zawsze

[...] może stać się przyczyną depresji i niechęci do ćwiczeń fizycznych. Amator musi zachować umiar w ocenie swoich możliwości. Zawsze może pojawić się jakaś ukryta usterka organizmu i to niewykrywalna nawet dosyć specjalistycznymi badaniami lekarzy sportowych - zdarzają się takie przypadki nawet zgonów wśród wyczynowców! Obyśmy zawsze zdrowi byli!

[...] z jednym - kup drugi cięższy. Cięższy stanie za lekki - kupuj drugi lżejszy, albo inwestuj w jeszcze cięższą kulę. Z perspektywy czasu tak bym dzisiaj zrobił :-) 24 kg zawsze się przydadzą. Zrobiłem jak radziłeś. Wziąłem jedną 24kg do ćwiczeń i drugą 24 - bo zawsze się przyda ;-) Zacznę za Twoją radą od 10000 swingów. Trening -orbitrek [...]

[...] jednak o treningach z dwoma odważnikami to już niekoniecznie. :-) Ja tylko prezentuję zdanie z filozofii, która przyświecała mi przez większość zabaw z żeliwem. "Sukces zawsze zostawia ślady." Poszukaj śladów. TGU na końcu jest również w S&S. Sądzisz, że gdybym pociągnął jakiegoś bloga, Mike Mahler mógłby wzorować się na tym co robię? ;-) [...]

A gdzie w PL masz bazę Bazy to mam w Szwecji i w Norwegii. Odpowiednio Lokholmen i Kolbotn. W Polsce mam DOM. Ciepłe, przytulne miejsce, gdzie zawsze mogę wrócić i gdzie zawsze ktoś na mnie czeka :-) Okolice Olsztyna na Warmii. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-11-29 11:08:50

Ciepłe, przytulne miejsce, gdzie zawsze mogę wrócić i gdzie zawsze ktoś na mnie czeka :-) Okolice Olsztyna na Warmii. Piękne okolice. Pamiętam mój pierwszy 2 tygodniowy rejs - właśnie w tych okolicach, start z Jezioraka. Łódka ( piękna sportina ) kolebiąca się przy brzegu, kumple i ognisko. Ech, gdzie te czasy...

No to najlepszego imiennik :-) Aby łańcuch zawsze dobrze był naoliwiony a wiatr zawsze był w plecy.

na masie zawsze troche tłuszczyku przybywa to normalne ale jak za szybko to już musisz coś zmnieniać np zmniejszać węgle

ja od zawsze stosuje sie do poodbnych zasad,jem na co mam ochote i neiczego nie licze,bez przesady nie jestesmy niewolnikami

Wiesz nie zawsze mozna trzymac sie diety, poki co mieszkam z rodzicami i musze jesc to co oni mi przygotuja(obiadki). Na pewno nie zaakceptowaliby oni tego, ze nie jem z nimi obiadu bo mam wlasna diete. Aczkolwiek mi to nie przeszkadza bo staram sie jesc jak najwartosciowsze posilki. Wiem, ze moze to nie jest to samo, ale szesc posilkow dziennie [...]

[...] problemy np: jeśli powstanie już pewien paradygmat(naukowy model) np: tłuszcz jest zły dla naszego serca, to w pewnym stopniu inne badania odnoszą się do tego modelu, są nie zawsze obiektywne: tłuszcz szkodzi na serce, musi mieć też inne wady, wtedy protokuł czasem jest tak dopasowany by potwierdził te wady, wnioski z badania są bardziej [...]

Tak, zawsze rano :) nie wyobrażam sobie robić treningu wieczorem po całym dniu pracy etc :) kilka razy próbowałem ale to nie dla mnie, zawsze wolałem rano ćwiczyć, wiem że daję z siebie wszystko, później cały dzień odpoczywam ;) Trenuję zawsze po pierwszym posiłku, na dzień dzisiejszy jest to tylko 200g kury, kiedyś robiłem placki z izolatu i mąki [...]

[...] sporej pracy przez barki oraz na rzucanie sztangi na stojaki - zamiast uważnego odkładania, po skończonej serii :) Osobną kwestią jest ustawienie stojaków. Kiedy są szeroko, zawsze istnieje ryzyko, że łapy się rozjadą i będzie problem z odłożeniem sztangi. Niektórzy więc ustawiają je wąsko, obok siebie. Potem przychodzi nowy ćwiczący i [...]

[...] w samotności może sie nie sprawdzic.Zawsze jest cos ,albo ktos kto przeszkodzi w pósciu na trening ,albo odklada sie na potem ,potem znowu na potem i kółko zamknięte.troche Cie dołuje ,ale pisze prawde jak u mnie to wyglądało zawsze.Trening w klubie ,gdzie jest sie troszkę ludzi i kreca dupkami fajne babki he he jest bardziej motywujacy.

[...] cwiczeniu oburącz i co sie okazało??? Cwiczenie stało sie przyjemniejsze ,zastosowałem dosc szybko wieksze cięzary i było gucio! :)i jest nadal. Ostatnio juz nie wykonuje tego ćwiczenia w oparciu o ławke(dawniej zawsze) ,tylko podpieram sie wyżej tzn.o regał z hantlami co wprowadzilo jakby nowa i lepsza stymulacje moich pleckow :)pozdro silacze!

[...] trening w sobotę ze względu na to, że odwołali mi bramkę w piątek {:-( Suwnicy były dzisiaj zajęte więc stwierdziłem, że zrobię wyciskanie hantli, dawno nie robiłem, a zawsze chyba najlepiej czuje barki właśnie przy tym wyciskaniu. Reszta poleciała jak zawsze, nic specjalnego. Dzisiaj waga rano to jakieś 133kg... a ja już nie mogę się [...]

[...] się podobają klasyczne sylwetki, fajnie byłoby mieć taką oczywiście będąc przy tym w górnej części limitów jednak nie mając odpowiedniej budowy nic się na to nie poradzi. Od zawsze imponuje mi ciężka i dowaleni mięsem goście, zawsze gdzieś w głowie do tego dążyłem, choć ciągle jest to bardzo odległe, teraz jednak wiem, że ten kierunek to jest [...]

[...] - uwierz, że za każdym razem jak jestem u babci odmawiam, zostaje przy kawie. I nawet tłumaczenie, że jestem najedzona, bo przed chwilą zjadłam obiad nic nie dały (choć zawsze działały). Musiałabym przestać do niej chodzić (już ostatnio słyszałam, że chora jestem, skoro odmawiam słodyczy), żeby mieć spokój, a tego nie zrobię. I tak cud, że [...]

Ta cała aparatura by się spodobała Czesiowi Michniewiczowi. On zawsze lubił takie nowinki. Podobno w Zagłębiu też kupili jakiś specjalny program komputerowy. Ale w porównaniu z tym co ma Milan to przedszkole.

Matth3w nie jest dużo większa niż była przed świętami co dawałem podsumowanie ani chyba z 0,5cm nie przybyło;-) na pompie zawsze to inaczej wyglada arnold69 kable przebijają, a wczoraj je troche bardziej wyebało bo pompa była masakryczna prz dzięki;-) ale raczej nie lepsza niż twoja;-) shitman nie gadaj głupot, wcale nie macie gorszych, ja marze [...]

TieS91 no w realu zawsze to cos lepiej wyglada, ale forma jeszcze w lesie, nagrałem wczoraj pseudo filmik "z pozowania%-) Ale raczej nie bede go dawał%-) kami u mnie zawsze sporo tego aero było jak juz kiedyś pisałem, inaczej fat nie leci za h*ja,a w dodatku w tym roku jak staram sie redukowac na w miarę wysokiej ilosci kalorii jak dla mnie,to juz [...]