SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to wszystko wyjasnia, zwroc na to uwage - zawsze tak jest, brak bioder = odkladajaca sie tkanka tluszczowa na brzuchu, z drugiej strony za duze biodra, to odkladajaca sie tkanka tluszczowa na posladkach i udach. To nie jest udowodnione naukowo, ale wynika z moich obserwcji, w praktyce sprawdza sie w 99%

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2006-08-07 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eeeeeeeee odpada zaprosic moge zawsze, a mysle o czyms hehe no zastanawiam sie nad za***ista bielizna hmmm bo planuje urlop niedługo i sobie tak mysle jak przede mna stoi wrrrrrrrrrrrrrrrr hmm no kurva innych pomysłow nie mam no co portfel jej kupie - pfffff po co po tylu latach to licza sie tylko prezenty takie ze wiecie, ruszaja hehe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] majteczki staniczek pas do ponczoch ponczochy ... ona pewnie sie ucieszy a i ty pocieszysz oczy ... wienc prezent i dla ciebie heheh 2) perfum stego kobiety na ogół zawsze się cieszom no chyba że nie masz smaku i nidasz rady dobrze wybrać ale 4 lata razem to myśle że wiesz co lubisz 3) łancuszek z jakimś wisiorkiem teraz u jubilera tego [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hehe no wiesz i to i to i to, to dla pracujacego studenta za wiele dlatego musze wybarac ale o perfumach nie myslałem a to dobry pomysł ja pamietam ze sobie nigdy jakis nie kupiłem dobrych tylko od Niej dostałem bo zawsze szkoda kasy na ******ły a bardzo zadowolony byłem ale hmm z tyego co pamietam dobre ładne perfumy to od 150 zł hmm

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian: co do powiadomek - filtruje lamy - sam wiem gdzie maja najtaniej tyle ze nie zawsze dostane to co zamowilem - wole srodki pol legalne, drozsze ale za to pewne. narson ps: odblokuje sie tribulusem bo po waszych odpowiedziach czlowiek dochodzi do wniosku ze jest z innej planety

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2006-08-08 00:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury Meskie i Damskie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez bylbym wdzieczny, ostatnio jak chodze do fryzjera zawsze to kaze zostawiac sobie tyl nawet fajnie to wyglada mysle

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 01:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaralem 5 lat i nie mam ochoty do tego wracac,a poza tym chce rano wstac a nie spac do 2 po poludniu jak mialem zawsze po zielsku

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15261 Data: 2006-08-08 02:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nóg na Worku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie za lekki, mozesz zwiekszyc trudnosc czwiczenia. Kopiesz jedna noga na wszystkie trzy poziomy ;lowkick,tulow,glowa po 10 kopniec na kazdy poziom i zmiana nogi.Zaczynaj zawsze od dolu,kopniecia na glowe sa bardziej meczace,wiec jak wymeczysz sie na nizszym poziomie to kopanie na glowe bedzie katorga.Jesli trenujesz na worku kombinacje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2006-08-08 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile robiles cykli na mono? jakiej firmy mono i czy zawsze stosujesz mono tej samej firmy? moze sproboj wziac kretke przd i po treningu. Zmieniony przez - Piterman w dniu 2006-08-08 09:49:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-08-08 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to bym prosil o zablokowago go na zawsze.da rade??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-08-08 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam przerwe wakacyjna i chce mi sie jak cholera.zaczynam od wrzesnia,zawsze po wakacjach mam najlepsza forme...nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-08-08 10:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam problem z tymi czarnymi kropkami na twarzy, z zawsze otwartymi porami i ogolnie zaczerwieniona skora na twarzy. nawet po oczyszczaniu(samodzielnym w domu) i uzyciu maseczki zamykajacej pory, wciaz skora zlozona jest z "ogromnie otwartych porow". i lojotok, musze myc twarz co godzine bo tyle wystarczy zeby cala byla swiecaca i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie napoje energetyzujace?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziper - no zobacze co to jest jak bede tam. Tylko mi bardziej chodzi o to zeby to bylo juz w puszcze bo nie zawsze jest tak czas i miejsce bawic sie w rozpuszczanie:) biniu - a podaj jakies szczegoly jak mozesz heh

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2006-08-08 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko ziomus, moge poczekac nic sie nie stanie.Rozumiem zawsze moze cos wypasc, wiec nie mam do ciebie pretnesji i dzieki, ze sie zainteresowales planem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "zrzucić sadło z brzucha. rzeźba bez utrary mięśni!" To jest niemożliwe zawsze troche mięśni przy spalaniu tłuszczu nam sie spali, btw. nie da się zrzucić tłuszczu tylko z brzucha nie ma czegoś takiego jak spalanie miejscowe... A jeśli chodzi o mens healtha to lepiej poczytać forum...

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2006-08-08 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł stawów po pracy?? Pomocy??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z bulu nie moge, prosze was o odpowiedz a później najwyzej dam do usuniecia teamat. A i do boofiego prosze cie nie zamykaj odrazu tego tematu bo to dla mnie bardzo wazne a zawsze mi zamykasz wszystkie. Wczoraj robiłem z ojcem i używałem młota pneumatycznygo. I dziś mnie tak stawy palców i nadgarstków bolą ze hoho. Najgorzej jak zginam palce i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-08-08 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze przed pubem albo jakąs bibe ide na żubrówke z sokiem jabłkowym... tak żeby podkręćić ciśnienie..

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektóre aspekty psychologiczne mające wpływ na leczenie Sportowcy w czasie uprawiania aktywności fizycznej narażeni są na urazy, które mogą prowadzić do wystąpienia różnego rodzaju obrażeń. Mogą to być obrażenia niegroźne, poważniejsze lub takie które znacznie zagrażają ich dalszej karierze sportowej. Są one dużym stresem biologicznym i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-08-08 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temu piramidę odwrotną. Lubie wyciskac wiecej i wiecej. A w zwyklej piramidzie, jesli chcemy wycisnac duzo w ostatniej serii musimy sie oszczedzac. W piramidzie odwrotnej zawsze mozna dawac z siebie wszystko. Ja osobiscie stosuje mniej powtorzen. Trenuje bardzo silowo ale mam jedno spostrzezenie - w ostatniej serii najlepiej zejsc mocno z [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 11:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase z mm ilością tłuszczy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio troche testowałem rózne diety i różne proporcje btw. Więc ostatnio spróbowałem diety z ww 5g na kgmc,białko w granicach 2,7-8. tłuszcze ok 0,5g, głownie rano i wieczorem.Czasami w ogole nie było oliwygdy np szamałem twarogi półtłuste. Zauważyłem duży przyrost suchej masy mięsniowej,tłuszcz się zredukował. Tylko,że trenuje się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-08-08 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)