmiało to jest zawsze minimalny termin przydatności 2 miech to nic

mam taki pomysl,mam kumpla niby polak ale tu urodzony po naszemu gada ale nie czyta i nie pisze no i bedzie robil cykla na mecie jego pierwszy cykl,i tak se mysle czy by tego nie zrelacjonowac w dopingu?zawsze to cos innego nie/

[...] content per se. The green tea extract may play a role in the control of body composition via sympathetic activation of thermogenesis, fat oxidation, or both. szczurki ale zawsze :D The effects of caffeine and exercise on body weight, fat-pad weight, and fat-cell size. Wilcox AR. The present investigation was designed to test the ability of [...]

Witam! Mam pare pytań odnośnie HST: 1.Jak brać staki kreatynowe podczas HST? czy można 8tyg. brac podczas HST i 2tyg. przerwy podczas SD? ja zawsze 6tyg. bralem i 6tyg.nie i nie wiem co teraz robić. 2.Czy moge trenować tym sposobem że 8tyg.HST potem 2 tyg. nie chodze na silownie i potem znów 8tyg.HST? Dieta mam 2gr/kg bialko 6gr/kg weglowodany [...]

[...] to one wprawiaja cie w stan anaboliczny.to dzieki nim przybierasz szybciej na masie. a co do wynikow,postepow-to rzecz wzgledna.pamietaj,nie patrz na innych-patrz na siebie!zawsze znajdzie sie ktos,kto bedzie wiekszy i silniejszy.twoim najwiekszym przeciwnikiem jestes ty sam.to sobie musisz stawiac nowe,coraz wieksze wyzwania.powiedzmy:za dwa [...]

mam pytanko?:po treningu biore tabsa mety i czy np po 30 min(tyle zajmuje mi dojscie na mete)moge spokojnie pic wpc?? czy mieszac z mlekiem czy z woda,stosowalem zawsze mleko ale laktoza ??pls o odp

takie info szamie skana no:192390 data:03.2009 tez napisy angielskie jestem w 7 dniu i mysle ze klepie dobrze,do tego mam prolke ale watpie zeby prolka sie rozkrecila po 7 dniach(200ml/e5d) mysle ze gadanie czy meta jest fejk nie ma sensu dopoki sie nie sprobuje!!ja po 14 dniach zawsze wypie*** jak sie nie rozkreca!pozdro

nic ci nie będzie ale metke ja biore zawsze po stałym posiłku

hmmm noto narazie nici jak bedzieci mieli czas to piszcie czat zawsze mozna zrobic:) pozdro....

[...] z bananem (50gr twarogu i 20 banana) jakies warzywa Kolacja twarog chudy zmiksowany z bananem (80gr twarogu i 30 banana) oliwa z oliwek 15gr ryz brazowy 100gr. Twarug zawsze jem z bananem (zmiksowane) poniewaz inaczej mi nie przejdzie przez gardlo;( we wtorki i czwartki kolacja bedzie ok 22.00 z powodow treningow kick boxingu ktore trwaja [...]

[...] pelnym piersi kurczaka, idzie cieplo z ukladu pokarmowego az milo. A po kapsach TSE zwazywszy TYLKO I WYLACZNIE na EGCG, jakos nie ma tego samego. A Olimp jak i wszysc zawsze chcwala sie ze to jest wyciag z zielonej herbaty (wiec koncentrat) tak wiec zakldam ze np. 3-4 kapsy TSE maja tyle wyciagu ile ...no wlasnie...2,4,6 filizanek zielonej [...]

1. co jest lepsze tunczyk czy piers z kurczaka? (według mnie pierś) 2. jak najprosciej przyrzadzic piers z kurczaka po kupieniu (dotad zawsze jako zrodlo bialka bralem tunczyka --> nie trzeba przyrzadzac, a nie znam sie na kuchni - jedyne co potrafie zrobic to ryz i jajka twardo)(ugotować). SMAK NIE GRA ROLI --> najlepiej zeby najmniej [...]

fotek z 78 nierobilem mam tylko swoje i kolegow;/ no ja stanolem na pudle III miejsce zawsze cos

[...] ILE BĘDZIESZ PRZYJMOWAŁ KALORII, rodzaj diety jest na drugim miejscu. Dlatego lepiej zacząć od czegoś łatwego i przyjemnego . Zobaczysz jak twoj organizm reaguje, pozniej zawsze mozesz wprowadzic poprawki obcinajac wegle czy dodajac tluszczu. Zaletą takiej diety jest to, ze zazwyczaj nawet na ujemnym bilansie kalorycznym można się nieźle [...]

Chłopie, pisz jakoś bardziej po polsku, bo trudno zrozumieć o co ci chodzi. Dziwnym trafem 90% ludzi ma problem z nogami. Ale bicepsy zawsze zdrowe

Dziwnym trafem 90% ludzi ma problem z nogami. Ale bicepsy zawsze zdrowe uehaheheheehheaheh :D miałem kiepski dzień ale jak przeczytałem ten text to mało na ryj ze smiechu nie wykopyrtnąłem :D p.s. ja nogi mam zdrowe :DDD

Chce zacząć trenować HST i stosować kreatyne cyklicznie i tu mam problem bo trening trwa 8tyg. i 2 tyg.SD i nie wiem czy stosowac kreatyne 8 tyg. i 2 tyg. przerwy i znow.Czy to nie bedzie za czesto?Zawsze 6tyg. bralem i 6tyg. przerwy za pomoc dam soga