zawsze

Tak jak napisałem wczesniej pompa świadczy o dobrym treningu,podbnie jak reszta za***iscie miec pompe po treningu.Ja zawsze mam duza pompe w łapach(bic,tric,przedramie),troche bardziej musze sie natrudzic by miec solidna pompe w klacie i barkach,a juz na plecy musze miec fess dokładnie wyknywane cwiczenia i powoli,ale pompa jest wtedy rewelacja i [...]

[...] bo brzuch mnie nie boli tak mocno w tym miejscu, gdzie bolał jak go dotykałem, ale objawy niektóre pozostały poniekąd :/ . Nawet bym zaryzykował stwierdzenie, że jest tak jak było... Brałem: tribux i controloc a co do twojej hipotezy z wydzielaniem czegoś tam... to może masz racje. zawsze byłem chudy, nie miałem apetytu od małego... itp

[...] że takie zachowanie jest okej, ale tak jest i ciężko to zmienić. To Juras miał powiedzieć: "Sory chłopaki, nie walczę, bo mi się nie da zatamować krwawienia" i spieprzyć z ringu jak Gołota ? Przykłady takiej niesprawiedliwości można oglądać na prawie każdej gali. Prawie zawsze Musashi, czasem Sakuraba i wiele innych przykładów.

Siemka , niedługo zaczyna się szkoła i przeszła mnie myśl jak polepszyć pamięć.I mam pytanko co najlepiej jeść aby poprawić prace główki jak najlepiej.Wiem ze trzeba spożywać zdrowe tłuszcze.Zawsze spozywałem oliwe z oliwek do kazdego posiłku i czasami siemie lniane na kolacje.Jak powinienem rozłozyć tłuszcze w diecie ile omega 3 , omega 6 itp i [...]

[...] Ćwicząc coraz większymi cięzarami (doszedł do 45cm w bicepsie na początku miał 30)a po około 4 miesiącach od rozpoczęcia cyklu doznaje powaznej kontuzji łokcia by juz na zawsze pozegnac sie z wysiłkiem fizycznym nawet najmniejszym. To jest najlepsze!!!!!!!!!!!hehehe Spotkałem chłopaka który w ciągu 30 dni przyjął ok 20 zastrzyków omandrenu [...]

przez syntol kulturystyka wlasciwie stracila sens..po co trenowac?wystarczy sie napompowac syntolem.erni taylor mial zawsze cienkie przedramie.nie mozna tak rozbudowac bicepsow i tricepsow,by nie uroslo przedramie.wg mnie na 99% sie tym faszerowal... cekawe czy trenujac z syntolem w miesniach nie niszczy sie tkanki miesniowej?jakto wplywana [...]

ja tez. zawsze wydaje mi się, ze jestem najgorszy ide na tv. bo z*****ami nie gadam

[...] ma retencji wody - teraz wiem ze to nie prawda a cisnienie podnosi sie takze po jablczanie - nie wiem jak jest z innymi formami kreatyny ale kreatyna to kreatyna i dzialnie zawsze ma podbne wiec boje sie stosowac co innego, narazie obnizam dawke jezeli nie pomoze to zminiejsze jeszcze o polowe... dzis rozmawialem z moim znajomym ipowiedzial mi [...]

Gizmo to niezle ze skombinujesz material filmowy. na stronie waszego klubu sa fajne highlighty z zawoduw zawsze ale mam jedna prosbe do Ciebie, czy muglbys umiescic na jakims serwerze (sendspace, sexuploader cokolwiek) caly material filmwoy z zawoduw (oczywiscie w czesciach bo wyjdzie tego duzo) :DDD wiem ze to wkurzajce tak krecic ale moze bedzie [...]

Nie jem bo mi szkoda świń i krów,naprawde...moze to infantylne ale takie moje przekonanie.Wszyscy jak słyszą jaki jest powód zawsze pytają czy nie szkoda mi kury czy ryby.Szkoda mi kazdego zwierzęcia ,ale mniej mi żal patrzec na smierc kury czy ryby niz świni czy krowy.A jesli chodzi o diete to co tam moge jeszcze dorzucic zeby było dobrze no i [...]

[...] slow dla wlasnych potrzeb. Nie wiem jak czytales te wszystko ksiazki o metodyce treningu jesli nie znasz znaczenia pewnych slow. Dla twojej swiadomosci potyczka to nie zawsze bojka ale tez sprzeczka albo np. przepychanka. No coz wkoncu to mi brak slomy do zatykania butow PS. Naucz sie edytowac posty jak chcesz cos dodac Zmieniony przez - [...]

silva jak zawsze pewien siebie...Witaminki hahha suplementacja hahaah no coz kazdy wie o co chodzi))

skoro zawsze bylo ok, a teraz nagle dwa dni miales srake, to raczej nie jest nietolerancja laktozy

sporo piłkarzy pije piwko po treningu jako "PIWKO REGENERACYJNE" , zawsze przez kulturystów było to bezsensu a tutaj takie wiadomości Ellis napisał D , PS: znam też co piją piwko przed meczem

bjj/muay thai(box ewentualnie)/zapasy a poza tym jest masa tematow o tym wiec mozesz wylapac bana... zawsze poprzegladaj forum przed napisaniem posta Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-09-09 00:31:48

[...] więc. PONIEDZIALEK. Klatka (zazwyczaj 4 x 4) -wyciskanie na skosie szerokim uchwytem 4 x 10 -wycisaknie na skosie wąskim uchwytem 4 x 10 (te dwa ciwczenia staram sie robic zawsze gdyz mam taki maly mankanment na srodku klatki mam takie "wklesniecie" genetyczne dlatego uwazam ze skos a w szczegolnosci wąski uchwyt jest wskazany w moim przypadku) [...]

Ale powinno sie ja potepiac... zawsze!!!

Moja pewna znajoma analityczka medyczna mowi, ze najlepiej nic nie brac, zadnych lekarsw, suplementow, itd. Oczywiscie wiadomo, jak trzeba to trzeba, sa czasami takie sytuacje, ze lek jest konieczny. Ale o ile da sie bez niego ytrzymac, lepiej obejsc sie bez. Mowi, ze jak bada te wszystkie swinstwa (ale nie zdradze nazwy firmy, dla ktorej pracuje [...]

[...] zalezy czy dany proszek jest sypki,lepki,stopien rozdrobnienia jak masz wage to wazysz jedna napelniana kapsolke z danym prochem i reszta juz wazy tyle samo ja napelniam zawsze w kapsy nr 1 i np w 1 kapsolce sie miescilo tylko 250 mg rhodioli bo jest bardzo drobno rozdrobniona ,puszysta,lepka a z koleji proszki drobno rozdrobnionesypkie jak [...]

[...] wiekszości udawało mi się wyjść obronną ręką, ale raz niestety dostałem taki strzał że do dzisiaj czuję znak na nosie ... Nie ma co sie czepiać stylu czy tez wagi, bo to zawsze walczy indywidualny człowiek i miałem kumpli po 60 kg, którzy potrafili z wiekszym o 30cm i 40 kg wagi sobie poradzić, do dzisiaj pamiętam jak niejaki Marchewa [...]