zawsze

Haha takie młode a już tak jęczą. A na bacie się zawsze gada, że siedzą i się przekrzykują która bardziej chora :P Ja się tylko martwię bo jutro MC miałam robić i bardzo nie chciałabym zmieniać planu treningowego. Wrrrr

[...] co dzień sobota i niedziela wolna 5.zwiększenie masy mięśniowej i siły 6. Od 2 tygodni biorę kreatynę crea bomb i s.a.w przed treningowka 7. Nic 8 nic 9. Kreatynę biorę zawsze w dzień treningu a sobota i niedziela rano przed śniadaniem 10 diety nie mam ale staram się jeść co 2.5 godziny 5 posiłków dziennie staram się jeść w tym jeden [...]

[...] i nie jest konieczne tak centralne trafienie w oczy jak w wersji strumieniowej Grenn (tutaj koleś był przygotowany na atak i na pewno przymykał oczy ) , wersja cone Grenna działa zawsze błyskawicznie wiem coś o tym :-), Smith Wesson na pewno i prawdopodobnie Streetwise 23 (jeszcze osobiście nie próbowałem ) , parują równie mocno jak Fox 5.3

Conor przed DC ? Jak zawsze dobry ranking %-) Pozycja Cockholda tez smieszna Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-03-09 01:47:16 DC nie jest nawet mistrzem żadnej kategorii :-D Dostał pas bo mistrz poszedł za bardzo w melanż :-)

Rozumiem Kondziu że startujesz w tej kategorii, jak startowałem 200 kg bez sprzętu to było pudło zawsze, pewnie poszło to do przodu. Mam nieco ponad 100 kg może korzystniej w 125?

Bez przesady. 1 rundę wygrał, mając sporo mniejszy zasięg i jednego z lepszych bokserów w UFC przeciwko sobie. W drugiej rundzie też miał swoje momenty. Twarz Diaza po walce raczej nie wyglądała jak po niedzielnym spacerze z babcią do kościoła. tak,ale Diaz zawsze zaczyna wolno, wiec kazdy wygrywa z nim pierwsza runde z reguly :))

Dzięki Marcin44. Zawsze może być lepiej - lepszy zasięg, konsystencja, szybkość działania, siła działania, powtarzalność, itp. Tym bardziej że ciekawi mnie ta tematyka. Gaśnice CS mogą być fajne, ale do codziennego noszenia troszkę trudne. Moje opinie o żelach - zarówno OC jak i CS są negatywne. Z podstawowej przyczyny - żeby żel podziałał trzeba [...]

Grzegorz Ale tutaj są zawsze publikowane nowe rekordy zarówno w sprzęcie jak i bez. Oznaczenie przy wyniki C -Clasic E-Equipment No ciekaw, czyżby jurii mu nie uznało, zobaczymy, chociaż dalej w wynikach jest 500 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-03-09 08:28:57

Może będzie mniej bujać gdy zwolnisz ruch w obie strony? Na filmiku nie widać tak strasznego bujania. Niby ciężar niewielki ale pierwszy ruch jest zawsze najtrudniejszy przy takim ustawieniu. Możesz skrócić pasy(jak pisałeś) a ketle ustawić na siedzeniach krzeseł. To był trening testowy. W kolejnym będę zwalniał ruch. Dwie serie zrobiłem z [...]

[...] robi sprinty i w połączeniu z techniką widać, że idzie do przodu. Ja ciągle mam do wody respekt i pływam dość ostro 100% czasu w wodzie po to aby wybić sobie z głowy raz na zawsze to "że nie potrafię" zakorzenione od dziecka zresztą :-) Pływanie jest specyficzne: technika, a szybkość bo wraz z wzrostem jednego zaczyna kuleć drugie. Nici z mega [...]

Conor przed DC ? Jak zawsze dobry ranking %-) Też mnie to rozbawiło.

Może będzie mniej bujać gdy zwolnisz ruch w obie strony? Na filmiku nie widać tak strasznego bujania. Niby ciężar niewielki ale pierwszy ruch jest zawsze najtrudniejszy przy takim ustawieniu. Możesz skrócić pasy(jak pisałeś) a ketle ustawić na siedzeniach krzeseł.

Conor przed DC ? Jak zawsze dobry ranking %-) Pozycja Cockholda tez smieszna Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-03-09 01:47:16

Praktyka z zajęć zawsze sie przyda :)

[...] Wczoraj dowiedziałem się o konkursie w dziale, może wystartuję, może będzie to jakimś kopem, na nic nie licze, bo u mnie zmiany raczej nie będą spektakularne, ale zawsze to jakaś rywalizacja. /SFD/Images/2016/3/5/9be5eadf23b94995b84450c46f3f40a2.png Dzień przysiadów, wciąż przerwy po 60-70s, jedynie przy przysiadach musiałem inaczej. [...]

[...] dni treningowych byłby najefektywniejszy? (obecnie FBW odpada, bo ćwiczę w piątki i w soboty + różnie, najpewniej w poniedziałki i wtorki, ale tutaj już lżej i lub/szybciej) Że nic z tym już nie zrobię, to dawno zauważyłam, ale uznałam, że tak musi być, skoro właśnie – praktycznie od zawsze zmian u mnie brak. Powiało optymizmem, no ale...

Odpowiedniej diety , hm , a co jest nie tak w mojej diecie , już chyba 5 postów zamieściłem z prośbą o korektę mojej diety , a zawsze dostaje tylko kilkanaście linków - które w większości odwołują do strony głównej forum ,a nie do żadnego konkretnego tematu.... czytałem również rzeczy zamieszczone w linkach podanych przez Pana , i na ich podstawie [...]

Zawsze tak mam, w weekend 3-4 kg dochodzi bo odpoczywam, wracam do pracy i 3 -4 kg schodzi, ale to nie jest nic fajnego, wahania wagi z tygodnia na tydzień, ciało się męczy. No ale nic na to nie poradzę, zbijam do 90kg , ubijam przy okazji, sylwetka przy 90kg wygląda już hmm.. przyjemnie i skoków wagi nie powinno być

zawsze wygrywam

Jeśli to odp do moich zdjęć to też mi się tak wydaje tylko czemu usg nic nie wykazało? może to być jakiś zbity tłuszcz z ew małym gruczołem? Na USG nie zawsze widać, że masz gino. Nawet w tym temacie było wiele takich przypadków. Ale jak dla mnie, gino jest ewidentne. Wybierz się do Rylskiego na wizytę, on rozwieje Twoje wątpliwości i od razu [...]