zawsze

damy rade :D zawsze to coś doświadczenia się zdobędzie ;]

Do zobaczenia Koloh :):) No szkoda że w tych Seniorach trzeba startować...ale zawsze coś...A to będzie lososwanie przeciwnika czy jak???Czyżby nie chciało im sie rozgrywać kategorii Junior ^^ Pzdr :):)

mike stracil w obwodzie szyji z 10 cm, zawsze mial bardzo masywny kark bodajze 50 pare cm w obwodzie nie widzi mi sie zeby wrocil do boksu, to nie ten sam Mike

Kreatynę możesz śmiało brać ZAWSZE rano po przebudzeniu i wieczorem gdy bierzesz zma, zamiast po i przed trn, bo ona nie daje pompy ani nie działa dosłownie w chwili wzięcia, tylko sie odkłada w miesniach, co do białka nie za bardzo jest nazwać tego suplementacja.. tylko uzupełnieniem diety gdy nie osiągasz swojego pułapu protein, inaczej nie ma [...]

chudzina pokaz te badania to uwierzymy :D na sfd najwiecej nie ma wałków tylko handlarzy ktorzy bronią wałków bo niestety to nie oni przy tym są ale czyms handlowac musza.. w przypadku omy wyszedla nie dzialajaca podrobka bo zawsze byla dzialajaca podrobka

[...] treningu to godziny popołudniowe ale nie każdemu pasuje rzecz jasna.Jesli wolisz maszyny ok ćwicz tylko że zmieniaj sprzęt raz maszyną raz sztangą raz hantlą ale maszyna nie zawsze wyrzeźbi mięsień ten który chcesz wyrzeźbić. Oto mój plan który sam ułożyłem chłopaki z forum sfd poparli go i narazie się ćwiczy i jest ok. A Nogi:Przysiady z sztangą [...]

Badania zawsze bazuja na porownaniu wynikow a nie na normach, jezeli masz estro wybite to i testosteron na pewno mocno w gorze bo to idzie analogicznie. Walczenie z samymi wynikami bez widocznych i odczuwalnych skutkow ubocznych jest troche nonsensem. Ja kiedys dawalem 250mg enana co 2 dzien i do tego 1/4 tab ari codziennie i powiem Ci, ze [...]

Miałem badania na tarczycę wszystko w porządku. Może faktycznie to przetrenowanie.. Trenuje od zawsze do upadku mięśniowego, do tego źle sypiam, biorę antydepresanty na nerwicę.. Do tego nie mogę się wyluzować.. Muszę pokombinować. Dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 17:50:57

Miałem badania na tarczycę wszystko w porządku. Może faktycznie to przetrenowanie.. Trenuje od zawsze do upadku mięśniowego, do tego źle sypiam, biorę antydepresanty na nerwicę.. Do tego nie mogę się wyluzować.. Muszę pokombinować. Dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 17:50:57 no to masz odpowiedź od [...]

Czyli lepiej odstawić?? Trochę się boję, bo odstawiałem już kilka razy i zawsze potem mam niesamowicie silne uczucie lęku.. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 18:36:34

Conor tragicznie a Pettis nie tak źle!? Ich buźka wyglądała tak samo a performance to Conor miał lepszy, niepokonany rekord w piórkowej, zawsze 145 robił i kondycyjnie w tej wadze wyglądał nienagannie :-)). Pettis miał problemy z Oliveirą, imo w 145 Pettis może pokonać każdego oprócz Conora, Aldo i Hollowaya, w sumie Stephens (z którym dał [...]

[...] tam sformulowane idee w zasadzie juz znam. to jestes dalej ode mnie bo ja sie pogubilem w watku (pomijam cluster ktory ma spory sens a o objetosci Bryan 'zapomial' na poczatku) ale egoztyczne kombinacje miesznia 'systemow' to nei dla mnie zawsze z takiego czegos wychodzi nic sa prostsze drogi dostosowania HST do siebie jesli sie rozumie HST

żeby przytyć konieczka nadwyżka kaloryczna w bilansie dnia, skup się na węglowodanach więc płatki owsiane, ryż, makaron, kasza od biegania nie przytyjesz, lepiej idź na siłownię, w dużych klubach zawsze jest ktoś na rodzaj trenera, pokaże ci co masz robić :) dobrą dietą i ruchem możesz pobudzić produkcję hormonów i jeszcze coś urosnąć

[...] mi mowil ze dzieku temu 2 cm mu wskoczylo;p bede probowal. mam jeszcze 1 rok na rosnięcie tylko nie wiem co jescze w tym celu moglbym zrobic, hormonami nie bede sie chyba bawil bo są skutki uboczne a w ogole nie mam złego wzrostu aby sie w to paprać. Podobno cwiczenie nóg zwieksza hormon wzrostu, bede robil nogi 2x dziennie, zawsze robilem 1x

Teraz dziwne czasy są jakieś. Kiedyś gainer był dobry na wszystko i szło. Zawsze miałem szybką przemianę i bez gainerów nie miałem przyrostów. Kreatyna itp. to na później. Na początku bilans energetyczny najważniejszy.

zawsze jest ten pierwszy raz ()

Ok wiem ale mi chodzi o to czy np. smazyc az sie zetnie czy takie no nie wiem ocb z tym scieciem ?:D moge jest sciete? i bedzie git? czy po prostu zawsze jest sciete jak sie ugotuje ?

[...] to obrona przed szantażem. Nikt nie ma szans z psycholem z nożem w ręku, którego celem jest zabić nas czy pokaleczyć. Krav Maga uczy podstaw obrony przed tym nożem ale nie zawsze one Ci wyjdą tak jak na treningu, bo tu dochodzi stres, inny przeciwnik i niepewność jak tym nożem zostaniesz zaatakowany. Krav Mage tylko to wyróżnia od innych styli, [...]

[...] kto podczas kopniec opuszcza reke?? porazka..) KM jest swietnym sportem nie jest to sztuka walki jest to SYSTEM, polegajacy na jak najszybszym reagowaniu INSTYNKTOWNYM w KM zawsze zakladamy ze jest wielu agresorow a NIE JEDEN JAK W KB.. Jezeli macie zamiar zobaczyc ciekawe filmiki to zapraszam do wpisania krav maga supreme na youtube oraz na [...]

Naprawdę nie ma tu nikt nic do dodania , na necie jest naprawde milion różnych artykułów o Ckd i zebranie tego w kupe nie zawsze gwarantuje sukces .Przejżałem wiele postów w których każdemu odradzana jest dieta ckd,ze względu na brak wiedzy , ale jak mamy ją poszerzać gdy poza dwoma niekonstruktywnymi odpowiedziami nie dowiadziałem sie nic .Jestem [...]