zawsze

musisz się po prostu zastanowić czego chcesz bazując na podstawowych faktach: -fitnesski, które na co dzień mają 6 pak, to z reguły kobiety, które zawsze były naturalnie bardzo szczupłe i suche i ich ciało dobrze się z takim bf czuje. Znakomita większość kobiet, które nie są typowymi ektomorfikami, jak ty, czy ja, nie utrzyma tak niskiego bf na [...]

NIGDY TRZEŹWI ZAWSZE PIJANI ROBOTNICY BUDOWLANI !

Ogólnie dieta redukcyjna, 3000 kcal zaczynam. Byłem na VLCD, trochę spadło z pasa, z metra poleciało, ale ciężka dieta. Próbowałem kilka razy, ale zawsze po skończeniu VLCD, ładowanie było i z powrotem prawie, że waga docelowa :P. A, więc dieta z deficytem kalorycznym, chce się wyrzeźbić, bo zalany jestem, co proponujecie dalej, po tym 1,5 miecha [...]

Nie no oczywiście. Też jestem tego samego zdania. Zawsze na pierwszym miejscu apteka, jeśli jest taka możliwość...

pokaż realne foto to będziemy mieli obraz jak wyglądasz i w którą stronę iść, wymiary nie zawsze są mairodajne

[...] dostęp do aptecznej omki i prolki i undestora, tylko lekarka daje mi ograniczone ilośći, cenowo 2paczki omki wychodzą mniej niż dobry ug shre czy alpha , wybieram zawsze aptekę, a ug testa to konieczność np jak chcę przejsć na propa i brakło mi omki na cyklu a wizytę mam za kilka tygodni. Cena w aptece za 50mg w 1ml deki to niecałe [...]

[...] że producentom chcę się dawać 4 estry testosteronu. Zauważyłem jedną rzecz miksy cenowo na czarnym rynku mają identyczną cenę , co cypionat i enan, jakieś parę lat wstecz cena miksów była zawsze większa. Druga sprawa zakładam jednak jakąś firma wypuszcza 4-estrowy miks w deklarowanym stężeniu to sterylność środka nie będie taka jak apteczna.

Ronda masakra, myslalem ze jakies poddanie bedzie a tu sliczne K.O. Soa to jest zawodnik jedno rundowy, na 2 zawsze wychodzi bez cardio juz. Dla BFa teraz Struve.

Wystarczy ciężaru ona ma ćwiczyć moc :) a nie klamotem targać Zawsze można z wyskokiem siady robić już ma dynamit, teraz czekać na c-4 :D

jeśli chodzi o ten sport to wystarczy, aczkolwiek progres zawsze musi być :) lepiej jednak robić z ciężarem własnego ciała bo też tu kwestia stawów jest bardzo ważna

07.08.2015 - DT 2 tygodnie minęły. Ostatni raz miałam rehabilitacje. Masaże i naciąganie przez 2 miesiące mało co pomogło.. Teraz miałam fizykoterapie. Na początku tylko trochę się polepszyło. Dotknęłam kolanem ściany.. Ledwo bo ledwo ale dotykam :D W pon idę do lekarza. Ten był jakiś dziwny. Więc pewnie pójdę do innego. Za 10 dni miną 4 [...]

[...] posiłku by sie ''dopchać'' do konca). Odżywka ma pełnić rolę dodatkowego źródła białka, które może być przydatne podczas snu, gdy organizm się regeneruje. Poza tym mięso zawsze smażę i jakoś nie wydaje mi się by smażone to był dobry pomysł przed snem... Może mnie ktoś skrytykuje, że w ogóle nie powinienem jeść smażonego, ale ja osobiście nie [...]

[...] do domu po 22 -giej nie nastrajają do ćwiczeń. W sumie machanie szuflą do zboża to też jakieś tam ćwiczenia. Jedno co dobre to wiejskie domowe jedzenie. Gospodyni dba o mnie abym był zawsze zadowolony. Co dzień krząta się po kuchni i kombinuje co by tu znowu smacznego zrobić do jedzenia. /SFD/Images/2015/8/9/efae9cd51ea84c2c8952ebb791059527.jpg

Dziękuję,jeszcze dziś wypełnię ankietę. Co do "robienia sobie krzywdy",przytyłam od hormonów,moja waga wcześniej była zawsze z 4 z przodu,także raczej żadnej krzywdy sobie nie wyrządzę,już tym bardziej,że nie wprowadzam w swoje życie żadnych głodówek,ani innych katuszy. :) Zmieniony przez - GreenQueen w dniu 2015-08-12 09:26:53

Na pewno za mało zdrowych tłuszczy. No i pamiętaj, że przy robieniu masy nie da się budować samych mięśni. Jakiegoś tłuszczu zawsze przybędzie. ;)

Edit: sorry chodziło o poślady - ale generalnie one łączą się w łańcuch funkcyjny.. Także posiadanie sporej pupy przy zaniedbanych dwójkach będzie wyglądało dość hmmm.... nieestetycznie. Zresztą jak napisałam wyżej - spompowanie nastąpi ale nie jest to efekt długotrwały. Zawsze pozostają implanty żeby mieć coś w stylu Kardashian.

No i właśnie to mnie boli, że zawsze byłam drobna. Różnica między 48 a 61 kg przy moim wzroście jest bardzo odczuwalna. A tak, jak wyglądam obecnie wyglądałam i przed upałami (karnet skończył mi się początkiem czerwca). Kiedyś wybory miss, dziś wstyd z domu wyjść...

Eeee no bez przesady, tragedii przecież nie ma. Oczywiście zawsze może być lepiej.

[...] w znieczuleniu ogólnym też mam do wycięcia torbiel szyi wszyscy odnosimy się do ogólnego czyli anastezjolog, brak świadomości. Miejscowe nie ma znaczenia. Przy ogólnym zawsze jest jakieś ryzyko, nawet zdrowi czasem sie nie wybudza. Jeżeli powiesz że bierzesz SAA bankowo nie masz operacji, strasznie sie tego boją - tak jak u mnie, czytaj [...]

jezeli ograniesz cabaser to zbadaj po tygodniu se prolaktyne bo pewnei jzu bedzie w normje nie raz juz zbijalem prolaktyne z wysokiego poziomu tylko oczywiscie umnie to bylo zawsze po saa nadrolonach czy trenu puznij odbicia nie bylo