SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yakuza nie zgodzę się z tobą, mimo, że mam mniejszy staż. Przecież wyciskając bez mostka, bardziej rośnie klata, bo mięśnie klatki są bardziej zaawansowane. W kulturystyce, ważniejszy jest chyba wygląd, a nie siła. Rozumiem, podejście do rekordu jak najbardziej, ale zawsze ćwiczyć z mostkiem ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2006-08-11 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Ionto Vitamin Drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze sobie można zrobić izotonika samemu; ale ionto jest bardzo wydajny i realtywnie tani.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-08-11 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus omnadren

    Post
    Doping

    na moje to ta oma za krotko 6 tyg to nic ! bobikkk znam ludzi którzy jechali omke 5tyg i naprawde nie było to "nic",ale zawsze może chłopak zrobic opcje e0ra i pociągnąc 8tyg 250mg c5d,odblok 3 tygodnie po ostatnim strzale omy poproś biernasa to Ci rozpisze

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2006-08-11 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napięcie mięsni piersiowych. Jednak to nie znaczy że lepiej ukształtujesz klatke Bo intensywność składa sie z kilku czynników. A bodźce którymi poddajemy mięsnie mają rózne formy. I dla każdego inny bodzieć bedzie lepszy. Ja nie napisalem ze w kulturystyce zawsze z mostkiem. napisalem wtedy swoje zdanie w.g mnie powinno sie stosować/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2006-08-11 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż pare latek ladnych jest mostek zacząłem robic od kiedy zaczęło mi zależec na wyniku i widze po takim czasie co jest dla mnie lepsze ale ja to ja , Ty to Ty szukaj zawsze metod najlepszych dla Ciebie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2006-08-11 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących- Złota 20 Columbu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawe ale kazdy z nas jest inny oczywiście warto się wzorować na innych doświadczonych osobach ale zawsze najlepiej opracować dla siebie coś co bedzienajlepiej działało!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2006-08-11 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba_kzn - z ust mi to wyjales ale tak jest zawsze. na kazdym forum.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-08-11 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Wydaje mi się, że Inter zawsze miał mocną ekipę, hm teraz to może świeższe gwiazdy masz niż dotychczas, bo Figo to trochę już po swojej świetności przeszedł do Interu. Ciekaw jestem, jak będą walczyć w Lidze Mistrzów...grają efektownie, lecz czasami brak im wykończenia, albo poprostu pecha mają.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Słodysze

    Post
    Doping

    ja zawsze na cyklu jem 3 razy dziennie po paczce krowek. czyli paczka do kazdej tab metanabolu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-08-11 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Polecam ci film Markusa Made in Germany tam mozesz się jej przyjrzec z dokładniej konkretnie zmasowana laska łapke ma naprawde duza no i film tez fajny. Zawsze wiedziałem ze Markus jest ogromny ale jak zobaczyłem ten film to sie przeraziłem koles jak ma napompowaną klate to wyglada naprawde masakrycznie!!! pozdro

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś radził ,żebym glukozę brał zawsze do kreatyny , bez względu czy to dzień treningowy czy nie, miał racje ? możesz, ale nie musisz.Ja nie biorę. Do kretki po treningu daje carbo (50g)i glukozę (0,5g/kg mc) , nie wiem czy dobrze robie , może zrezygnować z jednego z w/w ? wystarczy carbo. Kcal i WW z Carbo i Glukozy dodaje do ogólnego bilansu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-08-11 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80% - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam sklep www.****.pl w miejsce kropek wpisz bcaa Zawsze od niego kupuje i jest cacy paczka przychodzi szybciutko i ostrowia też tam jest oczywiscie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2006-08-11 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze można robić trening domatora o którym mozesz poczytac w dziale trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-08-11 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i teraz wyglądam jak" ... zawsze

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś ćwiczenia na wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Woda wyciąga, ludzie których znam i pływają zawsze byli wysocy, a w trakcie treningów poprostu rośli :) w zwyż :) Poprostu pływanie moim zdaniem jako jedna z dyscyplin jest używana w regeneracji :) kręgosłupa :) i w rehabilitacji jest błogosławieństwem :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-08-11 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystkie większe ciężary bezpośrednio odziaływujące na kręgosłup mogą chamować wzrost. Jeżeli zależy Ci na tych ćwiczeniach to zawsze po nich możesz powisieć sobie na drążku. Polecam między seriami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-08-11 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rodzynki dodaję zawsze do owsianki na śniadanie żeby mi się lepiej jadło. Źle robię?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2006-08-11 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieda sie powiedziec jakich efektów mozesz sie spodziewac!!!! suple to sprawa indywidualna na jednego działaja bardziej na drugiego mniej wiec najlepszym suplementem zawsze jes Dieta :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-08-11 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ogloszenie testow i tak mnie nie wybiora ale - nadzieje warto miec zawsze...

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] najbardziej ale, nie powinien dzwigac na maxa. Na temat martwego powiedziano juz wystarczajaco na tym forum. Jest to bardzo wazne cwiczenie w wielu sportach i pomijanie go jest bezpodstawne. Co do koksow to nawet nie ma o czym mowic. Podstawa zawsze jest odpowiednia dieta. Bez tego ani rusz!!! Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-11 23:00:20

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14911 Data: 2006-08-11 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)