zawsze

Jaką robotę? Seba - rozumiem ze trening konczysz bez koszulki?;) Tak trening zawsze kończę prysznicem i tam jestem bez koszulki, ba nawet bez majtków :-PP Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-03-12 00:20:16

Widzę cały czas up z formą jest, pamietam jeszcze Twoje foty z przed startów i wtedy bylo juz mega. Oby tak dalej! Chętnie będę zaglądał bo i widzę filmiki z treningów są co zawsze mozna cos ciekawego podpatrzeć:p

Trzeba się liczyć ze skutkami ubocznymi, zawsze.

Robie i robilem zawsze w splitach wielostawowe i prawie wcale maszyn . Teraz jadę fbw ale na efekty poczekac trzeba jak wejdę na mase za 3 miesiace

Piszac tu w tym dziale chcialem odp od kogos takiego jak Ronin wiec jesli nawet napisales wszystko tak samo jak on noe bylo to dla mnie wystarczajace ;) bez obrazy. Zrobilem to wszystko i wiecej a jednak cos zawsze mozna poprawic. Ide zbadac testosteron bo wydaje mi sie ze to on jest przyczyna

Bo ja zawsze wiosenny, wesoły skowronek :-D

Krata musi być zawsze widoczna.

Dlatego zawsze po pizzy popijam wpc i makrosy sie zgadzaja /-)_

Czego ty teraz nie zjadła Doris? :-D Końcówka redukcji to apetyt dopisuje. W sumie to mi zawsze apetyt dopisuje. Chyba, że chora jestem to co innego %-) Nie ma się co czarować - taka prawda. Patrzę tak na miskę Sylwii czy Laury to wcale na ich tle nie mam tak mało tego jedzenia a płaczę jak bóbr. Wstyd mi normalnie. %-)

Czego ty teraz nie zjadła Doris? :-D Końcówka redukcji to apetyt dopisuje. W sumie to mi zawsze apetyt dopisuje. Chyba, że chora jestem to co innego %-) Nie ma się co czarować - taka prawda. Patrzę tak na miskę Sylwii czy Laury to wcale na ich tle nie mam tak mało tego jedzenia a płaczę jak bóbr. Wstyd mi normalnie. %-) Haha Doris wszystko [...]

Sebolek coś wymęczony ;) Długi trening był i dużo serii ćwiczeń. Przy nogach zawsze zdycham. Nogi małe, wiedziałem, a Bartek mówił po koleżeńsko, że jest dobrze :-(

Dorka zawsze czuwa i mnie pogoni :-D a ja własnie zabieram sie do pisania :-)

Zmiany zawsze są zaj**iste... %-) I te zakwasy %-) :-D

Witam Ćwiczę wtorek,środa,piątek,sobota a w niedzielę będę grał w piłkę nożną półtora godziny w sobotę zawsze robiłem nogi i brzuch. Moje pytanie brzmi czy w związku z grą w piłkę w niedzielę wystarczy, że przełożę nogi na piątek czy lepiej na środę lub wtorek żeby w miarę się zregenerowały??

Zalezy od Ciebie- jak masz zastoj to dodatkowy bodziec zawsze robi dobrze, ale jak jest rozwoj a Ci sie nie chce manewrowac ciezarami to odpusc.

[...] treningiem wystarczy? Nie ukrywam, że nawet po zwykłej mocniejszej kawie potrafię siedzieć i się pocić, więc po spalaczu może być gorzej, a siedzenie na uczelni spoconym jest raczej średnio komfortowe, a po treningu i aeroabach zawsze wyglądam jakbym wyszedł z basenu :) Z góry dzięki. Zmieniony przez - krzysiektbg w dniu 2015-04-27 00:52:26

To powodzenia, jak coś to możesz do mnie pisać, zawsze coś pomogę, tylko nie daj się złapać :-D

Właśnie czemu martwy zaczynasz od negatywnego ruchu(podnosisz ze stojaków) Martwy zawsze ziemi zaczynaj i czemu taka długa pauza na górze?

A czemu nie %-)? co to zmieni w wykonywaniu ćwiczenia, chyba, że jakieś ma to zawsze się dowiem czegoś nowego ;-) A pauza długa...bo ciężkie to :-D

Robiłem tak od zawsze, nic nie stoi na przeszkodzie, żebym zaczął robic tak i to porownac ;-) Dzieki Sebol :-)