SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Jak podejesz wyniki badan to obok zawsze pisz jakie sa normy dla labo w ktorym robiles badania. bedzie to latwiejsze w ocenie ewentualnych wynikow. czasem normy koga sie nieco roznic. CO do tribulusa jest on adaptogenem, ktory w jakims stopniu pomaga w optymalizacji poziomu hormonow, ma za zadanie nieco wplywnac na jadra, aby produkowaly [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2022-11-08 07:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina C, a leczenie bólu

    Artykuł
    Suplementy

    [...] moczowego, którzy żyli z przerzutami do kośćca i cierpieli z powodu bólu niewystarczająco kontrolowanego używaniem morfiny. Komentarz Są to doniesienia eksperymentalne, zawsze warto najpierw zapytać lekarza, niemniej osoby, które cierpią z powodu silnego bólu, z pewnością mogą wypróbować witaminę C. Nieprzypadkowo znajduje się w składzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2022-11-08 06:59:55
  • Opuchlizna po test

    Post
    Doping

    Ten sam lab cały czas , z krwawieniem różnie czasem w ogóle nie krwawi bym powiedział a jak jest to lekkie. No zawsze wyciągam dosyć szybko od razu po wciśnięciu , wbijam i wtłaczam powoli ale wyciągam szybko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-11-07 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna po test

    Temat
    Doping

    [...] nic nie dało. Wina soku raczej nie bo kończyłem flakon ostatnie dwa strzały to się zaczęło i w nowym 2 kolejne to samo. Zawsze masuje przed i po ,odkażam i odciągam ,igła zawsze do końca. Ktoś może podpowiedzieć co mogę zrobić ? Czy to zrosty czy coś innego ,nawet zmieniałem miejsca wkłucia o ok.5cm ale i tak to nic nie dało. Będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-11-07 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Wiesz,że to ile powinieneś jeść wynika z precyzyjnych wyliczeń. Co prawda są na necie kalkulatory, które zrobią to za Ciebie ale zawsze takie wyliczenia są tylko punktem wyjścia. To tak nie działa, że po prostu jesz więcej i nagle masa zacznie się zwiększać. Choć to tak na prawdę zależy czy chcesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2022-11-07 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - Qbixx w dniu 2022-11-07 09:51:35 bralbym tą bo ma w sumie wszystko co potrzeba , wygląda solidnie , regulacja jest i ważne że ma gniazdo na dodatkowe akcesoria a to dość istotne bo zawsze z czasem można dokupić dodatkowy sprzęt jak prasa , wyciąg , modlitewnik więc szukaj tego typu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-11-07 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem, czasem zdarza się elegancka pierś z kurczaka a czasem wodnista mocno. To nie wiem gdzie kupujesz, bo ja zawsze mam taką samą, przez co dokładnie wyliczam i wszystko się niemal zgadza co do joty. Jak ktoś myśli, że piers z kurczaka od rzeźnika osiedlowego, która jest droższa, jest lepszej jakości, niż w popularnych marketach to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 13:06:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja rodzina miała ferme kury/indyki/gesi/kaczki/gołebie. Za młodzika jak babcia zrobiła rosół ze świeżej kury i gołębia (zawsze sob i nd były 2 duże gary taki i taki) makaron swój wyrabiany to ehhhh :-) O tych sklepowych w paczkach krążą już legendy/filmiki że też ehhh %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 08:35:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W badaniach naukowych dotyczących ~132 tysięcy nastolatków wykazano, iż 5,7% dziewcząt i 1,7% chłopców stosowało co najmniej jedno z następujących niezdrowych zachowań związanych z odchudzaniem: prowokowanie wymiotów, tabletki odchudzające (np. środki narkotyczne, stymulanty, preparaty hamujące łaknienie itd.), środki przeczyszczające lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2022-11-07 08:30:23
  • [...] to w jednym sklepie potrafi być twardsza z mniejszą ilością wody a w drugim miękka wodnista? Tak jakby wstrzykiwali w tym drugim wodę w cycka... Z indykiem tak nie ma, zawsze twarde mięso.. Indyk ogólnie jest twardszym mięsem. Poza tym opinia jest taka, że indyk nie zje byle czego tak jak kurczak stąd różnice w składach samego mięsa no i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-07 07:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak, zawsze od zewnętrznej części uda. Zanim zrobię strzał oglądam wcześniej i omijam wszystko w co mógłbym trafić. Ostatnio robiłem bardziej od góry niż od zewnątrz i było ok.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2022-11-07 06:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wy bijecie Siła uderzenia z biodra leci Dokładnie tak , bije się z biodra i kopie się z biodra , Low kick (jak to zawsze powtarzał mój trener ) "uderzasz biodrem a nie nogą , najważniejsze jest biodro" ;-) Miałem z tym problemy na początku bo mam silne nogi i zawsze kopałem mocno i bez bioder. Trener co się k***ów narzucał to jego

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 23:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wy bijecie Siła uderzenia z biodra leci Dokładnie tak , bije się z biodra i kopie się z biodra , Low kick (jak to zawsze powtarzał mój trener ) "uderzasz biodrem a nie nogą , najważniejsze jest biodro" ;-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 23:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] aby mieć wgląd do moich postępów, i podnieść się na duchu w gorszych czasach - zaraz wszystko się wyjaśni :D Wszystkie uwagi dotyczące ćwiczeń są bardzo miło widziane i będę zawsze bardzo wdzięczna. Jeśli chodzi o jedzenie - to nie tak, że nie chcę się nikogo słuchać, ale ze względu na moją przeszłość muszę bardzo uważać na to, aby nie wpaść [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17956 Data: 2022-11-06 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zyebały, bo coś zyebali i chyba znów przełożę zajęcia na zdalne. Umiejętności ważna sprawa, wtedy jest się użytecznym i każdy cię chce. Nie ma kto tam robić za 3k. Mnie zawsze zastanawia możliwość zmiany. Jednak genetyka odgrywa kluczowe znaczenie i dzieciństwo chyba, bo jednak w dzieciństwie neuroplastyczność i przede wszystkim neurogeneza [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kurczakiem to zawsze tak było ,raz trafisz dobrze a raz mnóstwo wody

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też macie wrażenie że jak kupujecie pierś z kurczaka to w jednym sklepie potrafi być twardsza z mniejszą ilością wody a w drugim miękka wodnista? Tak jakby wstrzykiwali w tym drugim wodę w cycka... Z indykiem tak nie ma, zawsze twarde mięso..

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robić więc zadzwoniłem do dziadka, który zawiózł mnie do szpitala. Obudziłem się następnego dnia i było git, jednak stres o własne zdrowie rósł no bo co to ma być, ja dbałem zawsze o swoje zdrowie, nigdy żadnych dragów nie dotykałem, w tym alkoholu. Wróciłem ze szpitala i chodziłem normalnie do szkoły wszystko spoko, jakiś czas później poznałem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-11-06 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Druga pętla ciężko, na 17-18km ogarnęła mnie senność i jakieś zawroty głowy, miałam ochotę po prostu się położyć i zasnąć %-) Na szczęście na ostatnich czterech kilometrach zawsze spotykam na trasie zawodników z dystansu 5,7km, mają świeże siły i krótki dystans więc lecą szybko i człowiek odruchowo próbuje biec za nimi, szczególnie z górki ;-) [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 20:44:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz sobie ewentualnie podzielic plan na Trening A (czyli ten powyzej ) i trening B , który będzie się różnil od tego ćwiczeniami :) i robił te 2 zestawy naprzemiennie. Zawsze nowe cwiczenia dadza inny bodziec :) Np. zamiast przysiadow Martwy ciag , wioslo zamien na sciaganie drazka wyciagu gornego , wyciskanie sztangi zamien na hantle , na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2022-11-06 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)