zawsze

[...] by wystarczyło. Bo co do wieku nie będe się wypowiadał, zaczołeś na swoją odpowiedzialnosc. Ja zaczynałem w tym wieku i wiem jaka jest motywacja i chęć do ćwiczeń co nie zawsze, u mnie zaowocowało to złą techniką i w nagrode dostanie skoliozy lędzwiowo-piersiowej. Teraz jest juz nie widoczna ale miałem kłopot by to zamaskować dawniej. [...]

[...] się unosić, ale i tak część LĘDŹWIOWA kręgosłupa pozostaje nieoderwana od podłogi. Praktycznie unosisz tylko ŁOPATKI. Kolana podgięte, nogi szeroko (jeśli ćwiczysz na ławce, to wciskasz je pod trzymaki), łapki na karku, łokcie na boki, patrzymy na sufit. Mozna mieć też łapki na klacie, ale wtedy zawsze obciążamy niepotrzebnie szyję. To tyle.

[...] z jakimis programami treningowymi jeszcze. Jak bedzie ciezko to te biegi sie jakos podzieli np: pon, wt, czw, pt LUB pn, sr, pt - jak bedzie naprawde ciezko, ale basen od pn do pt, bo zawsze mozna pływac mniej forsownie jakby co. Ciekawi mnie ile przebiegne za pierwszym razem, bo planuje biegac truchtem po godzinie dziennie bez odpoczynku.

Siemka Wlasnie popijam mono z carbo , za pol godziny sniadanko jak zwykle mleko z platkami + siemie lniane noi twarog Don ok postaram sie chodz u mnie bedzie z tym trudno bo zawsze staram sie jak namniej pochylac Pzdr.

[...] a jezeli jeszcze taki trening da mi lepsze efekty niz zwykly HST to juz bedzie całkiem dobrze :) Odnośnie diety to mam ją odpowiednią ,biore tez ZMA,tauryne i kre-alkalyn teraz aby sie wspomóc w czasie upałów ,problem znacznego spadku siły zawsze pojawia sie u mnie w czasie upałów ... Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-07-14 10:16:57

było setki razy ... czemu ludzie zawsze myslą że ich problem jest jeden i jedyny ...

ja od zawsze chodze w japonkach

na łydki w tym planie robie serei łączone a przerw nigdy nie mierze. W przypadku tych łączonych robie troch dluzsze niz przy normalnych. Zawsze wyczuwam kiedy jest odpowiedni moment na kolejną serie. Stefan robie kazdym sposobem, w zaleznosci jak szybko mi sie nudzi. Ale najlepiej sie czuje na biezni.

[...] co najwyzej dojdziesz do bramy zakladu zanim cie opiekun z powrotem do hustawki przywiaze a odnosnie twoich planow to pamietaj ze ubytek na zdrowiu jest proporcjonalny do ubytku rozumu wiec wocb no i pozdro krzychu a do babci: babciu ja zawsze zachwalam npp superanabolon bez wzgledu na mode. a zachwalam po pamietnym bloku jaki mi wskoczyl po niej

Joasiu nieudaczna walka?To było mistrzostwo świata zawodnicy na takim poziomie jeden drugiemu wieje zza pleców. Boks typowy dla nich , nawet niezły.Pyszałek z Chorwacji ehh akurat Wandzi nie zaszkodzi wogle ,Wand jest dziki ,Wand jest zły ,Wand ma zawsze ostre kły.

fbw robiłem 1 tyg dosłownie, bo zmieniły mi się możliwosci - partner się zmienił i nie zawsze możliwość treningu całego ciała na raz. Więc odpuściłem na potem.

ja też bede za skórzanym, zawsze przedmioty skórzane wydawały mi się bardzo naturalne i lepsze od sztucznych (tj. w przypadku pasów)

No w sumie to chyba mimo wszystko coś dają odżywki nawet jak nie masz diety bo zawsze większa ilość składników jest dostarczana ale nie o to w tym wszystkim chodzi bo odżywki są do uzupełnienia diety a nie w celu jej zastąpienia, moim zdaniem jak byś się bardziej postarał to byłbyś w stanie ułożyć sobie diete nie koniecznie przestrzegać ją w 100% [...]

samuray powiedz mi szczerze, który zawodnik mma albo nawet k-1 trzyma garde przy twarzy wyknując m.kicka lub h.kicka ? napewno nie CC. Teoretycznie rece powinny byc zawsze wysoko, ale jak kopiesz to powinienes wiedziec ze w praktyce inaczej to wyglada. Uderzenie jest duzo słabsze gdy trzymasz garde, to nie karate na punkty.

Najlepiej dac SOKa, isc spac, na drugi dzien rano juz jest naliczony - u mnie zawsze dziala.

Do kingkong Cykl z omy wina i prop Do zwierzkoks: Przywiezie mi kumpel, ale i tak chcę wiedzieć co można kupić w UK, bo zawsze będzie pod ręką. Zresztą kumpel jast tak zakręcony że albo czegoś nie kupi albo zapomnie spakować.

no narazie si, aulany troszkę zawsze byłem nawet przy 48, po prostu płaskie mięsnie i płytka separacje a teraz to nie oceniaj bo zaczołem z marszu po maratonie piwnym, ogólnie jak znam swój organizm to nie będzie źle , zreszta wszystko jest do poprawki dieta trening i witaminki w zależności od tego jak sie sytuacja rozwinie

katoliccy ekstremiści jak najbardziej są winni wielu śmierci. Fanatyzm mozna spotkac wszedzie. Nie zawsze przybiera tak drastyczne formy. Ostatni GW zamiscila opis programu dla dzieci z Egiptu, z udzialem duchownego...przerazilem sie, jak to przeczytalem.

zawsze mozesz wziasc taki normalny i odrysowac kąty;]

wilk nie zaczynaj bo sceptycy zawsze znajdą jakieś wytłumaczenia.