zawsze

[...] 60mg cynku ed nie liczac oczywiscie tego z pozywenia dodatkowo który wpada. Z mydłami bym jeszcze nie kombinował tylko jak zwykłe zele po prysznic Ci szkodza to zwykle białe mydło do twarzy. Przynajmniej u mnie zawsze sie sprawdzalo. Podro Milczex ( juz miałem napisac bynajmniej ) :-P Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-12 13:24:07

[...] pierwsze pas, ale kontrolnie można sprawdzić udo, ramię... Na pewno nie ma co panikować z powodu pół kilograma, a tym bardziej jeśli wcześniej był stan niedożywienia. Mi np. zawsze przy wychodzeniu z deficytu kalorii przybywało 1-2 kg, po czym waga się stabilizowała - pewnie był to właśnie glikogen itp. Można to przyrównać do zwiędniętej [...]

Na mostki to nie polecam ogólnie towarów ug :P ja zawsze na most leciałem i teraz też lecę omę lub prolkę. Z prostego względu że tego testa daje się naprawdę bardzo mało a jeszcze waląc ug są zaniżone stężenia i wychodzi z tego lipa :) takie moje zdanie :) A tak żeby nie robić offtopu to dodam od siebie że genamed długo na rynku jest bez żadnej [...]

Test cyp dose vs gename - co bliżej deklarowanego stezenia? Polecam genamed wbiłem dużo i zawsze działał jak trzeba.

[...] Po zakończeniu nastąpiło rozdanie nagród, a następnie udaliśmy się n krótkie spotkanie integracyjne z tortem przygotowanym przez koleżanki z Patriotycznej Żerdzi. Jak zawsze była świetnie, z zawodów na zawody lepiej. Pora na podziękowania organizatorom, uczestnikom i kibicom! Co przed nami? Chyba najwyższa pora wyjść za granice [...]

[...] była żadna mistrzowie z dawnych lat na przykładzie Polski jedli wszystko ćwiczyli ciężko i z pasją. Oczywiście doping był wtedy w sporcie bo w sportach sylwetkowych był on zawsze ale podejście ludzi to tego sportu chęci i pasja były dużo większe niż teraz. Pan Waldemar Nol w jednym z wywiadów sam mówił jak robiąc dwa treningi dziennie [...]

Nie ma takiej, kazdy jest inny i trzeba to dobrać indywidualnie, zawsze możesz skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plan

[...] byłbym królikiem dla kogoś. Różnica u mnie między startem "treningowych" a startem A wynika tylko z tego ile odpoczywałam przed startem i czasy wynikają głównie z tego ale zawsze jest to mocno na dany dzień. Przykładowo sprint w Kozienicach robiony mocno treningowe wyszły słabsze tempa niż olimpijka tydzień później gdzie też było mocno [...]

Ja co rok robię badania i też wiem że kiedyś bywało różnie. Odkąd jestem na if + IIFYM wszystko igła. Dla mnie najgorsze a z drugiej strony śmieszy mnie to że ci najwięksi ANTY IIFYM nigdy nie próbowali i nigdy nie spróbują takiej metody. Nie mam.pojęcia na czym opierają swoje tezy że taka dieta nie ma prawa działać. Albo trezba być na towarze. [...]

[...] to biegam treningowo po trasach z większymi przewyższeniami i samych wniesień się nie obawaiam gorzej radzę sobie ze zbieganiem a raczej w ogóle sobie z znimi nie radzę i zawsze sporo tu tracę w szczególności przy zmęczonych udach a pratycznie się nie zdarza trenować przy wypoczętych czworogłowych. Założenia Plan na bieg był bardzo prosty, [...]

[...] mowa o swiezych wypustach, terminy do 19 i 20 roku. prop malay super, balkan tez ale mnie pobolewa. metka miło zaskoczył mnie b.dragon w kartoniku/blistrach. malay jak zawsze dobry. phenom i alchemia u mnie tez popularne, powiedzmy ze w 80% trzymają deklarowane stężenia. Zmieniony przez - doktorkoksik w dniu 2017-02-11 23:51:11 Zmieniony [...]

Dzięki wielkie za wszystkie filmiki i wskazówki!!!! };-) Nigdy nie poświęcałam wielkiej uwagi do techniki na wioślarzu poza tym, że starałam się zawsze trzymać proste plecy ile mogę, żeby nie robić tego strasznego garba jak większość ludzi. Ale jak widać, to nie wszystko ;-) Przetestuje przy najbliższej okazji najpierw na spokojnie, a później [...]

Ja lubie z kimś nogi i klatke reszta mogę sam i tak zawsze jest mega trening i motywacja . Robert spoko gość też wie po co chodzi na siłownię, gadaliśmy na cardio a takto lecielismy cały czas i pomógł mi przy wyciskaniu na skosie hantli 40 kg x 8 poszlo - 2 ostatnie ruchy pomógł. Z Rafalem też lubię ćwiczyć bo wie jak podać i zaasekurowac bo [...]

a na siłke wychodze zawsze na jakiej zmianie bym nie był xD

A ja akurat wolę ćwiczyć sam, nie lubię gadania itp. A do asekuracji to kolejki chętnych zawsze, asekurować trenera to zaszczyt %-)

co do ostatniego zdania to w 100% się zgadzam z Damianem, taki partner treningowy może naprawdę fajnie zmotywować, a tak trzeba samemu zawsze się nakręcać %-) po fotce widać, że sporo urosłeś, mówisz, że 110 już siedzi?

No najszerszy przodem Twoja najlepsza poza :-) Siłka mega,sam bym na takiej potrenował %-) Zazdroszczę takich kumpli do trenowania,praktycznie cały czas z kimś trenujesz. Ja zazwyczaj sam a jak już to muszę się ludzi prosić żeby wbili na trening :-( A kumpel zawsze się przyda czy to po asekuruje czy to zmotywuje :-)

[...] Jem dużo, urozmaicenie itd ale trenujac kilka godzin dziennie to tak może być. Wiem że słodkie też jakoś szczególnie mnie nie grozi bo znam swój organizm ale na słodkości zawsze mam chęć. Trenuję triathlon i tak w ostatnim tygodniu przejechałem na rowerze ok 200 km a przebiegiem 50km. Dziś 32. Jutro dalej bieg. Lubię to po prostu ;) Polecicie [...]

[...] triceps 3/4 ramienia problem polega na tym ze po prostu jakiego cwiczenia bym nie robił na biceps słabo go czuje mozna powiedziec ze wogole , a triceps owszem pompa zawsze i długo sie utrzymuje a biceps ledwo ledwo przy napieciu czuje jak bym bardziej angazował triceps niż biceps może jakieś sugestie propozycjie . cwiczenia jakie [...]

[...] juz na fb ale napisze tez tutaj dziekuje wszystkim z sfd szczegolnie Wam z dzialu przygotowanie do zawodowów i bananowi. No i serdeczne podziękowania dla Przemka Gorynowicza zawsze sluzyl rada ale przede wszystkim dzięki niemu odzyskakem zdrowy rozsądek co przełożyło sie na to ze zrobilem jeszcze postep w koncowce nie katujac sie tak z dietą. Na [...]