SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Problem z gainerem... :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena niegra roli!:P Chodzi o jakość. Kiedyś byłem chodzielcem (przykład: zanim ćwiczyłem 28 cm. w bicepsie, teraz po długiej przerwie 37 cm.) Zawsze mi idzie czysta masa, nigdy mnie niezalalo nawet po mono krecie i treningu typowo na mase. Teraz jak zaczne to HST właśnie na tym gainerku później na następnym HST chce przywalić XPand, ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-01-08 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde no tak z internetu, ale nie udzielam się w sumie nigdzie pod nickiem Pawlikus (no chyba że ogame) i raczej na żadnym forum nie mówiłem że harcerzę P.S. Zawsze takie gadanie, jak zaczałeś Pawiel to dokończ a nie w takie zgadywanie się bawisz

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Rasiak w takiej formie nie ma po co jechac na MŚ Frankowski,Zurawski,Piechna,Saganowski,Jelen moze Włodarczyk lub Olisadebe Smolarka zawsze mozna wcisnąc na atak wiec po co na siłe brac Rasiaka?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2006-01-08 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, polecam wykorzystać mozliwie dużó wlasnego glikogenu podczas treningu i uzupełniac go kompensując starty własnie węglowodanami ale po treningu.Niech organizm odczuje że mial cieżki trening i ż epowinien zareagoiwac na niego, a o to chyba nam chodzi?Choć niewiele glikogenu schodzi podczas treningu kulturystycznego, to ejdnak zawsze coś zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-01-09 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwierz mi wiem dokładnie jak speed działa kiedyś miałem ciąg 9 miesiecy nawet w starych trudnych czasch ale pałeczka zawsze brykała oczywiscie sisiorek się kurczy to jasne ale jak wprawna sie dziewczynka toba zajmie to nie ma mans elewacja musi nastąpić

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2006-01-09 01:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawajcie, kto chetny na tel. lubie handlowac wiec cena nie sztywna, pogadac zawsze mozna. Zapraszam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2006-01-09 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo / Kretka i mleki 0%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że mleko pomarańczowe. A co? :) Żołądek mój bardzo dobrze znosi mleko. Zawsze znosił. A jak znosi mleko z kreatyną/carbo to w takim razie będę sie musiał przekonać. <tak> Ale ciągle nie wiem czy brać kreatyne przed (zgodnie z nalepką na puszcze) czy razem z Carbo - po treningu. Może lepiej pozostać przy tym co radzą producenci... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-01-09 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnica między weiderem a megabolem, ale olimp i trec chyba nie są złymi firmami, są już troche na rynku i mają stałych odbiorców, a to chyba o czymś świadczy. Oczywiście zawsze jest coś lepszego... poczytałem jeszcze troche i wpadł mi w oko Gain Bolic 6000... zostac przy mass xxl czy zamienić na to?? jakie jest wasze zdanie? podkreślam że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-01-09 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym na siłownię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z obuwia na pewno odpadają klapki, japonki i wszystko co się nie trzyma nogi. ja zawsze w klapeczkach, i w sumie dobrze jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-01-09 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat to monohydrat - zawsze jest to samo - bez względu na firmę. Co do jabłczanu - wiadomo, że ester jest lepszy od jednowodzianu bo nie powoduje retencji wody. Zestawy z allegro odradza, - dlaczego? Wystarczy pomyśleć Co do Mass XXL a GAIN Bolic to bierz to co Ci bardziej pasuje składem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-01-09 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie goscia - postęp

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dostrzega sie postęp. Wprawdzie mały, ale zawsze postęp. Najbardziej chyba rzuca sie w oczy poprawa brzucha, chyba ze wczesniej go nie napiąłes edit: ale zarosłes przez te pół roQ Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-09 15:08:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2006-01-09 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niedawno paczuszka doszła, bardzo dziękuję! Shaker tak jak napisał Ripper - wersja taka jaką miał Biogenix - bardzo fajna... Bluza kozacka, zawsze lubiałem ubrania z przewagą ciemnych kolorów, ta jest czarna z bardzo fajnie wkomponowanymi elementami pomarańczowymi i szarymi - jednym słowem bardzo mi się podoba! Lux! (bardzo dziękuję, za dobranie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    zawsze by sie przydalo z 10 cm wiecej zasiegu

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme - Doświadczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ETYKIETA Z MOJEJ czyli Z MA HUANG calutka czarna mysle ze widac roznice!jak to sie mowi glupi ma zawsze szczescie! RON;ZIPER:ZYZ-> rozumiem wasze podejrzenia ale wystarczylo zapytac

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwilowy - Wczoraj mialem Trening, pozniej 2 koncerty zaliczylem pozniej 1h snu, prysznic, SFD i obowiazki ...pol grama zawsze stawia na nogi tylko serducho tak wali ze cala klatka sie rusza Ronin - Wlasnie robie ladowanie Poczekal bym, no ale 2 czekolady dzis dostalem no i w ogole ... Chodzilo raczej o mini zalamki, tzn zamiast po np. jablko [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2006-01-09 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANANY I RODZYNKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wątrobie. a mięsnie?? banany jako dodatek. tak to carbo, glukoza ewentualnie + białko (wpc/wpi) i nie wiem czemu wszędzie piszecie o 0,5 g/kg masy ciała węgli po treningu. zawsze byłem za 1 g. a Ellis ostatnio dość sporo o tym pisał nawet. 1-1,5 g/kg lbm (czyli na kg. beztłuszczowej masy ciała) Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-01-09 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2006-01-09 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja ide rozwiazywac zadania z matmy to jest jadyna zecz ktorej nie moge rozwiazywać w nocy qrwa zawsze sie w nocy ucze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero wrocilem do domu po sylwestrze, czekaly na mnie probki syntraxa (thx). i teraz pytanie - czy to sie zawsze tak choojowo rozpuszcza? czy moze popelnilem blad rozpuszczajac probke biala z carbo treca? dodam ze machalem schakerem chyba z 15 minut i zrobila sie z tego jedna wielka zawiesina, a jak zostawie na chwile to na dnie robi sie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19279 Data: 2006-01-09 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją drogą w polsce najbardziej nie jako prozac lecz bioxetin) tozauważyłem że ZNACZNIE podwyższa się na niej próg bólu ! i to napewno od tego bo brałem to 4 razy w życiu i zawsze było to samo/1 jak byłem u dentysty to mogłem zniesc wszystko bez problemu. a na "czysto" to myślałem że mnie po***ie. to samo po treningach, nawet [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2006-01-09 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • calkowity brak zakwasow :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niczym niezwykłym na początku, a autor wątku trenuje dopiero miesiąc (trening obwodowy jest treningiem ogólnym). Co do pomijania nóg to oczywiście głupota. Żeby cokolwiek zgadywać "dlaczego" przydałby się plan ćwiczeń (chyba, że ćwiczysz zawsze to co jest Ci najłatwiej - to by mogło tłumaczyć brak mikrouszkodzeń a _nie zakwasów_).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-01-09 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)