zawsze

ja wlacalem po 300 i 200 ponad i zawsze wszysko bylo ok i tez bez allegra czasami sie trafia takie cioty co wala w h...

Generalnie tez od zawsze zauwazalem problemy z dolna czescia klatki piersioej, jednak u mnie rozwiazuje sie to w ten sposob ze gdy ogolnie zwieksza sie klatka piersiowa wowczas dol klatki tez jest bardziej widoczny. i jakols lepiej to wyglada. na pewno tez problemem jest moj wielki brzuch i nie prezentuje sie to jak powinno

wcale ze nie kupuje za dlugie i zawsze skracam wczoraj nawet cos w reporterze trafilem bez skracania wzrost 180 w dowodzie ale potrafie w czasie mierzenia 178 zrobic Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-11-13 12:13:23

everr a wizerunek jaki mamy taki mamy, zawsze są tacy co mówią o naszym narodzie źle ale są tacy co mówią dobrze, bo nie naród z jakiego pochodzimy decyduje o tym jakim się jest. ale lać na to

MPP - Maksymalne pojedyncze powtórzenie (z tego, co wiem) Napisałem, że biję rekordy, więc to właśnie ciężar rekordowy jest tym MPP. A z 70% robię owe 10 powtórzeń w serii. Jeśli chodzi o tempo ćwiczeń. Nie wiedziałem nigdy jakie tempo powinno być w masie i sile. Zawsze preferowałem wolne tempo wszystkich ćwiczeń, ale gdy przeczytałem w pewnym [...]

[...] 4 miesiąc jej stosowania. Myślę, że posiadam pewną ilość wiedzy, jednak nie wiem czy organizm się nie przetrenuje po zastosowaniu dość intensywnych metod treningowych. Ale zawsze można spróbować. ------ I mam jeszcze jedno pytanie, które w pewien sposób wiąże się z poprzednim. Mianowicie po jakim czasie zaczynać prawdziwe treningi "na [...]

[...] niech przesla na jej adres a ciocia niech wysle tobie No tak przebitka za***ista ale jak sie zgadac z kumplem i kupic wiecej supli to i tak na swoje wyjdziemy pamietaj ze zawsze towar moze zaginac to po 1 po 2 jak bedzie lipa na granicy i dolicza wam clo oraz vat a wtedy juz tak kolorowo nie bedzie wiec najpierw zastanowcie sie czy stac was na [...]

[...] jeszcze lepsze? jesli zaczna od splitu(a juz nie mowie o tej durnej "trendy" wersji!),to moze im udac,albo nie...(wiadomo,na nowicjusza wszystko dziala!) a tutaj zawsze zapewniony maja dobry start,ktory tylko moze zaprocentowac w przyszlosci,niezaleznie ktorym sportem beda chcieli sie zajac w przyszlosci. piramida-czym [...]

Nowe pytania: 1. Co zrobić w sytuacji, gdy np. przychodzę na inną siłownię niż zawsze i zaczynam wykonywać ćwiczenie nie mając pojęcia jak duży jest ciężar (np. na wyciągu), a po wykonaniu kilku powtórzeń czuję, że nie będę potrafił wykonać ich zamierzonej liczby przy poprawnej technice, bez przyruchów, bo czuję, że ciężar jest za duży? Czy [...]

tez mialem fajny , pamietam ze fajny , tylko ze juz go teraz kurva nie pamietam , zawsze tak jest ze piekny sen po 1 godzinie sie wykasowuje mi

[...] za centymetr i jakbym nie mierzyl w klacie wychodzi minimum centymetr wiecej a w kablu 0,5 cm. Wiadamo ze polowa z tego to glikogen glownie bo po tak dlugiej przerwie zawsze na poczatku tak organzim reaguje. Ale musze przyznac ze to najlepszy trening jakiego probowalem. Po prostu po kazdym treningu mam w sam raz wszystko przetrenowane mija [...]

[...] ze działa głownie na górne mięśnie brzucha a mi chodzi głownie o dolne i boczne partie, aby nie yblo widać tego wcięcia i szerokich bioder" trenując brzuch prawie zawsze pierwszy "pojawia się" mięsień brzucha górny ale to nie znaczy ze tylko on sie kształtuje ! Mięsień górny brzucha jest mniej uwarstwiony tłuszczem niż sam [...]

banan zapamiętaj,większy ma zawsze racje także masuj chłopaku,co ci siła daje ? podejdzie 100kg gostek do ciebie a ty do niego: "*******laj ! biore 130 na klate!" ***nie ci kufla z góry i sie złożysz jak scyzoryk,sluchaj sie ****a starszych doświadczonych kolegów

da cos to ze bede uprawial seks pod koniec cyklu czy jest to bez sensowne - bzykaj bzykaj, bzykanko jest zawsze sensowne. nie bardzo natomist rozumiem cykl treningowy ktory powyzej rozpisales. chcesz cwiczyc trzy dni pod rzad a potem robic 4 dni przerwy? jak juz to ciwcz co drugi dzien. nie bedzie tragedi po 100 mety. tydzien - dwa lzejszych [...]

Jak ktoś wrzuca foty,to nie mam powodu myśleć,że kłamie,bo dla mnie to jest śmieszne.Zawsze i tak ktoś znajdzie na zachodnich bordach oszukane foty

gainer to jedzenie w proszku, z lepszych lub gorszych skladnikow zrobione. kalorie zawsze bedą dawac masę jak będą w nadmiarze.

Gościu, posłuchaj mnie uważnie Pawson po 1 to lekcja kultury by ci sie przydala nie pouczaj mnie, bo nie jesteś moją matką. po 2 pisze to co slyszalem byla o tym gadka na zagranicznych forach a takze na bf z tego co pamietam oraz w temacie suple z us w odzywkach no właśnie, to był zarzucony temat, że niby komuś zagranicą zrobiło się gino od JW. [...]

czesc kurva probuje sie nastawic psychicznie na trening boksu bo zawsze przed i po treningu jest bieganie dookoła zalewu a jest *****sko zimno

[...] szkole, ogolnie przygotowania caly zcas na maxa przed zawodami, nie odpuszczamz zadnego trenignu trenuje dodatkowo jak moge, czyli praktycznie spie-jem-trenuje-ucze sie(nie zawsze wychodzi ) TO zlapala mnie choroba wrrrrrr, msyallem z mi przejdzie ale ogolnie to pelny nos, kaszel , raczej bez goraczki ale mniej checi do zycia hehe wiaodmo jak [...]

To, że jestem bystrym chłopcem to powiem na to, to co zawsze mówi Czesio: "O jejku jejku!!"