a ja zawsze mialem nadcisnienie potezne, zrzucilem duzo kg ale cisnienie zostalo, wbilem troszke (niewiele narazie) i mam normal cisnienie i wszystko gra, az sie lekarz dziwi... archiwum x ale bez sciemy jak ktos nie przepalowuje i ma troche szczescia to powazniejszych sajdow moze nie zlapac, za to inny moze dostac niezle skaranie, a zawsze [...]
Wielkie dzieki tylko mam taki jeden maly klopot bo w poniedzialki i w piatki moge zawsze zrobic trening a w sroda odpada nie mam mozliwosci wtedy cwiczyc bo ide na 8 do szkoly wracam o 4 mam tylko czas zjesc obicad i ide zawsze na korki do 20 i teraz tak czy jest sens robic srodowy trening w czwartek?? wiem ze nie ma wtedy przerwy na regeneracje [...]
nie ma co rozstrzasac tematu goloty... zawsze sie podniecamy ze a noz tym razem wygra bo jest w tym i tym lepszy a wychodzi mu jak zawsze... ruiz dostal juz wiele prezentow od sedziow moim skromnym zdaniem miedzy innymi podczas walki z golota
[...] ze jadlam je prawie na surowo?? Kiedys slyszalam ze nie zalewa sie dopiero co ugotowanego makaronu zimna woda ale chyba jednak zaczne to robic Fakt, ze po takim hartowaniu zawsze sie mniej kleil. Nie mam zamiaru serwowac sobie dziennie dodatkowych 1000 kcal (choc jak sie zdazy to tez nie mam zamiaru z tego powodu rozpaczac, zwlaszcza ze kiedys [...]
" odzywki sa po prostu bardziej przyswajalne przez organizm niz normalne jedzenie" kto ci tak powidział , jedzenie zawsze jest milej widziane od odżwyki i zawsze zdrowsze.Przyswajalne ? pod jakim względem ?i co masz na mysli ,Na jakie pytanie nie została udzielona odpowiedz ? ps. to forum nie przestało się rowzwijac tylko zaczelo [...]
[...] właśnie w barkach (głownie chodzi o masę, ae iła tez znacząco wzrasta, choc podnoszone przeze mnie ciężary nienależą do szczególnie dużych). Cieszy mnie to, gdyż barki zawsze były moją najsłabszą stroną. Tak w ogóle to nie wiem czemu, ale cykl powinien skończyc się 4 stycznia (chyba mneij więcej), a skończy się parę dni wcześniej, bo Cold [...]
w wigilie ja na pewno ide zawsze chodze trzeba wybyć z domu żeby mnie czasem do jakiejś roboty nie zaciągli w sylwestra to już nie ma sensu bo zawsze większe lub mniejsze ilości alko som przeważnie większe hoł hoł hoł
[...] "U nas w kraju jest lato, tutaj taka fryzura była zaletą" stwierdził napastnik Bayernu. Zaś Guerrero już się cieszy na samą myśl o potrawach świątecznych: "zawsze u nas na stole jest duży indyk." Także do Ameryki Północnej poleciał Martin Demichelis. 'Micho' wrócił do Argentyny do swojego do Buenos Aires, a następnie do [...]
No mnie tak samo lekarze/lekarki zawsze pytaja czy biore koksy, albo odzywki, gdy mowie ze odzywki ZAWSZE jakies frajerskie komentarze ze oni to nie wierza w te sklady ze tam cos dosypuja a jak proboje tlumaczyc to odpowiedz w stylu 'ok jak uwazasz, Twoje zdrowie...' A takich szybkich to chyba kazdy zna.. np jeden u mnie zaczal robic silownie [...]
to było celowe zastanawiałem się, co będzie bardziej kontrowersyjne: Jak wynika z podanych wyników, Naftówa zawsze pokonywała Dream Team 2:1. Czy tym razem Erulf przełamie złą passe i wygra nie tracąc bramki? Jak wynika z podanych wyników, Naftówa zawsze pokonywała Dream Team 2:1. Czy tym razem Bodymaker przełamie złą passe i strzeli więcej [...]
Ja mam zawsze racje tylko nie zawsze wszyscy mnie rozumieja Co do jedynastki nie chodzi tylko o defensywe bo w ataku tez jest strasznie wogle nie wiem jakby Gerrard,Lampard i Ronaldinho mieli by sie dzielic pilka przy rozgrywaniu w ataku tez za duzo gwiazd i to tych najlepszych na jedna druzyne
[...] kazdej serii 20 dynamicznych wyskokow) sroda plecy + kaptury + przedramie piatek barki + triceps + przedramie W miare staralem sie zachowywac czas miedzy seriami chociaz nie zawsze sie to udawalo Sila: tak samo rostawienie treningu jak na wytrzymalosc z tym ze tu pozowlilem sobie na drobna korekte. W poniedzialem robilem barki a w piatek klate. [...]
a najlepiej na wejsciu powiedz ze sie boisz strasznie. Wtedy tez inaczej podchodzi do Ciebie jak wie i widzi. u mnie to sie zawsze sprawdza. I u dentysty i na pogotowiu jak byłam zanim mi zastrzyk dali. A dawali we 3 jeden mówił do mnie, drugi dawal a trzeciego trzymałam za ręce, albo on mnie (dobrze ze mieli takie podejscie, udało mi sie [...]
[...] pianę wodą i myłęm twarz jakiś żelem(kiedyś szamponem selsun blue, teraz zelem Sebamed) i na koniec jakaś woda kolońska na twarz i tak za każdym razem - kiedyś goliłem się 1-2 na tydzień teraz zawsze 3 razy na tydzień i nie mam już prawie w ogóle pryszczy i przebarwien - tylko czasem coś wyskoczy, a wtedy to już benzacne 5% i juest light :P
Tydzien przerwy miedzy mikrocyklami zawsze byl a co do treningu reddevila to uCiebie Mawashi jest tak: 80%CM 5 s-4 a ja po protu zamiast zawsze tak robic to raz robilem 5 na nastepnym treningu 4 a na koncu 3 i tak w kolko. Robilem tak bo juz kiedys to na mnie podzialalo a to dokladna rozpiska wytrzymalosc pon klata + bic + przedramie wtorek nogi [...]
[...] cos ponad 100. wiec w sumie tanio. do te go bloczek na drazku i lika z grubym uchwytem, jakies ciezsze hantle i juz samemu mozna trenowac. a ze jest stol to jakies sparingi zawsze mozna porobic. pozatym kluby klubami ale czasami zdarza sie ze na zwyklych silowniach sa stoly do silowania. przynajmniej w mojej dielnicy tak jest. a jak nie ma na [...]
erino nie zachowuj sie jak bys byl jakims idealem bo mnie teraz wk****iles ****** popatrz na siebie ****** i odp**** sie odemnie raz na zawsze ok? a buzki uzywam zawsze jedna albo dwie na koncu zdania i h*** ci do tego!!!! i jak cie takie cos denerwuje to sobie wez cos na uspokojenie i zejdz z kompa bo takie opinie sa zalosne !! Zmieniony przez - [...]
wiadomo ze nigdy tyle samo niewezniesz lyzką zawsze jestest jakas roznica, a pzoatym to niema takeij roznicy czy wezniesz 30g cz 35g a co do szkalnki to tam tez nieoddmiezysz idealnie bo zawsze meoze Cis ie bedziej ubic lub byc bardzijepulchne.
[...] miesni brzucha, nie to ze bylem gruby, wazylem 2-3 lata temu 60kg przy 178cm, takze tyle co szafka nocna heh, ale kaloryfera nigdy nie mialem widocznego, taka genetyka, zawsze troche tluszczyku na brzuchu bylo, mimo ze duzo sportu uprawialem...w 2-3 lata z 60kg na 90kg heh, mam takiego pecha ze zawsze jak robie mase, cykle na kreatynie to [...]
Valuev pokonał Ruiza :)
