zawsze

szacunku ?? hahaha, ewentualnie moge wspolczuc ze kibicujesz takiej druzynie. A co do wycieraczki to kiedys jakis paletak warszawski wpadl w moje lapki wiec mam szalik warszawszkiego dream team'u. Zawsze przed meczami Wisly z warszawskimi grajkami lezy jako wycieraczka i wita zaproszonych do mnie na mecz gosci

htrrrrrr ja sie jak zawsze musze sie wypowiedziec a wiec tak: ostatnio doszedłem do wniosku ze glucozamina nie działa, widze to po sobie i po kumplach moze dziala zapobiegawczo ale nie leczniczo, btw. nie regeneruje chrząstki, nie ma jeszcze takiego leku. chrząstka stawowa jest substancją której nie mozna w pełni zregenerowac, mozna jedynie [...]

[...] w wieku 23lat ale z wczesniejszych wątków wnoszę że jeszcze mogę spróbowac.Niestety koło mnie nie na żadnych klóbów (mieszkam w Otwocku). Z amatorskich starć prawie zawsze wychodziłem zwycięsko,mam 183cm wzrostu 37cm biceps 32cm przedramie wiec bez rewelecji,(niestety pale i zdarza mi się wypić) Czy mam szansę cos osiągnąć w tym sporcie [...]

Moim zdaniem nigdy nie jest za późno ,zawsze można spróbować eee trzeba .Ja w tym wieku zacząłem i dziś nie odstaje od czołowych zawodników .Oczywiście nie palę ale piwko lubię od czasu do czasu ,więc nie czekaj tylko do roboty .Ciężką pracą i nie nieugiętością dojdziesz bardzo daleko!!!!!!!!! www.armpower.net znajdziesz wszystkie kluby w polsce [...]

Faktycznie masz czego żałować Taki ciężar na 8 repsów nie zawstydziłby nawet doświadczonego trójboisty Swoją drogą powinieneć zawsze być uzbroiony w kamerkę na ewentualność takiego nadludzkiego przypływu mocy PS. Też się pochwalę choć może to nie odpowiednie miejsce Ostatnio wywalczyłem 210 x 1 nie tak czysto tech. ale poszło w górę . Wczoraj [...]

[...] a Carbo tylko na ich podbicie (tak jak orzechy włoskie na podbicie tłuszczu). Dodałbym te 2-3 kromki dodatkowo ale pomyślałem że nigdy nie miałem Carbo, kupie se czemu nie, zawsze to więcej płynów...takie 50g moge rozrobić w buteleczce po powerraid ? Nie wiem ile tam jest - 500 ml chyba ? PS: nie wiedzialem ze te opakowania takie sporawe [...]

Ale czego podtrzymanie?jesli zalezy Ci tylko na kg to daj 5000kcal i bedzie szlo caly czas Test dziala zawsze nawet po roku brania,jesli jest zastoj w sylwetce/kg/formie to sie modyfikuje trening,daje nowe bodzce,dodaje kalorii itd

Generalnie jest tak, ze HCG bierze sie w tydzien po ostatnim strzale, zreszta tu masz kilka rozpisek (o ile jeszcze tego nie widziales) -> http://www.kulturystyka.pl/sterydy.htm Powtorze jeszcze raz, nie spotkalem sie z przypadkiem odblokowania z zastosowaniem samego tylko HCG. Zawsze nalezy zastosowac Clomid po kuracji HCG - czego przykladem [...]

spalacz biegi po 45 min trening brzucha i dieta moim zdaniem i oczywiscie trening pozostałych parti mieśni obowiazkowo tylko za kazdym razem na maxxa trening a nie ze zrobisz troche i nie mam sily albo na nastepnym treningu nadrobie,zawsze masz po treningu byc padniety i chodzic na czworaka pozdro

dziekuje :) Juz jutro spróbuje tych płateczków - zawsze jakas odskocznia od owsianych :)

ja mam tak po wiekszej ilosci wegli . widze od dwóch lat róznice jak jestem na redu zero gazów i wzdec a na masie tragedia . Jem to samo zawsze na kazdym cyklu wiec alergia i nietoleraqncja odpada., jedynie redukuje wegle. zauwazyłęm ze jak wchodze na 6g/kg to zaczynaja sie problemy

Dziękuję Ci bardzo. Która czytałaś pracę? No cóż, buziaki od kobiety zawsze mile widziane, lubię tak ;-* a to dla Ciebie

[...] -dół oraz lawki do robienia brzuszkow i porecze (moze o czyms zapomnialem) instruktorzy - 2 kolesi lub laska, ktorzy zamiennie przebywają na siłce; klimat - mi sie podoba trzeba poprsotu troche polazic i sie przyzwyczaic, zawsze leci jakas muza, szatnia z wlasnymi szafkami + prysznice (troche zniszczone pomieszczenie ale to male wady) i to tyle

staram sie jeść dużo białka (czyli nabiał i mięso) + węglowodany przed treningiem. A po treningu zawsze piję maślankę (białko serwatkowe)

[...] jem dopiero coś o 10 potem koło 12 staram sie jeść 20-25 kiełbasy (jak pisałem wcześniej tłuszcz mi nie grozi). Po pracy do domku i objad (w zależności co mama przyżądzi ale zawsze jest mięso ziemniaki lub ryż) Jakiś batonik przed treningiem. Po treningu maślanka i nabiał czyli serki, czasem wypijam litr mleka w godzine po treningu. Potem jestem [...]

[...] masz za dobre serce po prostu ukladasz wszystkim diety, a oni nic nie robia tylko prosza o wiecej bez urazy bryant, ale skoro ci tak bardzo zalezy to poszukaj dokladniej na forum a nie prosisz o diete a nic nie robisz ze swojej strony - to zawsze dziala w dwie strony. przeczytaj ten artykul http://www.sfd.pl/temat50408/ i daj znac co juz wiesz

apropo wcześniejszego wątku to znalazłem zejbisty sposób na przytycie. Znalazłęm sobie nową dziewczyne która mnie zawsze karmi jak jestem u niej. A jak wszystkiego nie zjem to mi nie chce dać buzi

[...] duzo osob nie zna podstaw , a sie ma za wielkich znawcow , tylko pozniej sami na tym zle wychodza , wiec mi obojetne czy ktos poslucha moich rad czy nie w kazdym razie zawsze staram sie pomoc Do autora jak wkleiles ta diete to staram sie ci podpowiedziec tak aby kg lecialy w dol.Dieta jest w 80% kluczem do sukcesu zarowno na masie jak i na [...]

nie nie od poniedzialku;) zawsze zaczynalem od poniedzialku wiec i teraz tak zrobie;D a teraz polece silownie ogarnac bo tam juz pewnie mulem zarosla;D

Tak tak zawsze sie tak mówi , leć przynajmniej strzel zestaw dyskotekowy na weekend ! Odbijam ;) Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-07-08 20:11:50