zawsze

hehe a powiedz ktos swojej pannie zeby poszla sie wyspowiadac z tego mi moja zawsze mowila ze nie pojdzie bo jak sie ksiadz ja zacznie pytac o szczegoly a pozniej ma z tego sobie ***ac niemca w kask to nie chce i zawsze po lbie za ta propozycje dostawalem ale i tak sie pytalem bo zwale mialem z tego

chyba bede musial podprowadzic mamie telefon cos czuje a z tym co piszesz zawodny to chyba masz racje ja w sumie tez zawsze mialem tak ze sie nie staralem i olewalem to czy mam kobite czy nie i zawsze tam jakas chetna sie znalazla

[...] iść. A kiedy gino obudzi się być może znów odnajdę Cię. ref. Ty,cały świat masz już dzisiaj u stóp jestes panią tych piwnic i clubow. Twoja moc to retencja wody będę zawsze wielbił Ciebie. Wiem,nie ma sensu uciekać przed Tobą wszystkie koksy zadowalają sie tobą. Pragnę być koksem ,bo wiem ze lysy lep jest moim przeznaczeniem. Proszę [...]

Stoimy dzisiaj na prystanku ja, Cipek, Misza i Zyx. Zyx nam opowiada, jak czytał przepis na perpetum mobile "Wiadomo, że kanapka zawsze spada masłem do dołu - to raz, a dwa - wiadomo, że kot zawsze spada na 4 łapy. Teraz wystarczy wziąć posmarować kanapkę masłem, postawić na niej kota i rzucić z pewnej wysokości. Powinno się kręcić"

ej trzeba ustalic sobie jeden pokoj co jest zawsze i jest na nim malo ludzi, zebysmy tam grali zawsze :)

Lata cwiczen w jezdzie rowerem po pijaku okolo 1,5km polowa drogi z gorki w dodatku pusta ulica i jakos srodkiem starlwem sie jechac w Luboniu kazdy jezdzi rowerem po pijaku i jest taka akcja lapania pijanych rowerzystow latem i w Wiesciqach Luboniskich (taka gazeta) zawsze jest podana ilosc zlapanych i zawsze jest to liczba kolo 30 osob

****a plan mi zmienili w budzie, poniedzialek zawsze mialem 5 lekcji + W-F, ktory zawsze opuszczałem, a teraz mi za***ali po w-f chemie ale ******le jutro nie bede tyle siedzial strach myśleć co zrobili z resztą planu oraz musze zaliczyć 8 przedmiotów...

tyle co zawsze 5 ale jakos moj organizm dzisiaj to inaczej przyjol niz zawsze moze dlatego ze sobie z kreta wzielem

[...] :* też ją mniej znam jest nim: "pawerty" z tą osobką się pociełem ale i tak go lubie jest nim "dragon1987" Heheh nasz mód który czujnie pilnuje Gainera zawsze pomoże albo jak się poprosi zeby być zbanowanym to zbanuje .. "-Baca-' Pozdrawiam tęz mniej znam ale był "duramen" ten kolega pomogl mi w dobraniu [...]

[...] przykład porannego posiłku kolejny posiłek po treningowy gdzie również warto wrzucić coś co jest już powiedzmy niemal gotowe do przetworzenia w organizmie itp itd. Co prawda zawsze posiłek jest bardziej wskazany jeśli chodzi o funkcjonalność naszego organizmu ale sport min kulturystyka opiera sie na pewnej skrajności i precyzji gdzie nie wszystko [...]

DZIEŃ DOBRY BARDZO ! SEBA - Ha, widzisz jak ja Cię znam ! Owady właśnie zawsze ciągnie do tego gdzie śmierdzi - nie wiem gdzie Ty się włóczysz %-) POPURI - Też nie wiem jak to możliwe ! SYLWIA - A no racja, mam nadzieję że TYM razem uda mi się utrzymać chociaż pseudo formę przez całe lato tak żeby móc swobodnie sobie hasać wszędzie bez ukrywania [...]

[...] liczne zawody/ konkursy dla uczestników targów. Prowadzone były one przez naszego kolegę Błażeja, któremu serdecznie dziękujemy za wyjątkowy klimat, który tworzy zawsze na tego typu imprezach. Błażej przeprowadził zawody armwestlingu dla amatorów a także konkurs z uginaniem hantla na jak największą ilość powtórzeń. Chętnych było [...]

Dobra temat zakończony Teraz przy okazji dwa pytania BYK zauważyłem, że zawsze polecasz Vigor jako kompleks witamin, mógłbyś podać jego skład i cene. Ja używałem Geriavit Pharmaton, cena to ok 100zł/100kapsułek no i chciałbym to porównać z Vigorem, może niepotrzebnie przepłacam. I drugie, zawsze polecasz margaryne do smarowania pieczywa, możesz [...]

Zawsze średnim.Z czuciem pracy mięśni. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] podziele sie swoimi doswiadczeniami po 2 tyg. treningu grupy B. 1. przy cwiczeniach 3 x w tygodniu obwodow na wszystkie miesnie zaczynaja mi dokuczac stawy :(( - mimo, ze zawsze przeprowadzam rozgrzewke 2. kiedy probuje biegac przez 10 min z tetnem 80% max zaraz po treningu silowym - lapia mnie skurcze lydek (dlatego zazwyczaj tylko truchtam) [...]

[...] kilka programów treningowych- czy mam sobie wybrać jeden i trzymać się go, czy mogę robić codziennie inny program no i czy można zwiększyć intensywność treningów w tygodniu bo zawsze robiłem 4-5 treningów po 1 do 2 grup mięsniowych(czyli coś w stylu hardcoru na jedną partie w jeden dzień) sorry za fatyge i dzięki za odpowiedź NO PAIN NO GAME

Zawsze uwazalem ze cwiczenia obowodowe rozwijają ogulną kondycje i tężyzne fizyczną a nie umiesnienie. Wydaje mi sie ze za szybko wskoczyles na duze obciązenie a przeciez te cwiczenia sa wprowadzeniem w trening własciwy "Masowy" Nie mam racji?? !!Skoro twoja dieta nie uzupełnia witamin dokup sobie magnez i potas a najlepiej cos z tych [...]

[...] ile w II i ile w III no i zeby nie bylo zbednych pytan luknij tez ile w IV tygodniu tam jest wszystko napisane jak sie nie doczytasz nic to przeczytaj ten post dalej.... zawsze jest po jednej seri na kazde cwiczenie od 2 do 3 obwodow i od 15 do 12 powtorzen w serii. Teraz po przeczytaniu tego jeszcze raz okladnie przeczytaj pierwsza strone i [...]

[...] połowy drugiego. Można też ćwiczyć niektóre dolne i górne grupy mięśniowe w jednym dniu treningowym, a inne-w następnym. Niezależnie od przyjętego wariantu rezultatem będzie zawsze wzrost intensywności. "Zasada Wstępnego zmęczenia mięśni" (trening ud) Polega na wstępnym zmęczeniu dużych mięśni ćwiczeniami izolowanymi w celu jeszcze [...]

czyli w tygodniach 1-3 zawsze poprostu cwiczymy co drugi dzien. ? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!